Highway to Happy & Yoga - Happiness #onandoffthemat

Kennst du die Geschichte vom Frosch im Kochtop?

Wirft man einen Frosch in kochendes Wasser, springt er sofort heraus. Setzt man ihn hingegen in einen Topf mit kaltem Wasser, das man langsam zum Kochen bringt, versucht er nicht, zu flüchten, weil er die Temperaturveränderung kaum spürt.

Dinge werden toxisch für uns, nach und nach, und wir bemerken es nicht. Geht es dir so? Warum verharren wir so oft in Situationen die für uns toxisch geworden sind, die uns eins guttaten? Ich erzähle dir in einer kleinen Metapher, warum es uns oft gar nicht auffällt, wenn Dinge uns Kraft ziehen oder sogar Leid zufügen.

Und wenn wir das bemerken, fühlen wir uns schwach. Fühlen uns nicht stark genug oder uns fehlt der Mut die Energie aufzuwenden. Schwimmen stattdessen weiter vor uns her, verbrühen uns und verharren darin.

Dabei haben wir immer die Wahl und die Option. Die Option darin zu verharren wie ein scheues Reh oder die Wahl aktiv zu werden! Immer! Bedingungslos!

Ich lade dich ein, deine Gedanken in dieser Folge darauf zu fokussieren welches Wasser ist Dir zu kochend heiss geworden, toxisch geworden und tut dir jetzt nicht mehr gut? In welcher Umgebung verbrennst du dich und spielst ein Spiel mit dem Feuer! Dich einmal zu fragen, was lässt dich warten? Warum machst du nicht von der Option aktiv zu werden gebrauch?

Jeder noch so kleine Schritt den du gehst ist ein Schritt in Richtung Mut! Und Mut wird belohnt, das verspreche ich Dir!

Danke für Deine Zeit!

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Warum Klarheit in einer Welt voller VUKA

Stehen wir noch davor oder sind wir schon Mitten drin in der Welt des VUKA?

VUKA steht dabei für Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambivalenz. Und damit wird unsere Welt ziemlich beschossen und was uns vor eine echte Herausforderung stellt, den Wald vor lauter Bäumen zu sehen und darin KLARHEIT zu finden.

Aber warum ist Klarheit eigentlich so wichtig? Warum solltest Du Dich Deinen bisherigen Ausweichmanövern stellen? Weil wenn Du weißt wo es für Dich hingeht, was Du willst und was Dir in Deinem Leben wichtig ist, Du fokussiert und mit Stabilität Deiner Richtung folgst.

Wie aber findest Du Deine Klarheit? Diese Frage beantworte ich Dir ganz am Ende der Folge!

Lass mich wissen wie für Dich VUKA aussieht und was dir fehlt Klarheit zu finden oder warum du sie bisher nicht gefunden hast an [email protected]

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Liebe auf Knopfdruck!

Warum betrügen sich die Menschen so oft wenn es um Liebe geht? Wenn wir erkennen, wie wichtig oder unwichtig wir für Den/Die sind die wir lieben. Warum tut die Wahrheit nicht geliebt zu werden so oft so sehr weh und warum überrascht es uns vielleicht sogar?

Aber warum verlangen wir so oft von unserem einzigartigen gegenüber, das dieser die Liebe in der Art und Weise reproduziert wie ich sie gebe.

In dieser Folge geht es darum, es ist einfach FASLCH davon auszugehen, das die Art zu lieben wie die meine, die einzig Wahre ist. Dennoch fühle ich mich belogen, hintergangen und bin enttäuscht, wenn mich mein gegenüber nicht so liebt oder seine Art der liebe anders ausdrückt.

Ich beginne mich zu beklagen, und vergesse, das mein Gegenüber nicht ich ist. Ich vergesse das es sich um eine eigene Persönlichkeit handelt, die einzigartig ist und absolut unreproduzierbar und das eben auch in allen Handlungen und sich eben auch in der Liebe wiederspiegelt. Und das Größte was ich dabei vergesse, ist das was ein Glück es ist das du, du bist und ich, ich bin und doch gerade diese Einzigartigkeit und so einheimliches Geschenk ist!

Liebe ist und bleit immer etwas magisches. Etwas wundervolles und unplanbares. Das haben wir alle schon erlebt. Sie geschieht und manchmal geschieht sie nicht.

Je eher wir uns davon verabschieden, unwiederstehlich zu sein und von jedem menschen geliebt werden wollen, desto leichter lässt sich akzeptieren, das es wenige oder gar viele Menschen gibt die einen nicht lieben und auch niemals lieben werden. Wir können sogar beginnen das schöne daran zu sehen und unsere Individualität der Liebe ausleben zu dürfen.

In der ersten Interview Folge im Highway to Happy Podcast ist Chris Ball aus Aschaffenburg zu Gast.

Chris erzählt Dir seine Geschichte vom Ausstieg und Veränderung. Was es bedeutet und warum er seinen gut bezahlten Job als Consultant gegen den Job als Flugbegleiter getauscht hat.

Chris teilt mit Dir seine privaten Erfahrungen und Game Changer und macht Dir Mut, warum es sich lohnt Dir die Frage nach Sinn und Sein zu stellen.

Einen Lebensinhalt zu wählen - Leben um zu Leben. Den Blick von außen nach innen zu richten und alle Zweifel über Bord zu werfen. Es kann sich für Dich lohnen Deine Komfortzone zu verlassen und Dich auf eine spannende Reise zu begeben.

In der ersten Interview Folge im Highway to Happy Podcast ist Chris Ball aus Aschaffenburg zu Gast.

Chris erzählt Dir seine Geschichte vom Ausstieg und Veränderung. Was es bedeutet und warum er seinen gut bezahlten Job als Consultant gegen den Job als Flugbegleiter getauscht hat.

Chris teilt mit Dir seine privaten Erfahrungen und Game Changer und macht Dir Mut, warum es sich lohnt Dir die Frage nach Sinn und Sein zu stellen.

Einen Lebensinhalt zu wählen - Leben um zu Leben. Den Blick von außen nach innen zu richten und alle Zweifel über Bord zu werfen. Es kann sich für Dich lohnen Deine Komfortzone zu verlassen und Dich auf eine spannende Reise zu begeben.

In der heutigen Folge geht darum was es heißt sich von Menschen zu distanzieren. Ein Thema was uns alle Beschäftigt und uns vielleicht oft Angst plagt diesen Schritt wirklich zu gehen.

Besonders wenn du nun beginnst Deine Wahrheit zu leben kann es passieren das es auf deinem Weg etwas stürmischer zugeht. Interessen verändern sich und Du hast das Bedürfnis dich von bisherigen Dingen abnabeln zu wollen.

Heute erfährst du wie du mit Liebe und Aufrichtigkeit eine würdevolle Abnabelung schaffen kannst, die vor allem einem Menschen dient.

Dir!

Danke das es Dich gibt und bis Bald

Deine Maike

Auf dem Weg zum Glück gibt es einiges für dich zu tun. Ein Teil darin besteht Deine Wahrheit zu leben und eine Verpflichtung mit dir selber einzugehen.

Was das genau bedeutet und welche Erfahrungen ich dabei erleben durfte teile in in dieser Folge mit Dir. Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben und wenn Du Dich nicht um diesen Menschen kümmerst, gut auf ihn aufpasst - wer tut es dann?

Ich freue mich auf eine Episode in der du lernen kannst das es gut ist so wie Du bist und in der es darum geht für Deine Wahrheit einzustehen.

Mach mal wieder ein Date mit dir selber aus! Es könnte Geil werden ;)

Teile Deine Gedanken und Erfahrungen gern in Form einer Bewertung, schreib eine Mail an [email protected] oder folge mir auf Instagram @yoga.maike bei meiner Reise um die Welt und auf unserem Weg zum Happy sein!

Danke das es Dich gibt & bis bald

Deine Maike

In der allersten Folge lernst Du mich kennen und erfährst was Dich in diesem Podcast erwarten wird.

Glücklichsein ist eine unserer größten Fragen im Leben. Was heißt glücklichsein für Dich? Oder was hält Dich bewusst vom glücklich sein ab? Wie findest Du diese Erfüllung?

Es gibt die unendlich viele Wege und Herangehensweisen. Jeder Weg hat seine Daseinsberechtigung auf Deiner Suche nach Glück, Sinn und Sein. Es erwarten Dich Geschichten und Menschen aus der ganzen Welt die ihren Weg vom glücklich sein mit Dir teilen.

Ich möchte Dich inspirieren, motivieren und besonders eins, Dir Mut machen auf deinem Weg zum Glück. Es könnte Geil werden. Highway to Happy – Damit das Glück zu Dir kommen kann.

Ich bin Maike, wenn ich nicht gerade vorm Mikro sitze oder um die Welt fliege, teile ich mein Wissen aus Yoga und Mediation in Coachings und Workshops.

#onandoffthemat & Namasté, Deine Maike