『七つの大罪』/「さてさてさーて」/自粛期間の過ごし方/Netflix/『僕のヒーローアカデミア』/『機動戦士ガンダム00』/『デジモンアドベンチャー』

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「ヘタレママならきちのラジオ日記」は、根性なしのヘタレママ・ならきちがとりとめもない日々のあれこれを声で日記にしていく番組です。#ならきちラジオ

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高2の秋、人生初の彼氏/忘れもしない3月14日ホワイトデーのお台場/なぜデートしたあとに振る？/ドリアの味が消えたあの瞬間/そうです私が上野のパンダです/「ううぅ……お父さん……涙」/忘れない、あのホットミルクティー/つらくない失恋なんてないよね/乗り越えられない失恋も、きっとないよね

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おっちょこ野郎の反省会/自分の身体の大きさが分からない/思った以上に腰骨が出ている、思った以上に腕が長い/育児はスーパーマルチタスク/失恋ストックが豊富な女

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noteで初サポートをもらった/『ならきちの泣き虫妊婦生活記』/妊娠悪阻（にんしんおそ）＝ひどいつわりで入院/自分の発信が誰かの役に立てる喜び！/意識高いと揶揄されてもnoteを書き続けるならきち/陣痛中にならきちのnoteを読んでくれた友だち

■話題にしているnoteの記事はこちらです。

https://note.com/narakichi/n/n644fc0521d43

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母である前に女です/みんなのママだってパパの前に別の男と恋愛してたりするんだぜ/母親である自分も、一人の女性である自分も、大切にしたいね/母たちは最初から「母親」という生き物ではないぞ

※誤って前回の配信を削除してしまったため、本配信で触れている「ひどい失恋回」はありません。第10回にてリベンジ回を配信しておりますので良ろしければそちらを聴いていただけると幸いです。

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マツコ・デラックス/「殺伐とした日々の一服の清涼剤になっていただければ」/『月曜から夜ふかし』/『マツコの知らない世界』/『アウト・デラックス』/『夜の巷を徘徊する』/『マツコ＆有吉かりそめ天国』/『マツコ会議』/コロナ禍にもコンテンツを作り続けて届け続けてくれてありがとう/『笑いの祭典 ザ・ドリームマッチ』/引き込もり育児の味方・テレビ

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①結論から話すべし②語彙力を養うべし③ある程度台本作ろう/長く続けるために意識的にゆるくやろう

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一歳ちょいの子どもってどんな感じ？/自宅保育しながらどうやって在宅ワークをしているか/行動の優先順位/パートナーの理解と協力/社会との繋がり

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白目がち＝白目の面積が大きいのです/黒目がちな動物は可愛い/カラコンを入れて黒目を大きく見せる女子たち/白目がちで損していると感じること/ibisPaint（アイビスペイント）

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平日ワンオペ育児で心身ともに疲弊/大学時代の子持ち友だちとビデオ通話/育児に疲れた自分のスッピンいと耐え難し/友人の結婚式がコロナで延期に……/育児の支え/“孤育て”に陥りがちなコロナ禍育児

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