Heute geht es mal wieder um das Thema Ernährung.
Ende 2019 gab es auf Cathys Blog einen Beitrag zu den verschiedenen Ernährungsweisen. Wir stehen immer noch dahinter - aber diese sind nur kleine Anhaltspunkte.
Ernährung ohne Schubladendenken. Wenn du versuchst dich vegan zu ernähren aber bei einer Kugel Eis im Sommer schwach wirst ist das vollkommen okay. Alles geht Step by Step und du solltest dich nicht von anderen Menschen in eine Schublade direkt stecken lassen. Jede Veränderung im Leben braucht seine Zeit.
Deswegen geht es heute nochmal um diese Themen!
Was ist wichtig?
bewusster Konsum der Lebensmittel
Herkunft der Lebensmittel - Fleisch sowie auch Obst und Gemüse
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