ならきち集中治療月間/TMS治療/脳に電磁波を流して精神症状を改善させる治療/①行動できたという自信/②外の世界と接触するようになり刺激が得られた/③体力が少し戻った/年賀状企画

■ 【ついに初体験！TMS治療】ならきちのPMDD/抑うつ闘病記③

https://note.com/narakichi/n/n48eb55c244f9

■ 【TMS三昧の集中治療月間】ならきちのPMDD/抑うつ闘病記④

https://note.com/narakichi/n/nd2d407a42dd2

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家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見できる番組です。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！

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年賀状企画について詳しくは下記URLをご覧ください。

https://radiotalk.jp/articles/nengajyo2021

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みみももさんからのお便り/保育士さんの仕事の流儀/夫婦間の育児方針ギャップ/保育士さんたちに幸あれ/延長保育、月に5日間ほど使っています/お仕事の話を聴くのが大好き/お仕事の話をするのも大好き/学問の話を聴くのも大好き/新コーナー【俺の仕事を知れ！】/社会との接点が不足している専業主婦・ならきちに、ぜひみなさんのお話を聴かせてください

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滑舌の良さを失ったならきち/親知らず抜歯/9歳上の義兄&3歳上の奥さんと仲良くなりたい/呼び方問題/タメ口OKなのか？/甥っ子や姪っ子を愛でることへの憧れ/年上との距離の縮め方がヘタクソ/「兄さん」「姉さん」って呼びたい！/人生とはなんぞや。ふじさんから感想のお便り/自分を肯定することの難しさ/ならきち弟・ならきちの歴代彼氏に懐かず

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配信ライブ、子育てママにもコロナ禍にもありがたや/会場に行けなくても時間を共有しているという感覚/チケットが外れたファンたちも公式に推しに課金できるwin-winシステム/JO1/Produce 101 Japan/お互いがいるから成り立つアイドルとファン・尊い関係性/努力の過程を見せるコンテンツの流行

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良い夫婦の日に鬱ダウン/うつという病気について再認識/「受け入れて」「許す」ことの大切さを痛感/アジカンゴッチ風・主治医の先生/「なんで死にたいと思います？」/「投げ出したいなら投げ出せばいいわけですけども、なんで投げ出せないんですかね？」/自分を許すのが苦手な真面目人間/うつは心だけでなく身体も疲れてしまう病気/現代では5人に1人の女性がなる病気・うつ/しんどい日は薬飲んで寝ろ！/各方面に頼ろう投げ出そう

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2歳児のトイレトレーニング/トイトレを始める6つの目安/おまるか補助便座か問題/トイレステップで足が床につく＆踏ん張れる/おしっこ立ってする？座ってする？問題/子どもが好きなキャラもののトレパン（トレーニングパンツ）を準備

■こどもちゃれんじ『トイレトレーニングはいつから？ 時期・やり方・進め方などコツを教えます』

https://www2.shimajiro.co.jp/contents/column/potty-training/

■こどもちゃれんじ『男の子のトイレトレーニングをうまくやる方法』

https://www2.shimajiro.co.jp/contents/column/potty-training-boys/

■コンビベビーレーベル 補助便座

https://shop.combi.co.jp/shop/g/g120543/

■楽天市場　2way トイレステップ

https://item.rakuten.co.jp/storage-g/49600742/

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亀の子スポンジ/亀の子スポンジDo/水切れの良さ、防菌効果、防カビ効果/UNIQLO吸水ショーツ/月経カップ/寝ている間に足をバタバタさせているらしい/まゆまる。さんからのお便り/『ゲラすぎる女のこじらせラジオ』/JO1・白岩瑠姫くん24歳おめでとう/ならきちから瑠姫くんへのお誕生日メッセージ音読/推し活で心を整えよう

■まゆまる。さん『ゲラすぎる女のこじらせラジオ』

https://radiotalk.jp/program/94403

■まゆまる。さんTwitter

https://twitter.com/mayumaru_radio

■亀の子スポンジ

https://www.kamenoko-tawashi.co.jp/lineup/kamenoko-sponge

■UNIQLO吸水ショーツ

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E441316-000/00

■JO1オフィシャルサイト

https://jo1.jp/

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よこはま動物園ズーラシア/動物園デビュー/カメラに興味津々の2歳息子/スマホを使いこなすデジタルネイティブ・令和の子どもたち/キッズカメラ『ピントキッズねこちゃん』/夜な夜な仮面ライダーを鑑賞する夫婦

■よこはま動物園ズーラシア公式ホームページ

https://www.hama-midorinokyokai.or.jp/zoo/zoorasia/

■楽天市場　ピントキッズねこちゃん

https://item.rakuten.co.jp/iloiloislandimport/f_b07vpr13vq/

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一年前の自分が一年後の自分に向けて書いたnoteを読み返す/一年後の自分予想、結構当たってる/一年前の私、愛おしい/コロチン翌日に親知らず抜歯というスケジュールになってしまった

■note『「実はいま、結構どん底。」ただただ、一年後の私に向けた現状報告』

https://note.com/narakichi/n/nd0cf0599b31b

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