Je volgt een studie en wellicht nog eens een opleiding via je werk. En dan? Ben je dan klaar met je ontwikkeling? Of kan - en wil - je jezelf blijven ontwikkelen? Hoe dan?

In deze aflevering bespreken we hoe je jezelf kan ontwikkelen en waarom. Of eigenlijk: hoe kan je je bewustzijn vergroten en jezelf beter leren kennen? Manieren die we bespreken zijn onder andere boeken lezen, coaching, human design, breathwork, hypnose, stilte retraites, yoga, meditatie, familie-opstellingen, cacao- en truffelceremonies, ijsbaden en meer.

Ook delen wij onze kijk op het schoolsysteem, wat het moederschap je leert over jezelf en hoe je je kind kan helpen om al op jonge leeftijd beter naar zijn gevoel te luisteren.

Volg ons op Instagram:

Chantal: ⁠⁠@chantal.schram⁠⁠

Suzanne: ⁠⁠@vrijemeid

Waar woon je nu? En is dat een bewuste keuze? Of woon je er omdat je 'er nu eenmaal bent opgegroeid'? Zou je niet liever een andere woonplaats willen? Misschien zelfs buiten Nederland? Wat kies je dan? Hoe maak je de keuze voor een andere woonplaats, als alles mogelijk is?

Volg ons op Instagram:

Chantal: ⁠@chantal.schram⁠

Suzanne: ⁠@vrijemeid

Financiële vrijheid - is dat iets voor the lucky few? De massa is er niet mee bezig. Een gemiste kans, vinden wij! Wij denken dat iedereen zich met financiële vrijheid zou willen bezig houden. Want niemand wil toch tot zijn dood moeten blijven werken? Zeker als ondernemer is het van belang om je eigen pensioen goed te regelen. Maar hoe dan?

Hoe kies je je zomervakantie bestemming? Ga je voor 'standaard' of 'out of the box'? Wat is de norm eigenlijk wat betreft vakantie? Wij denken dan meteen aan drie weken kamperen in Frankrijk. De meeste Nederlanders doen niet anders. Maar er is zoveel meer mogelijk!

In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne hoe zij vroeger op vakantie gingen, wanneer zij voor het eerst afweken van de norm en hoe deze reizen hun levens hebben veranderd. Van vrijwilligerswerk in Marokko en een eerste backpackreis door Indonesië tot meerdere malen per jaar op pad en een serieuze reisverslaving...

Corona en moeder worden heeft onze kijk op reizen weer veranderd. Wat is jouw norm van vakanties betreft? Kies jij elk jaar waar je echt behoefte aan hebt? Of reis je uit gewoonte? Wij delen onze bewuste zomerplannen: want je zomervakantie bestemming kiezen kan ook zo!

Volg ons op Instagram:

Hoe weet je of je echt moeder wilt worden? En het niet doet 'omdat het hoort'? Kinderen krijgen is de norm in Nederland. De gemiddelde vrouw krijgt 1,62 kinderen (bron: CBS, 2021). In deze aflevering vertellen Chantal en Suzanne wanneer zij wisten dat ze moeder wilden worden, hoe ze omgingen met twijfels en wat het 'juiste' moment was. We hebben het over de invloed van je omgeving (inclusief je partner!) en hoe je omgaat met verwachtingen van de maatschappij.

Tot slot een aantal tips als jij ook twijfelt of je moeder wilt worden. Hoe weeg je de voordelen en nadelen tegen elkaar af? Luister je naar je gevoel of volg je je ratio? Kiezen voor moederschap kan ook zo!

In contact komen met ons? Volg ons op Instagram!

Chantal: ⁠@chantal.schram⁠

Suzanne: ⁠@vrijemeid

Een 9-tot-5-baan is de norm. De meeste mensen werken in loondienst. Maar past dit echt bij jou? Het kan ook anders! Ondernemen kent veel voordelen. Veel vrijheid, je eigen vakantiedagen, werktijden en werkdagen bepalen, werken waar je wilt en ja, ook meer kunnen verdienen. Maar daar tegenover staan de onzekerheid en 'regeldingen'. Denk aan administratie, pensioen en verzekeringen.

In contact komen met ons? Volg ons op Instagram!

Chantal: ⁠@chantal.schram⁠

Suzanne: ⁠@vrijemeid

Welkom bij de eerste aflevering HET KAN OOK ZO. Chantal Schram en Suzanne van Duijn vertellen waarom ze samen deze podcast zijn gestart en wat je voortaan kunt verwachten.

In deze aflevering bespreken we de norm: wie heeft die bepaald? Voldoen wij aan de norm? En jij? We vertellen je wanneer wij voor het eerst afweken van wat als 'normaal' wordt gezien, en waarom. Hoe wil jij je leven leiden?

Er is geen goed of fout, zolang je maar bewust kiest wat jou gelukkig maakt. Wil je het anders doen? Weet dat het ook anders kan. Wij bieden je opties en laten jou nadenken over omgaan met de verwachtingen van anderen én die van jezelf. Hoe belangrijk is je omgeving bij het maken van (radicale) keuzes? En hoe kies je bewust voor een betere omgeving? Je leven leiden kan ook zo!

⁠In contact komen met ons? Volg ons op Instagram!