Sicher kennst du ihn auch, diesen "was zur Hölle?!?" Moment.

Momente, die dir im ersten Moment ohne Sinn und Verstand erscheinen.

Momente, in denen du dich selbst in Frage stellst.

Doch am Ende des Tages macht alles Sinn, denn am Ende des Tages arbeitet dein Leben für dich, nicht gegen dich.

Wie soll man sich selbst lieben, wenn alles auf körperlichen Idealen beruht?

Wie Akzeptanz finden in einer vermeintlich "perfekten" Welt?

Ihr wolltest wissen: Was bedeutet Balance für mich?

In dieser Episode nehm ich dich mit und erkläre dir meine Definition von Balance.

Wie ich sie finde, wann ich sie habe und wann ich mich nicht in Balance fühle.

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"Wer bist du" - im ersten Moment eine ganz einfache Frage.

Im zweiten hat sie mich erst einmal zum Nachdenken angeregt.

Wer sind wir, wenn wir alle Rollen beiseite legen.

Ep. 2: Post Prep du nettes A*Loch

Zwischen Bingen, Tränen, mangelndem Selbstwert und dem Drang alle konsumierten Kalorien wieder loszuwerden.

Wenn Post Prep dich komplett aus der Bahn schmeißt und du das Gefühl hast nie wieder auf Spur zu kommen.

Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen.

Hallo und Herzlich Willkommen bei HerzNAH,

dem Podcast der eigentlich keiner werden sollte.

Jetzt sind wir hier und sprechen über *schei* Tage.

Wir alle haben sie, wir alle kennen sie und ein Stück weit verteufeln wir sie auch.

Doch sind wir ehrlich, sie gehören dazu. Sie ergeben das Gegenspiel, dass das Leben kontrastreich macht.

Also genieß die Fahrt in der Achterbahn des Lebens.

Ep. 1: Schei* Tag, Schei* Leben ?! - Willkommen in der Achterbahn des Lebens.

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