HerzNAH
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HerzNAH episodes

  • Balance finden & leben

    Ihr wolltest wissen: Was bedeutet Balance für mich?

    In dieser Episode nehm ich dich mit und erkläre dir meine Definition von Balance.

    Wie ich sie finde, wann ich sie habe und wann ich mich nicht in Balance fühle.

    Für mehr folge mir gerne auf Instagram: alicia_zanger

    37 min
  • Post Prep du nettes A*Loch

    Ep. 2: Post Prep du nettes A*Loch

    Zwischen Bingen, Tränen, mangelndem Selbstwert und dem Drang alle konsumierten Kalorien wieder loszuwerden.

    Wenn Post Prep dich komplett aus der Bahn schmeißt und du das Gefühl hast nie wieder auf Spur zu kommen.

    Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen.

    56 min
  • Schei* Tag, Schei* Leben ?! - Willkommen in der Achterbahn des Lebens.

    Hallo und Herzlich Willkommen bei HerzNAH,

    dem Podcast der eigentlich keiner werden sollte.

    Jetzt sind wir hier und sprechen über *schei* Tage.

    Wir alle haben sie, wir alle kennen sie und ein Stück weit verteufeln wir sie auch.

    Doch sind wir ehrlich, sie gehören dazu. Sie ergeben das Gegenspiel, dass das Leben kontrastreich macht.

    Also genieß die Fahrt in der Achterbahn des Lebens.

    Ep. 1: Schei* Tag, Schei* Leben ?! - Willkommen in der Achterbahn des Lebens.

    Mehr zu mir findest du auf Instagram: alicia_zanger

    33 min

About HerzNAH

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Herzlich Willkommen bei "HerzNAH".

Der Podcast, der zu Beginn eigentlich kein Podcast werden sollte und jetzt ein Herzensprojekt ist.

Mein Name ist Alicia und ich…