Herzensklar! Podcast by Elina Herrmann

By Elina Herrmann, MSc Psychologin

Elina Herrmann (MSc Psychologin, Mentorin & Coach) spricht in diesem Podcast über innere Klarheit und wie Du das im Leben findest und lebst, was Du wirklich willst und liebst. - Ohne Dich selbst z... more

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Herzensklar! Podcast by Elina Herrmann episodes:

December 03, 2021 Folge #9 | Aus der Angst ins Vertrauen - wo Du jetzt Vertrauen findest.
Überall sehe ich so viele Menschen in Angst.
Und ich bin nicht ausgenommen.
Was momentan in unserer Welt passiert ist extrem, verändern, transformierend - und ja damit auch unsicher und beängstigend.
Aus diesem gegebenen Anlass bekommst Du von mir Impulse und Gedanken sowie Tipps, was Du tun kannst,
wenn Du bemerkst dass Gedanken, Sorgen und Zweifeln in einen Strudel der Angst hinein ziehen.

Dazu darfst Du verstehen, wie Angst in Dir entsteht und welche Rolle dabei Deine mentale Ebene - also Deine Gedanken - spielen.
Du darfst lernen, wie Du aus der Angst heraustrittst und Dich von ihrer lähmenden Wirkung befreien kannst.

Außerdem zeige ich Dir, wie Du JETZT und HIER zurück in Dein Vertrauen finden kannst!
Denn Vertrauen, das Gefühl innerer Sicherheit - ist das Gegenteil von Angst und Unsicherheit.

Ich wünsche Dir von Herzen, dass diese Folge Dich inspieren und in dieser herausfordernden Zeit unterstützen kann. 🙏🏻
Teile sie gerne mit Menschen, die diese Unterstützung gerade gebrauchen können.

Von Herzen,
Deine Elina

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31min
November 26, 2021Folge #8 | Der Körper als Spiegel der Seele - So lebst Du gesünder, bewusster und authentischer! - Experteninterview mit Marcus Schröder
Dein Körper ist der Spiegel Deiner Seele.
(Selbst-) Bewusstsein passiert nicht nur mental. Echtes Selbstbewusstsein schließt alle Ebenen des Menschseins mit ein - so auch den Körper.
Der Gesundheitszustand Deines Körpers entscheidet maßgeblich mit darüber, wie es Dir emotional und mental geht.
Ob Du überhaupt körperlich die Voraussetzungen bereits geschaffen hast für ein authentisches, selbstbewusstes Leben und einen klar ausgerichteten Geist - das erfährst Du im Gespräch von Elina und Marcus Schröder (Experte für Gesundheit & Ernährung sowie Persönlichkeitstrainier).
Welche Rolle spielt der Körper in der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung?

Welches Potential steckt in der Auseinandersetzung mit der körperlichen Dimension Deiner Persönlichkeitsentwicklung?

Was kann jede/r tun, um gesünder, bewusster und authentischer zu leben?
Marcus erzählt von persönlichen Wendepunkten und Weckrufen und teilt sein wertvolles Expertenwissen in dieser Folge des Herzensklar! Podcasts.
Wenn Du mehr zu Marcus und seiner Arbeit erfahren möchtest, dann besuche ihn direkt bei Instagram:
👉 https://www.instagram.com/marcus.beyourbest/
👉 oder auf seiner Webseite: https://www.schroeder-marcus.com

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37min
November 19, 2021Lerne Dich selbst zu führen! Leadership-Experte Maxim zu Gast im Interview mit Elina. | Folge #7
Maxim Pack, Ex-Profisportler, Unternehmer und Leader-Creator ist zum Experten-Talk zu Gast im Herzensklar!-Podcast.
JEDER ist Führungskraft.
Für sich selbst und das eigene Leben - für Dein eigenes Unternehmen - für Deine Familie.
Wenn Du einer der Menschen bist, die bereit sind, ihre Mission in diesem Leben anzunehmen und von Tag zu Tag eine höhere, weisere & bessere Version von sich selbst zu werden, dann solltest Du diese Folge auf gar keinen Fall verpassen!
In diesem Interview teilt Maxim seine wichtigsten Erfahrungen und golden nuggets des Leaderships sowie praktische Tipps, wie Du lernen kannst, Dich selbst und andere Menschen zuverlässiger und erfolgreicher durch Dein Leben zu führen.
Lerne in dieser Folge, was Leadership ist

Wie auch Du eine bessere Führungskraft für Dich, Dein Umfeld und Dein Team werden kannst

und setze direkt die ersten Schritte in die Umsetzung!

👉 Wenn Du mehr zu Maxim erfahren möchtest, dann besuche ihn direkt bei Instagram: https://www.instagram.com/ich_bin_maxim_/

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51min
November 15, 2021 Folge #6 - Die Wahrheit über Selbstbestimmung & Freiheit
Selbstbestimmt und frei leben - DER Traum für soo viele Menschen. Und immer mehr Menschen entdecken, dass ihre Erfüllung nicht in einem pseudo-sicheren 9 to 5 Job liegt, sondern dass es da noch soviel mehr gibt!
Gehörst Du auch zu den Menschen, die sich danach sehnen, ein zeitlich, örtlich und finanziell freieres Leben zu führen?
Vielleicht mit eigenem Business oder zumindest der Idee, Dich selbständig zu machen?
Dann solltest Du unbedingt diese Folge des Herzensklar! - Podcasts anhören!
Denn Freiheit und Unabhängigkeit haben eine Preis, den viele nicht zahlen wollen oder dessen sie sich nicht bewusst sind.
Der Wunsch nach Freiheit geht immer mit dem potentiellen Verlust von Sicherheit einher, was tiefe Ängste in uns triggern kann.
Blockaden, Selbstsabotage und Zweifel, die Dich immer wieder blockieren und davon abhalten, Deinem Ziel eines selbstbestimmten Lebens wirklich näher zu kommen, sind die Folgen.
Wie Du damit umgehst und welche die ganz entscheidende Frage ist, die Du Dir stellen darfst, wenn Du wahrhaftig selbst-bestimmt Dein Leben gestalten möchtest, das erzählt Dir M.Sc. Psychologin und Coach Elina Herrmann in dieser Folge!
Viel Spaß!

Und wenn Du mehr willst...
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29min
November 12, 2021Folge #5 - So beendest Du den Mangel von Zeit, Geld und Energie!
Zu wenig Zeit, zu wenig Geld, keine Energie. STOPP!
Wie oft Bist du überzeugt, keine Energie, Zeit oder Geld zu haben?

Wie oft hast Du Dir das selbst eingeredet?

Wieviele Menschen kennst Du, die unter dem Mangel mindestens eines dieser Dinge leiden?

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen das Gefühl haben ihnen fehlt entweder Zeit, Energie oder das nötige Geld, um ihr Leben zu gestalten, aus eingefahrenen Mustern auszubrechen und innere Blockaden zu überwinden.
Und dabei vergeht das wichtigste und wesentlichste überhaupt: LEBENSZEIT.
Dabei ist Mangel kein Schicksal - sondern eine Entscheidung und eine Perspektive.
Wie Du es schaffst aus dem Mangel hinauszukommen und welche Fragen Du Dir stellen solltest, um Dich nicht selbst durch vom Mangel geprägte Glaubensmuster blockieren zu lassen - privat und im Business - das erfährst Du von Elina in dieser fünften Folge des Herzensklar! - Podcasts.

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24min
November 08, 2021 Folge #4 - So lernst Du bessere Entscheidungen zu treffen!
Wie leicht fällt es Dir, Entscheidungen zu treffen?
Und wie leicht fällt es Dir, die richtigen Entscheidungen zu treffen?
Ein scheinbar kleiner und dennoch sehr bedeutender Unterschied. Die Fähigkeit Entscheidungen zu treffen - vor allem die richtigen - ist eine Kunst und zudem eine, die Dich glücklicher, zufriedener und erfolgreicher macht.
Da stellt sich zunächst natürlich die Frage, was überhaupt eine "richtige" Entscheidung ist und wie Du sie erkennst.
Wie Du lernst, bessere und leichter die FÜR DICH RICHTIGEN Entscheidungen zu treffen, das erfährst Du in dieser Folge des Herzensklar! - Podcasts.

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15min
November 05, 2021 Folge #3 - Selbstbewusstsein - DER Faktor für Deinen Lebenserfolg!
Was Selbstbewusstsein wirklich?
Präsenz und ein starker Auftritt im Außen?
Sicherlich, doch noch sehr viel mehr. Selbstbewusstsein kann jede Erfahrung Deines Lebens, Deiner Beziehungen und Deines Business transformieren. Selbstbewusstsein ermöglicht Dir neue Dimensionen von Wachstum, Tiefe und Sinnhaftigkeit in Deinem Leben.
Wie Du Selbstbewusstsein als Voraussetzung und Multiplikator für Deinen Lebenserfolg - privat und im Business - nutzt und was der Weg dorthin bereithält, davon erzählt Dir Elina in dieser Folge des Herzensklar! - Podcasts.

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25min
November 01, 2021 Folge #2 - Warum Du Klarheit brauchst - für Dich, Dein Leben & Dein Business!
Klarheit ist der Schlüssel, Deine Basis im Leben.
Jedes Projekt, Dein Business, Deine Beziehungen... all' das kann sehr schwer werden und wird früher oder später scheitern, wenn Du keine KLARHEIT darüber hast, wer Du wirklich bist und was Du im Leben willst.
Du darfst lernen, Dein eigenes GPS einzuschalten, um zu verstehen wo im Leben Du gerade stehst und wo es von da aus hingehen soll.
Dabei ist es vor allem wichtig, überflüssigen Ballast - wie Glaubenssätze, Annahmen und Limitierungen - über Bord zu werden, die gar nicht zu Dir gehören, sondern die Du einfach an einem Punkt in Deinem Leben angenommen hast.
Wie Du es schaffst, Klarheit für Dich, Dein Leben und Dein Business zu schaffen, das erzählt Dir Elina in dieser Podcastfolge.

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17min
November 01, 2021 Premiere! Folge #1 und worum es hier geht.
Herzlich Willkommen zur Premiere des Herzensklar! - Podcasts.
Ich - Elina Herrmann - freue mich riesig, dass Du dabei bist.
Lass' Dir von mir einen Einblick geben, was Dich in diesem Podcast erwartet und wer ich überhaupt bin.

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