Comment profiter de l’été pour recharger ses batteries et préparer la rentrée avec plus de légèreté ? Charge mentale, sport, ados, jeux, relaxation… Hey Mama vous donne des idées concrètes pour relâcher la pression, sans culpabilité. Avec les chroniqueuses de tv78.

– Comment apaiser sa charge mentale ? (Carole)

– Vélo et sport au féminin pour relâcher la pression (Marion)

– Activités extrascolaires, rythme et équilibre (Jubio)

– Langage sexiste chez les ados : on pose les bases (Coquinette)

– Des petits jeux faciles à sortir quand tout le monde craque (LN)

– 5 minutes de relaxation à s’accorder d’urgence (Céline)

Et comme toujours :

🎙️ Un quizz pas si innocent

📍 Des idées sorties en famille dans les Yvelines

❤️ Et un tour de table final qui fait du bien

Bienvenue dans Hey Mama, le podcast sans filtre de tv78 qui explore les galères, joies et défis de la parentalité. 🌞

Dans cet épisode estival, notre mama gang partage ses plans d’été, des anecdotes savoureuses et lance des débats brûlants : sexualité des ados, summer body, éducation au consentement, bons plans nature… sans oublier des chroniques rythmées et un quiz caniculaire 🔥

Un moment feel good, inclusif et instructif à ne pas manquer !

👥 Intervenantes : Christelle, Charlotte, Aimée, Céline, Hélène, et Laeti

🎯 Thèmes abordés : vacances, parentalité, ados, sexualité, corps, jeux éducatifs, nature

Dans cet épisode : comment offrir des cadeaux à soi-même devient un acte essentiel, la Granny’s World Cup où des grands-mères défient le monde ballon au pied, pourquoi la fessée n’a plus sa place aujourd’hui, et rencontre avec Maison Paulette, l’épicerie familiale du Mesnil-Saint-Denis. À écouter et partager sans modération !

👉 Casser les codes de la parentalité, s’inspirer de parcours de vie étonnants et découvrir des projets locaux : bienvenue dans Hey Mama, l’émission feel good des Yvelines.

🎙️ Hey Mama - Le podcast mensuel de tv78 🌸

Bienvenue dans Hey Mama, le podcast mensuel de tv78 animé par Laëty et son Mama Gang ! Un rendez-vous chaleureux où parentalité, bien-être et vie locale se mêlent avec humour et bienveillance.

Dans cet épisode, l’équipe célèbre le printemps avec des sujets inspirants :

🌱 Labaz, l’appli pleine de bons plans pour les jeunes

🏃‍♀️ Courses à pied et événements sportifs à ne pas manquer

🌷 La Prairiale de Montigny, un marché aux fleurs engagé

🌿 Sophro’balades, détente et nature

🧘‍♀️ Pilates, bien-être du corps et de l’esprit

👶 Éducation positive & éveil des sens

👩‍👧‍👦 Le printemps sans les enfants, une réflexion parentale

📅 Un rendez-vous mensuel à ne pas manquer !

🔊 Écoutez, abonnez-vous et rejoignez le Mama Gang avec Laëty !

#HeyMamaPodcast #MamaGang #Parentalité #BienÊtre #tv78

Hey Mama, c’est le podcast qui parle parentalité sans tabou, sans pression, mais avec beaucoup de bonne humeur !

Découvrez votre nouveau rendez-vous proposé par tv78.

Animé par Laëtitia Pré et sa bande de chroniqueuses, ce rendez-vous mensuel explore le quotidien des familles, les défis de la parentalité et tous ces petits riens qui font la vie d’aujourd’hui.