In dieser Folge spreche ich mit Jessica über ihren tief berührenden Weg vom Überlebensmodus zurück ins Vertrauen. Wir tauchen ungeschönt in ihre persönliche Geschichte ein: Vom Waisenhaus in Peru über eine Adoption nach Deutschland bis hin zu der schmerzhaften Erkenntnis, dass bei einem frühkindlichen Trauma elterliche Liebe allein oft nicht ausreicht. Jessi teilt offen, wie ständige Anpassung zu ihrem ultimativen Schutzschild wurde, wie Panikattacken sie schließlich zum Hinsehen zwangen und wie dieses Trauma ihre ersten Schritte in der Arbeitswelt prägte. Wir sprechen darüber, warum Therapie nicht bedeutet, kaputte Schräubchen zu richten – sondern sich selbst wiederzuentdecken und die eigene Essenz freizulegen. Diese Folge verbindet absolute menschliche Verletzlichkeit mit der Klarheit, wie wir wieder in unsere volle Selbstwirksamkeit kommen. Abonniere den Herz & Hirn Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine weitere Folge zu verpassen.

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00:00 Intro

03:36 Schulzeit & das Gefühl, nicht gut genug zu sein

05:41 Das Waisenhaus & der frühe Verlust von Bindung

08:42 Adoption: Radikale Anpassung als Überlebensstrategie

15:17 Die harte Wahrheit: Warum Liebe allein nicht reicht

20:50 Kindheitsdepression & der ständige Alarmzustand

32:02 Panikattacken & der ehrliche Weg in die Therapie

38:06 Toxische Muster in der Business-Welt & wahre Heilung

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In dieser Folge hörst du ein tiefes und ehrliches Gespräch über die Kontraste zwischen unerschütterlichem Business-Vertrauen und privaten Selbstzweifeln. Lisa Marie teilt ihre Erfahrungen vom ersten erfolgreichen Bier-Tasting bis hin zu einer spontanen Chance, eine Rum-Brennerei zu übernehmen – alles getrieben von purer Intuition statt harten Business-Plänen. Wir beleuchten, warum es so schwer ist, die Stille im eigenen Kopf auszuhalten, woher die Angst vor Ablehnung wirklich kommt und warum wahres Unternehmertum eine tiefgehende, persönliche Heilreise ist. Hör rein und finde mit uns den Mut, Entscheidungen wieder aus Liebe und Vertrauen zu treffen. Wenn dir diese Folge gefällt, lass gerne ein Abo bei Spotify oder Apple Podcasts da!

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00:00 Intro

01:20 Der erste Schluck: Wenn eine Idee real wird

08:33 Kunst vs. Handwerk: Ein Rezept aus dem Gefühl

16:22 Kein Supermarkt-Regal: Warum Marketing eine Emotion ist

28:55 Die Rum-Brennerei: Intuition öffnet neue Türen

43:00 "Ich bin zu viel": Die nackte Angst vor Ablehnung

56:22 Kopf vs. Herz: Warum Stille so schwer auszuhalten ist

01:00:15 Selbstständigkeit als deine intensivste Heilreise

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In dieser Folge sprechen wir über eine der wertvollsten Lektionen auf dem Weg in die Selbstständigkeit: Den Mut, der eigenen Intuition zu vertrauen. Lisa Marie nimmt uns mit in ihre aktuelle Gründungsreise und teilt den Moment, in dem sie einen riesigen, scheinbar perfekten Deal absagte, weil die innere Stimme klar 'Nein' gesagt hat. Wir hören, wie sich aus dem Loslassen dieser Illusion eine unglaubliche Klarheit und tiefe Verbindung zum eigenen Weg entwickelt hat. Es geht um die Überwindung von angstbasierten Entscheidungen, das Finden von echtem Selbstvertrauen und die Frage, warum kleiner und authentischer manchmal viel bedeutungsvoller ist als das große Wachstum.

Wenn dir dieses Gespräch neue Klarheit gebracht hat, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und begleite uns auf dem Weg vom Kopf ins Herz!

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00:00 Intro

03:13 Status Quo: Die eigene Biermarke & Namensfindung

08:24 Vertriebsstrategie: Eigener Weg statt Gastro-Knebelvertrag

16:21 Der geplatzte Deal: Eine radikale Bauchentscheidung

23:48 Die Befreiung: Warum das kleinere Konzept richtiger ist

30:00 Angst vs. Vertrauen: Die Illusion der letzen Chance

40:36 Die Basis von allem: Echtes Selbstvertrauen finden

54:19 Warum du deiner Intuition wieder vertrauen darfst

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In dieser Folge spreche ich über meinen persönlichen Wendepunkt und den Weg aus dem Burnout. Du hörst ungeschönt, wie ich die absolute Erschöpfung erlebt habe und welcher Moment mitten in der Nacht mein System wieder auf Vertrauen programmiert hat. Ich teile mit dir, warum wir niemals unsere Gedanken sind, wie ich durch tiefe innere Arbeit gelernt habe, der Angst keinen Raum mehr zu geben, und wie daraus die Mission für nuuself entstanden ist: Liebe im Business statt angstbasierter Kontrolle. Wenn dir diese Folge hilft, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und begleite mich auf der Reise vom Kopf ins Herz.

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00:00 Intro

01:23 Hol dir rechtzeitig Hilfe

06:57 Der magische Moment in der Nacht

14:11 Notizen aus der Krise: Du bist nicht deine Gedanken

23:37 Heilung durch Breathwork und Herzverbindung

31:00 Entscheidungen aus Vertrauen treffen

37:05 Warum unsere Arbeitswelt von Angst getrieben ist

45:24 Die Entstehung von nuuself

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In dieser kurzen Impuls-Folge sprechen wir über ein Thema, das tief in uns allen schlummert: Unseren echten Purpose. Wenn wir der Natur lauschen, erkennen wir, dass jedes Tier – von der Ameise bis zum Hund – einen tiefen Sinn erfüllt, der dem gesamten Ökosystem dient. Wir Menschen hingegen verlaufen uns oft in der Illusion, dass es nur um Konsum und das eigene Vorankommen geht. Kein Wunder, dass uns das auf Dauer leer und erschöpft zurücklässt. In dieser Folge lade ich dich ein, vom Kopf ins Herz zu gehen und dich daran zu erinnern, dass dein wahrer Sinn in der echten Verbindung und dem Miteinander liegt.

Hat dieser Impuls etwas in dir bewegt? Dann abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit jemandem, der genau das heute hören sollte.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

01:09 Die Perspektive der Ameise

03:20 Der unhinterfragte Purpose der Tiere

04:40 Warum uns Hunde und Katzen heilen

06:25 Sind wir Menschen nur zum Konsumieren hier?

08:20 Die Illusion des isolierten Erfolgs

09:59 Die Rückkehr zu unserem wahren Sinn

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In dieser Folge sprechen Lisa Marie und ich über eine der intensivsten Erfahrungen der Selbstständigkeit: Den Kontrollverlust. Einen eigenen Weg zu gehen bedeutet, den vermeintlichen Schutzschirm bekannter Systeme zu verlassen. Wir tauchen tief in die Dynamik von Angst und Vertrauen ein. Lisa Marie teilt ganz offen ihre aktuellen Erlebnisse und reflektiert, wie schnell der analytische Verstand die Führung übernehmen will, wenn äußere Meilensteine erreicht sind und plötzlich Stille einkehrt. Erfahre, warum das Aushalten dieser Leere der Schlüssel zu deiner inneren Klarheit ist, wie Hingabe dich auf deinem Weg stärkt und warum das Loslassen oft den größten geschäftlichen Erfolg mit sich bringt. Begleite uns auf dieser Reise vom Kopf ins Herz: Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und bewerte die Folge gern, wenn sie dir wertvolle Impulse geschenkt hat.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

01:17 Business-Updates & plötzliche Zweifel

05:10 Universelles Vertrauen & Zeichen

11:00 Die Leere aushalten & Kontrollverlust

20:00 Wenn der Kopf die Intuition überstimmt

31:20 Erwartungen loslassen: Die Nebel-Metapher

43:30 Wie deine Frequenz das Umfeld verändert

56:20 Kontrolle abgeben als Schlüssel zum Erfolg

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In dieser Folge spreche ich ungeschönt über meine tiefste persönliche Krise: meinen Burnout. Wie fühlt sich der totale Absturz an und vor allem – gab es vorher Vorzeichen? Ich nehme dich mit in die Momente, bevor bei mir alles dunkel wurde. Wir sprechen über die fehlende Energie am Abend, den Drang, es immer allen recht machen zu wollen, und die tückische Illusion, dass nach dem 'nächsten großen Kraftakt' endlich alles besser wird. Wenn du beim Hören das Gefühl hast, dich im Hamsterrad wiederzuerkennen, betrachte diese Folge als liebevollen Weckruf. Nimm dich und deine innere Stimme ernst und scheue dich nicht, Hilfe anzunehmen.

Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine weitere Folge zu verpassen und gemeinsam den Weg vom Kopf ins Herz zu gehen.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

01:58 Der Absturz: Wie ein Sturz über die Klippe

04:39 Warnsignal 1: Totale Erschöpfung & Betäubung am Abend

08:40 Warnsignal 2: Der Versuch, niemanden zu enttäuschen

11:27 Warnsignal 3: Der Verlust der eigenen Leidenschaft

13:39 Warnsignal 4: Das gefährliche Prinzip Hoffnung

15:28 Der Zusammenbruch: Wenn nichts mehr geht

25:52 Die größte Angst: Wenn Freude und Liebe verschwinden

35:54 Appell: Nimm dich ernst und hol dir Hilfe

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In dieser Folge spreche ich mit Florian über ein Tabuthema der Business-Welt: Was passiert, wenn du all deine finanziellen Ziele erreicht hast – und dich trotzdem völlig leer fühlst? Florian erzählt extrem offen von seiner Zeit nach dem finanziellen Durchbruch. Anstatt Erfüllung zu spüren, flüchtete er sich in Alkohol, Wut und betäubte die innere Stille. Wir beleuchten, warum die reine Identifikation über Leistung uns von unserer wahren Essenz trennt. Höre, wie eine Reise nach Bali und tiefe Selbsterkenntnisprozesse ihm geholfen haben, sein Leben radikal zu verändern, alte Masken fallen zu lassen und echte Verbindung zu finden.

Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine Folge mehr zu verpassen. Teile diese Episode gerne mit jemandem, der diesen Impuls gerade braucht.

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00:00 Intro

04:21 Wut, Alkohol und die Flucht vor der Stille

15:34 Der Wendepunkt auf Bali: Die Palmblattbibliothek

36:55 Gefangen in der toxischen Leistungsidentität

55:00 Der Weg ins Bewusstsein: Ernährung & Stille

01:03:00 Ayahuasca & die schonungslose innere Wahrheit

01:23:40 Radikale Ehrlichkeit: Das Ende alter Business-Muster

01:28:57 Mindful Money & der Weg in die eigene Mitte

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In dieser Folge sprechen wir über den mutigen Schritt, alte Sicherheiten loszulassen. Mein Gast Lisa Marie nimmt uns mit auf ihre emotionale Reise: Vom tiefen Fall und dem Aufgeben äußerer Bestätigung hin zu einem unerschütterlichen inneren Vertrauen. Wir diskutieren, warum 'Leidenschaft' manchmal auch Leiden schafft, wenn der Kopf die Führung übernimmt, und wie sogenannte 'Glimmers' (die positiven Gegenstücke zu Triggern) deine Wahrnehmung komplett drehen. Du hörst, wie sich der Aufbau eines eigenen Unternehmens anfühlt, wenn man starre Pläne weglässt und stattdessen radikal der eigenen Intuition folgt. Hör rein und entdecke, wie echte Hingabe dein Business verändert. Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple, um keine Folge zu verpassen!

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00:00 Intro: Intuition und das erste Kennenlernen

07:40 Der Ego-Tod und das Ende der äußeren Validierung

20:00 Die Leere im Erfolg: Warum reines Leisten nicht erfüllt

25:35 Glimmers: Das bewusste Gegenteil von Triggern

35:00 Leidenschaft vs. Hingabe: Wenn der Kopf übernimmt

45:30 Kontrolle abgeben: Warum Loslassen wahre Freiheit bringt

49:14 Radikale Liebe in knallharten Business-Verhandlungen

55:00 Gründen im Flow: Die Entstehung des Vision-Biers

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In dieser Folge hörst du mich in einem ungewohnten Setup – direkt von meiner unfertigen Dachboden-Baustelle. Warum? Weil dieser Raum lange Zeit meine perfekte Ausrede war, um aus Angst vor Bewertung nicht mit dem Podcast zu starten. Wir sprechen darüber, wie Perfektionismus dich im Status Quo festhält und wie du den Weg aus der Angst in das absolute Vertrauen gehst. Du erfährst an meinen eigenen Erfahrungen, warum dein Purpose dich findet, wenn du auf deine innere Klarheit hörst und einfach losgehst. Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und lass uns gemeinsam den Weg vom Kopf ins Herz gehen.

### Kapitelmarken

00:00 Intro

00:56 Der Dachboden als perfekte Ausrede

02:49 Die unbequeme Wahrheit meiner KI

06:11 Perfektionismus ist nur ein Kontrollversuch

08:18 Was ist eigentlich deins? (Purpose finden)

09:22 Der Energie folgen: Meine Business-Reise

13:03 Kein perfektes Setup, nur dein Herz

14:18 Ausbruch aus dem Gefängnis der Angst

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