Hexfit Podcast

Tes clients te parlent de la VO2 max affichée sur leur montre ? Voici ce que ce chiffre veut dire et comment t'en servir dans ton accompagnement.

Barbara reçoit Joël Blanchard, physiologiste de l'activité physique. Ensemble, ils démêlent ce que mesure la VO2 max, pourquoi elle est le meilleur indicateur de longévité et pourquoi elle devrait passer avant la perte de poids.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

✅ Ce que mesure la VO2 max et pourquoi elle compte pour la santé

✅ Le lien entre VO2 max, métabolisme de base, poids et calories brûlées

✅ La différence entre un test en laboratoire et l'estimation des montres connectées

✅ Les repères santé : autour de 40-45 chez la femme et de 45-50 chez l'homme

✅ Comment développer la VO2 max : varier les intensités, l'entraînement polarisé 80/20 et la récupération

✅ Comment suivre la progression de tes clients avec les zones d'entraînement et leur ressenti

✅ Pourquoi on peut progresser à tout âge

👉 Essaie Hexfit gratuitement pendant 14 jours, sans carte de crédit : https://hxft.co/essai-yt

Pour aller plus loin, écoute l'épisode sur la littératie physique avec Joël : https://podcast.ausha.co/hexfit/la-litteratie-physique-avec-joe-l-blanchard-de-motrix

Suis Joël sur Instagram : https://www.instagram.com/joel.motrix/

Hexfit est un logiciel de gestion et de suivi conçu pour les professionnels de l'activité physique. Il les aide à structurer leur pratique, à professionnaliser leur accompagnement et à engager davantage leurs clients pour favoriser leur progression.

Hexfit, le logiciel des vrais pros.

Instagram : https://www.instagram.com/hexfit.fr/

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Tu rêves d'une carrière de coach sportif... mais tu te demandes combien de temps ça va vraiment prendre, et comment gagner ta vie avec ça ?

Dans cet épisode, on a eu une conversation franche avec Frédéric : mentor, fondateur du blog Réussir son BPJEPS, et coach qui a lui-même construit sa carrière à tâtons, sur plus de 10 ans.

Ce qu'on aborde ensemble :

🔹 Pourquoi l'argent arrive toujours plus lentement que prévu (et comment s'y préparer)

🔹 Le parcours de Fred : small group, partenariats ratés, projet de salle, CrossFit... et finalement, une carrière qui lui ressemble

🔹 Comment il travaille aujourd'hui qu'avec des clients qu'il adore, protégé de la concurrence et libre de son temps

🔹 Les vrais défis de l'indépendance : auto-organisation, évolution des envies, gestion du temps

🔹 Les conseils essentiels pour bien démarrer, même sans matelas financier

Les ressources mentionnées :

👉 Les 7 étapes pour se lancer après le diplôme : https://reussirsonbpjeps.com/coach-sportif-etapes-se-lancer/

👉 Coaching sportif : être présent sur internet... ou pas ? https://reussirsonbpjeps.com/coaching-sportif-internet/

👉 55 articles sur l'après-BPJEPS : https://reussirsonbpjeps.com (section "L'après BPJEPS" en bas du site)

Tu veux structurer ton activité de coach et gagner du temps au quotidien ? Découvre Hexfit, le logiciel de suivi utilisé par des milliers de coachs : 👉 https://hxft.co/essai-yt

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Dans cet épisode de Hexfit Trends, on reçoit Andrea Gimazane, enseignante en activité physique adaptée, intervenante en santé sexuelle et fondatrice de Pelvicfloow Studio. Elle nous explique ce qu'est le plancher pelvien, pourquoi les fuites urinaires touchent bien plus de monde qu'on ne le pense (grossesse, postpartum, ménopause, mais aussi certaines pratiques sportives à haut niveau), et comment toi, en tant que coach sportif, tu peux repérer les signes, adapter tes séances et orienter tes clientes vers les bons professionnels.

Essaie Hexfit gratuitement : https://hxft.co/essai-podcast

Découvre Pelvicfloow Studio : https://pelvicfloowstudio.com/

Suis Andrea sur Instagram : https://www.instagram.com/pelvicfloow

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Barbara reçoit Pascal Tramoni, kinésithérapeute du sport depuis plus de 15 ans et formateur spécialisé en hors nomenclature. Ensemble, ils décortiquent tout ce qu'un kiné doit savoir avant de se lancer : le cadre légal réel du décret de compétences, les activités possibles (cours collectifs, massages, suivi individualisé, formation), les vraies questions que personne n'ose poser (course à pied, carte d'éducateur sportif, syndrome de l'imposteur) et le temps et le budget à prévoir pour développer une activité hors nomenclature rentable.

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En savoir plus sur la formation de Pascal Tramoni : https://perrinetramoni.com/formations/akdemie/

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Dans cet épisode de Hexfit Trends, Etienne reçoit Mathias, fondateur de l'agence Fitness Boost, spécialisée dans l'acquisition et la conversion pour les clubs de sport. Ensemble, ils reviennent sur les fondamentaux du marketing pour salle de sport : attirer les bons clients, les convertir, puis les garder.

Au programme :

• pourquoi le marketing traditionnel n'est pas mort
• comment adapter son message selon son audience
• le budget réaliste à prévoir en temps et en argent
• le conseil marketing le plus simple à appliquer dès demain pour améliorer ta conversion

Pour en savoir plus sur Fitness Boost : https://fitnessboost.fr/
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Combien peut-on gagner en gérant un studio fitness en franchise ?

Dans cet épisode de la série “Parlons Chiffres”, on décortique le business model de la franchise sport santé avec Guillaume Legrand, fondateur de Corespa.

POUR QUI EST CE PODCAST?

Pour les coachs sportifs qui veulent aller au-delà du statut d'auto-entrepreneur et penser comme des investisseurs.

Si tu veux créer ton studio, comprendre le modèle économique d'une franchise fitness ou te demandes combien gagne un manager de salle de sport - cette capsule est faite pour toi.

AU PROGRAMME :

→ Le concept : positionnement haut de gamme, petites surfaces (200m²), coaching personnalisé

→ Les termes financiers que tout manager de studio doit connaître : EBITDA, structure de coûts, résultat net

→ Combien ça coûte de créer et d'opérer un club fitness en franchise

→ Comment se payer en tant que manager de studio Les ressources, pour aller plus loin :

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Les moments forts :

5:48 - Les termes financiers

11:00 - Le mindset : de coach à entrepreneur

15:09 - Les chiffres et calculs à comprendre : structures de coûts et rentabilité du modèle.

27:25 - Comment choisir la bonne zone où installer un club pour développer sa clientèle?

37:33 - La rémunération du chef d’entreprise

46:44 - Investir pour servir une vision.

54:10 - Guillaume, et l’aventure Corespa.

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RESSOURCES :

🔗 En savoir plus sur la franchise Corespa : https://www.corespa.fr/franchise/ 📩 Contacter Guillaume Legrand : [email protected] | 06 63 99 87 41

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Cette obligation concernera tous les professionnels assujettis à la TVA et impactera donc naturellement l'ensemble des acteurs du secteur Sport : Coachs Sportifs, studios, etc. ⚠️

Quelles sont les implications de cette facturation électronique ? Quelles sont les obligations à respecter ? Êtes-vous déjà conforme ou quelles démarches entreprendre ?

Nous faisons le point avec Christophe Bats, spécialiste de la comptabilité des professionnels du sport, qui a récemment animé un webinaire très suivi avec pour invités les services des impôts.

Pour te permettre d'anticiper au mieux l'année prochaine, nous te proposons une capsule vidéo rapide avec Christophe Bats pour y voir plus clair dès maintenant.

A propos de Christophe Bats:

Christophe Bats est un expert reconnu du secteur du fitness, avec plus de 30 ans d’expérience à la croisée du coaching sportif et de la comptabilité appliquée aux indépendants. Diplômé en comptabilité (filière expertise comptable) et issu du terrain, il connaît intimement les réalités économiques des coachs sportifs, personal trainers et professionnels du bien-être.

👉 Découvre INDY: https://indyfr.typeform.com/to/mRaFRiJz?typeform-source=www.indy.fr

🎁 Tu ne connais pas encore Hexfit ? Découvre notre essai gratuit: 👉 https://app.myhexfit.com/

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Tout ce qui a changé. Tout ce que ça change pour toi.

Dans ce webinaire officiel, Étienne Dubois & Barbara Manivet présentent l’ensemble des mises à jour Hexfit déployées ces 6 derniers mois.

Un format court, clair et 100 % terrain pour les coachs sportifs, kinés, préparateurs physiques et professionnels de la santé qui veulent : ✔️ Gagner du temps

✔️ Optimiser leur suivi client

✔️ Améliorer l’expérience digitale

✔️ Augmenter la fidélisation

✔️ Exploiter l’IA intelligemment

Au programme des nouveautés Hexfit:

✅ Séquences d’événements (idéal sports cardio & trail)

Planifiez à partir du calendrier et déployez des programmes comme un trail 21 km en quelques clics.

👉 Ressource : https://help.myhexfit.com/fr/articles/11137338-sequences-d-evenement

✅ Intégration XPLOR, Déciplus & Resamania

Centralisez toute l’expérience digitale client dans une seule application.

👉 En savoir plus : https://www.myhexfit.com/fr-fr/academie-fr_fr/integration-xplor-deciplus-resamania/

✅ Suivi nutritionnel simplifié

Scanner d’aliments intégré dans l’application mobile pour un véritable journal alimentaire interactif.

✅ IA de création de programme

Générez une base de programmation en quelques secondes grâce à l’IA Hexfit.

Moins de configuration manuelle.

Plus d’efficacité.

✅ Hexfit Lab – Le laboratoire d’analyse dans votre poche

Analyse posturale par IA (3 photos + rapport complet)

Analyse corporelle sans contact Mensurations & composition corporelle

Analyses à distance par import de photos

👉 Essayer : https://www.myhexfit.com/fr-fr/hexfit-lab/

✅ Personnalisation avancée de l’application mobile

Ajoutez votre boutique en ligne

Intégrez votre banque vidéo (VOD)

Créez des programmes en libre accès

Ajoutez des pastilles personnalisées (WhatsApp, boutique, contenu…)

✅ Custom App Designer

Créez votre application personnalisée aux couleurs de votre marque.

👉 Tester : https://custom-app-designer.hexfit.com/

✅ Transparence & évolution

Demandez, votez et suivez les fonctionnalités de demain.

En bonus : 3 fonctionnalités méconnues

Ces nouvelles fonctionnalités te feront passer un cap en :

✔️ Productivité

✔️ Professionnalisme

✔️ Satisfaction client

✔️ Différenciation

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Pourquoi tes clients quittent… et comment les faire rester plus longtemps ? 🔥

La rétention client est l’un des plus grands défis des coachs sportifs, préparateurs physiques et professionnels de la santé. Entre le jour où un client s’inscrit, ultra motivé, et le moment où il perçoit réellement les bénéfices de ton accompagnement, plusieurs semaines peuvent s’écouler.

👉 Des semaines critiques où la motivation chute, le doute s’installe et l’abandon devient une option. Alors comment garder tes clients engagés quand les résultats ne sont pas encore visibles ? Comment éviter que l’élan du départ s’essouffle avant même les premiers progrès concrets ?

💡 La clé : visualiser l’invisible. Aide tes clients à voir leurs progrès, même quand ils ne les ressentent pas encore. Dans cette vidéo, on te partage les 4 étapes essentielles pour permettre à tes clients de visualiser leur évolution!

Les timings importants dans cette vidéo :

5 min 34 sec : visualiser l'objectif

7 min 31 - macro objectif et sous objectif

9 min 34 - temporalité et redéfinir les objectifs

10 min 55 - cibler et évaluer les données qui rendront compte de l'évolution vers le cap

11 min 53 - le rdv avec le test, pour rythmer la programmation

14min 13 - collecter les données ! connecter les sources de données... et les présenter au client.

18 min 37 - conclusion

🚀 Tu veux mettre en place cette visualisation pour tes clients ? Visite notre site Myhexfit.com

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Découvre comment la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) peut révolutionner ta pratique de coach sportif, kiné, préparateur physique ou éducateur APA 🧠

Dans cet épisode, Katia Haussmany, experte en neurosciences et en accompagnement mental depuis plus de 20 ans, t’explique comment utiliser la PNL pour :
✅ Identifier et transformer les blocages mentaux, croyances limitantes et anxiétés de performance
✅ Exploiter les modalités sensorielles pour améliorer la communication et la motivation
✅ Optimiser les résultats sportifs grâce à une approche plus humaine et consciente

🎯 Si tu veux aider tes clients à dépasser leurs limites mentales et à atteindre leur plein potentiel, cette vidéo est faite pour toi !

🚀 Télécharge dès maintenant notre mini-formation gratuite et découvre les clés pour booster ton coaching sportif: https://www.myhexfit.com/fr-fr/mini-f...

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