Hey Mama Bear

Hey Mama Bear

Download on the App Store

Hey Mama Bear episodes

  • No 16 | Vi har fått skolebarn! Ny hverdag og nye prioriteringer.

    Første dag i første klasse er nå overstått og jentene har skolebarn! Hva innebærer egentlig dette og hvordan har det gått de første ukene. De deler litt ups and downs, hva de har lært å gjøre og ikke gjøre. I tillegg snakker de om prioriteringer og deler en litt trist, men også litt fin nyhet helt til slutt.

    48 min
  • No 15 | Smokkeslutt & overgang til stor seng

    Jentenes yngste har flyttet fra sprinkelseng til stor seng, en har sluttet med smokk og den andre er på god vei. I dagens episode snakker de om hvordan det har gått, hvilke erfaringer de har gjort seg og selvfølgelig deler de smarte tips og triks til deg som skal gjennom det samme!

    Smokkeslutt-bok:

    https://www.minbestebok.no/personlige-barnebøker/smokk?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=DSA%20-%20NO&utm_content=DSA&utm_term=&gad_source=1&gbraid=0AAAAADb6gEO9jzwGQbFTSg3LdIasOPFjZ&gclid=CjwKCAjw_ZC2BhAQEiwAXSgCln0rN3jKCmyr169zyVBymUnL8zuf2ZZlFDE9JQQORziRlInIWzsvmBoChHEQAvD_BwE


    Send smokkene til Bjørnis:

    https://brannbamsen.no/foreldre/send-smokkene-til-bjornis


    Send smokkene til Vennebyen:

    https://vennebyen.no/pages/send-smokkene-til-vennebyen?gad_source=1&gbraid=0AAAAADPq1zjExq7mmTPK9qDUDh_IXSsbf&gclid=CjwKCAjw_ZC2BhAQEiwAXSgCllk8UGbuso9pwE6g4EWbkJ2VIGUII-QN0oyVVeZhVZAU8kEpAtlmZxoCmnEQAvD_BwE


    Kaptein Sabeltanns Smokkarium:

    https://www.dyreparken.no/smokkeslutt/


    Akvariet i Bergen: https://www.akvariet.no/utstillinger/koi-karper-smokkeslutt?srsltid=AfmBOoqyLRi899Ko3NTd6kjcdQDifOKiWY2ujiXkezIdqawQrYkQ2PVn


    52 min
  • No 14 | Matpakker og mat i barnehagen

    Vi bor i et matpakkeland, og det er vel ingen andre som kjenner så mye på matpakke-presset som oss småbarnsfamilier. Hvor fancy skal de være? Blir det for mye brød? Og hva med de som får servert mat man ikke er fornøyd med i barnehagen? Dette snakker jentene om, i tillegg til å dele masse gode tips og inspirasjon til matpakke-lagingen!


    Artikkel: "Er det greit at barnehagen serverer Prim?"

    Boken "Matpakker"

    Boken "Lur familiemat"

    54 min
  • No 13 | Morgenkaoset: hvordan få morgenen til å gå på skinner?

    Å komme seg ut døren på morgenen er ikke alltid bare bare..

    Det kan føles som en hel dag har gått når du endelig kommer deg på jobb. Men hva er det egentlig som skaper kaos? Og er det mulig å ha stressfrie morgener med barn? Dette diskuterer jentene i denne episoden, og til slutt har de selvfølgelig samlet noen tips, råd og hacks som kanskje kan bidra til en mer smooth morgen, for både dere og seg selv, store og små!


    00:00 - Tilbake til hverdagen!

    03:49 - Hvordan er våre morgener?

    11:00 - Hva gir oss best den beste starten på dagen?

    18:05 - Våre «triggere» på morgenen

    25:00 - Tips, råd, hacks for en bedre morgen

    40:30 - Oppsummering

    44 min
  • No 12 | Feriespesial

    Mim & Pia runder av ferien med hyttetur til fjellet, og oppsummerer sommeren. Hvordan har ferien vært? Og hva tenker de om å ha skolebarn om noen uker??

    34 min
  • No 11 | Å finne tilbake til seg selv

    I denne episoden snakker jentene om det å finne tilbake til seg selv - etter fødsel eller når barna er større. Men hva er det de vil finne tilbake til? Kropp, sinn, egentid, det sosiale?

    39 min
  • No 10 | Hormoner & prevensjon: med eller uten?

    Kvinnehelse, syklus og prevensjonsmidler er noe jentene har blitt ekstra interessert i etter å ha blitt mamma. I denne episoden snakker de om sine «hormon-reiser» før og etter barn. Hvor mye kan de egentlig om egen kropp og syklus? Har de trivdes best med eller uten hormonprevensjon?

    48 min
  • No 9 | Søvn på ferie med barn: Hvordan legge opp til best mulig søvn for hele familien?

    Å sove godt på ferie er ikke alltid like lett, verken for voksne eller barn. Hvordan planlegge best mulig for søvn på flyturen? Burde barna sove på eget rom? Hva gjør man når barna har lagt seg på hotellet og kvelden enda er ung? Mim & Pia deler erfaringene de har gjort seg på ulike ferier, og hva som har fungert for de.

    Til slutt deler de selvsagt noen gode reise hacks du kanskje ikke har tenkt på.

    39 min
  • No 8 | Å gifte seg etter barn

    Jentene snakker om det å gifte seg etter barn: fordeler, ulemper og hvordan det var for Mim å arrangere bryllup i utlandet. Hvem passet barna? Hvordan tilrettelegge for store og små på festen? Dette og andre lytterspørsmål svarer de på i ukens episode.

    50 min
  • No 7 | Bryllupsspesial
    Mim har endelig fått ring på fingeren! Bryllupsuken i Spania er forbi og jentene mimrer tilbake til en begivenhetsrik tur. Men hvordan har det vært å arrangere og gjennomføre et bryllup med to små barn på sidelinjen og i utlandet?
    1 hr 3 min

About Hey Mama Bear

From the publisher's feed

Hey Mama Bear - en podcast av jentene bak den populære Instagramprofilen @Mamabear.Hacks, Mim og Pia.

More shows like Hey Mama Bear

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

9 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

14 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

94 Listeners

Familieliv by Moderne Media

Familieliv

3 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

2 Listeners

Mammafølelsen by Christina Eng Hauge

Mammafølelsen

0 Listeners

Svarttrost by Svarttrost

Svarttrost

9 Listeners

Frekvens - med Anine Olsen by Baff.no og Bauer Media

Frekvens - med Anine Olsen

2 Listeners

SHAPE UP PODCAST by Shape Up & Moderne Media

SHAPE UP PODCAST

1 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

0 Listeners