Highly Connected

Afgelopen zomervakantie had ik een surfkamp vakantie met mijn gezin en die ervaring wil ik toch wel graag delen. Er zaten namelijk heel wat waardevolle levenslessen in dat surfen. In deze podcast verken ik de metafoor van surfen en hoe het zich verhoudt tot het leven en relaties. 

Net zoals een surfer die zich richt op het nemen van golven, moeten individuen zich richten op hun eigen levensuitdagingen en groeiprocessen. Binnen relaties kan het belang van het behouden van individuele focus en gelijktijdig delen van vreugdevolle momenten niet genoeg benadrukt worden. 

Ik duik diep in hoe de lessen uit surfen toegepast kunnen worden op dagelijkse uitdagingen en de groei binnen persoonlijke relaties. Of je nu op zoek bent naar inspiratie in je eigen relatie of gewoon nieuwsgierig bent naar de verbinding tussen surfen en het leven, deze blog biedt inzichten die je zullen doen stilstaan in hoe jij in het leven staat en in relaties.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast ga ik dieper in op het belang van emotionele connectie en zelfbewustzijn, vooral onder ondernemers. Velen hebben de neiging om problemen en spanningen praktisch en zonder emotie aan te pakken, wat kan leiden tot problemen in persoonlijke relaties. Ik bespreek hoe het onderdrukken van gevoelens niet de juiste aanpak is,  en dat het leren herkennen en uiten van gevoelens kan leiden tot betere relaties, zowel persoonlijk als professioneel. Dit vraagt om een verandering in houding, niet door nog harder te werken, maar door connectie te maken met eigen gevoelens en die van anderen. Zo kan men authentieker worden en de warmte en liefde creëren waar men naar verlangt. Ik illustreert dit aan de hand van persoonlijke ervaringen en ik nodig je uit om een soortgelijk pad te volgen.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Misschien ken je deze uitspraak al en heb je het al meermaals horen terugkomen. Of misschien hoorde je deze nog nooit en vraag je je af wat hiermee bedoeld wordt. Het zou ook kunnen dat je zelf geen ondernemer bent en je dan denkt dat deze aflevering niet voor jou bedoeld is. En toch…

 20 % is strategie en 80 % is energie. Wat is dat precies? Als je met business coaches in aanraking komt, is de kans groot dat je hen dit al wel eens hoort zeggen. 20 % van je business of van je omzet haal je vanuit strategie en 80 % haal je door energie. Dat betekent dus dat je je bedrijf kan laten groeien door je strategieën aan te passen en een aantal zakelijke keuzes te maken. Het gevolg daarvan is dan hopelijk te zien in je zakencijfers met een stijgende omzet en liefst ook stijgende winst. Dat is de bedoeling tenminste. En je hoort de “maar” hierbij al volgen. Want “mààr” 20% van je business draait op strategie. Het belangrijkste gedeelte, 80% van je business, wordt bepaald door (jouw) energie. 
 
En als je nu zelf geen ondernemer bent en je denkt dat deze aflevering niet voor jou bedoeld is, neem toch maar even de tijd en luister naar deze podcast. Deze 20-80 regel is voor iedereen van toepassing. Stel nu bijvoorbeeld maar dat je op je tandvlees zit en het je maar niet lijkt te lukken om aan een werkopdracht toe te komen of af te werken, dan zou het best kunnen dat je de sleutel tot verandering in deze aflevering vindt. Ik hoop je in elk geval te inspireren om de vertaalslag naar jouw situatie te maken. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast bespreek ik het diepe geheim van het opbouwen van een sterke en betekenisvolle relatie met je kinderen. 

Vaak projecteren ouders, zonder het te beseffen, hun eigen gevoeligheden en angsten op hun kinderen. Dit kan leiden tot een ongezonde communicatiedynamiek waarin kinderen leren hun gevoelens te verbergen. In plaats daarvan leren we dat het belangrijk is om open en eerlijk te zijn over onze emoties met onze kinderen.

Zelfs wanneer ouders proberen hun eigen verdriet te verbergen om hun kinderen te beschermen, kunnen kinderen deze emoties nog steeds oppikken. Door eerlijk en geruststellend te zijn over onze eigen emoties, bevestigen we de gevoeligheden van onze kinderen en leren we hen dat het oké is om gevoelens te uiten.

Het is nooit te laat is om te leren authentieker te verbinden met je kinderen, ongeacht hun leeftijd. De sleutel is om eerst een sterke verbinding met jezelf te hebben. Door je eigen emoties en triggers te begrijpen, kun je beter reageren op de emoties van je kind en een veilige en begripvolle omgeving voor hen creëren.

Dus als je voelt dat deze podcast je aanspreekt en je wilt leren om echt waarachtig te verbinden met je kinderen, dan nodig ik je uit om de volledige podcast te beluisteren.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast heb ik het over de impact van negativiteit in onze omgeving en hoe dit invloed heeft op verschillende aspecten van ons leven. Hoe negatieve mensen onze energie kunnen draineren, ons gedrag kunnen beïnvloeden en ons kunnen terugduwen naar oude, onproductieve patronen. Je ontdekt hoe negativiteit directe gevolgen kan hebben voor zowel onze mentale als fysieke gezondheid, financiële situatie, relaties en zelfs vrijetijdsbesteding.

Ik maak onderscheid tussen 'negatief gepoolde mensen' (die niet geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei en de neiging hebben anderen de schuld te geven voor hun negatieve emoties) en 'positief gepoolde mensen' (die open staan voor groei en positieve verandering). En hoe dat positief gepoolde mensen niet altijd immuun zijn voor negativiteit en dat ze er gemakkelijk door kunnen worden beïnvloed, vooral als ze proberen anderen in hun omgeving te 'bekeren' tot een meer positieve mindset. Het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn van de impact van negativiteit en manieren te vinden om ermee om te gaan.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

“Wie wil, zoekt mogelijkheden. Wie niet wil, zoekt een reden.”
Hoe komt het dan dat mensen keuzes maken die net het omgekeerde zijn van wat ze willen bereiken? Het antwoord zit in de amygdala. Dit is het onderdeel in je brein waar alle overtuigingen, trauma’s en ervaringen uit het verleden zitten opgeslagen. Het is met andere woorden de controlekamer van waaruit ons angstgeheugen erover waakt dat negatieve ervaringen uit het verleden zich niet meer kunnen voordoen. 
Geld en kinderen zijn daarin de allergevoeligste snaren waarbij de amygdala erover waakt dat je geld en kinderen beschermd worden voor negatieve invloeden. Alle uitspraken die je zelf als kind hoorde in je omgeving rond geld en kinderen zitten in je amygdala opgeslagen. 
Het is hierin dat ondernemers tijdens een Highly Connected traject met mij in sneltreintempo inzicht in krijgen en tot levensveranderende doorbraken komen. Natuurlijk moeten ze daarvoor door die eerste stevige muur breken die de amygdala opzet. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Anja, wat doe jij eigenlijk in jouw trajecten waardoor die zo waardevol zijn? 

Het is een vraag die ik regelmatig voorgeschoteld krijg, vooral door mensen die voor de beslissing staan om in mijn Highly Connected traject te stappen. Het vraagt nl. moed en daadkracht om het engagement van een traject bij mij aan te gaan, want ik werk enkel met mensen die het menen en hun woorden in daden omzetten. 

"Show me, don't tell me”!

Dit is een belangrijk uitgangspunt voor mij, zowel in samenwerkingen als in privé-relaties. 

En wanneer mensen voor een moedige beslissing staan, schieten ze al gauw in ratio. Ze verliezen het contact met hun buikgevoel en ze hebben uitleg nodig. Ze stellen allerlei vragen die op dat moment eerlijk gezegd niet aan de orde zijn of geen meerwaarde brengen. 

Heb je ooit jezelf afgevraagd hoe je jouw ware potentieel kan bereiken? Ontdek het geheim achter mijn Highly Connected traject. Wees moedig, vertrouw op je intuïtie, en ontgrendel de avonturier in jou. Ontdek nu hoe dit unieke traject je kan leiden naar persoonlijke en professionele groei!

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wist je dat jouw persoonlijke relaties meer onder druk kunnen komen te staan naarmate je succesvoller wordt in je bedrijf? Dit is een veelvoorkomend fenomeen dat menig succesvolle ondernemer tegenkomt op weg naar zakelijk succes.

80 % van de succesvolle ondernemers heeft een onbevredigende relatie die onderverdeeld kan worden in 3 categorieën:

1. De ‘uitgebluste’ relaties
2. De ‘passief gelijkgestemde’ relaties
3. De ‘conflictgewone’ relaties

Zo hoeft het voor jou niet te zijn. Meer nog, je hoeft je zelfs niet te settelen tussen die 20 % andere mensen uit het onderzoek met een ‘levensvatbare’ relatie. Wat als jij de mooiste relatie van je hele vriendenkring zou hebben? Wat als jij je in je relatie gestimuleerd voelt en super goed in je vel zit waardoor je niet verstoord wordt in je flow?

Wil jij ontdekken hoe het voor jou kan werken om de focus op jezelf te houden en daardoor ook succesvolle relaties te hebben? Maak een afspraak voor een Highly Connected Call zodat ik samen met jou kan kijken of jij geschikt bent voor het Highly Connected traject.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In een relatie denkt het merendeel van de mensen dat het een 50/50 verhaal is, dat het fifty-fifty is, waar beide partijen een even groot deel moeten inbrengen. Maar zo werkt het niet. Want zo maak je de relatie en jezelf afhankelijk van de andere in de relatie. Je verwacht dan dat de andere partij in de relatie zijn of haar bijdrage levert en je raakt gefrustreerd als die bijdrage uitblijft. Je legt als het ware de relatie op een weegschaal. Een relatie moet niet in balans zijn. Een relatie moet in harmonie zijn! 

In elke relatie zitten 2 volwaardige personen. Je komt niet tot een relatie door een stukje van 2 mensen te nemen en samen te voegen. Een relatie bestaat uit 2 mensen die 100% in de relatie stappen, 100% zichzelf inbrengen en 100% zichzelf kunnen zijn. Je hoeft in een relatie dus niet te wachten tot de andere zijn of haar deel inbrengt. Het enige wat jij hoeft te doen, is 100% verantwoordelijkheid nemen op jouw eigen inbreng in de relatie. En erop vertrouwen dat je partner ook de eigen verantwoordelijkheid opneemt. 

Wat veel ondernemers doen, is vooral veel bezig zijn met de verantwoordelijkheid opnemen voor anderen waardoor ze op een bepaald moment vaststellen dat ze zichzelf vergeten zijn. 

Je uitdaging als ondernemer ligt er dus in de focus te houden op je eigen 100% verantwoordelijkheid zodat je zelf voor 100% in je krachten en innerlijke rust staat. Vanuit die innerlijke kracht en rust kom je dichter bij jezelf en maak je gezondere beslissingen, ben je productiever, creatiever en stroomt je energie opnieuw. 

Leer jezelf beter kennen, leer je grenzen stellen en laat je energie opnieuw ‘flowen’. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Ik vertel in deze podcast over de doorontwikkeling die ik heb doorgemaakt en nog doormaak. De afgelopen jaren kreeg ik heel wat uitdagingen op mijn pad van ondernemerschap, zowel fantastische uitdagingen als pijnlijke ervaringen. Ik zag het als een uitnodiging om terug dichter bij mezelf te komen. Alleen vanuit een diepe connectie met jezelf kan je namelijk gezonde keuzes maken en betere connecties met anderen aangaan. Hoe meer successen je in je leven boekt, hoe moeilijker het wordt om dicht bij jezelf te blijven en warme connecties met anderen te onderhouden. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.