Magersucht ist eine schwere psychische Erkrankung und viel mehr als nur eine Diät. Die Angst zuzunehmen bestimmt irgendwann das gesamte Leben der Betroffenen. Aber hinter dem Wunsch schlank und möglichst perfekt auszusehen, stehen eigentlich immer tieferliegende Probleme, für die die Essstörung sozusagen ein Ventil ist.

Besonders betroffen sind dabei Mädchen und Frauen.  

Magersucht, in der Fachsprache Annorexia Nervosa genannt, endet manchmal sogar tödlich. 

Die Zahl der Betroffenen steigt immer weiter, dass liegt auch am Einfluss der sozialen Medien und den unrealistischen Körperbildern, die dort gezeigt werden.

So hat es auch Nele aus dem Landkreis Nordheim erlebt. Sie erzählt uns von ihrer Krankheitsgeschichte, wie ihre Essstörung auch durch die Skinny Trends in den sozialen Netzwerken beeinflusst wurde und was ihr und anderen Betroffenen hilft wieder gesund zu werden. 

Außerdem gehen wir mit Experten und Ärztinnen der Frage nach, wie Angehörige und Freunde eine Essstörung möglichst früh erkennen können. Denn die besten Chancen wieder gesund zu werden, haben Betroffene die möglichst früh professionelle Hilfe erhalten. 

Hier geht es zum Podcast „Hunger auf Leben“ in dem Nele, Stina und Janina über ihre Erfahrungen mit ihrer Essstörung sprechen: 

https://open.spotify.com/show/7AtOGTTajL0XcBG61YfAaQ?si=b3dacf6b433340d4&nd=1&dlsi=c639bd946f144247

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Mit 11 Jahren spürt Katharina Hirschberg zum ersten Mal, dass mit ihr etwas nicht stimmt. Nach einem Umzug und einem Schulwechsel hat sie Probleme mit Mobbing in der neuen Schule. Sie weint viel, ihr Selbstwertgefühl ist im Keller und sie spürt eine Leere in sich, von der sie sagt, dass sie weh tut. Sie fühlt sich allein und ist so verzweifelt, dass sie daran denkt, sich das Leben zu nehmen. 

Suizid bei den 10- bis 25-Jährigen ist die häufigste Todesursache. Dabei sind es hauptsächlich Jungs, die sich das Leben nehmen. Mädchen und junge Frauen dagegen unternehmen jedoch dreimal so oft Suizidversuche.

Gemeinsam mit ihrer Mutter sucht Katharina professionelle Hilfe bei der Diakonie auf. Mithilfe von Klinikaufenthalten und ambulanter Therapie schafft sie es raus aus den Suizidgedanken und aus der Depression. 

Wie wichtig Suizidprävention bei Jugendlichen ist, bekräftigt auch Götz Schwope. Er ist als Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche tätig. In seiner Praxis begegnen ihm immer wieder Jungs und Mädchen, die Suizidgedanken haben. Er rät Eltern und anderen Angehörigen, ein offenes Gespräch zu suchen.

Dazu rät auch die Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Melanie Kieback von der Diakonie in Hannover und sie nennt Anzeichen für eine Krise bei Kindern und Jugendlichen, die immer ernst zu nehmen sind.

Mehr über Katharinas Geschichte und Tipps von den Experten in diesem Podcast.

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In Deutschland gelten 1,8 Millionen Menschen als medikamentenabhängig. Es sind meist starke Schmerz-, Schlaf- oder Beruhigungsmittel, die süchtig machen. Gerade Menschen mit chronischen Schmerzen laufen bei langfristigem Konsum bestimmter Medikamente Gefahr, Schmerzen gegen Sucht zu tauschen. Das kennt auch eine Apothekerin aus Hannover, die lange abhängig nach einem muskelentspannenden Schmerzmittel war. Warum ihre Sucht jahrelang unendeckt blieb und wie sie es raus aus der Medikamentenabhängigkeit geschafft hat, darüber sprechen wir in diesem Podcast.

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In Deutschland wächst rund jedes fünfte Kind mit einem psychisch- oder suchterkrankten Elternteil auf. Für die Kinder bedeutet das oft Unsicherheit, Schuldgefühle und Überforderung. Aber auch ein erhöhtes Risiko, selbst psychisch zu erkranken. Um Familien und besonders die Kinder in dieser Situation zu stärken, bietet das Kidstime Projekt deutschlandweit Treffen an. In kreativen Workshops lernen die Kinder, die Krankheiten ihrer Eltern besser zu verstehen und erleben, dass sie in dieser Situation nicht allein sind. Warum das für Kinder so wichtig ist und wie das Projekt nicht nur ihnen, sondern der ganzen Familie hilft, darüber wir sprechen in diesem Podcast.

Hier geht es zur Homepage von Kidstime: www.kidstime-netzwerk.de

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Ver- oder überschuldet zu sein, das ist immer noch ein Tabuthema. Dabei ist die die Verzweiflung bei den Betroffenen groß, wenn der Schuldenberg immer weiterwächst. Das erleben Schuldnerberater jeden Tag. Immer öfter können dabei schon junge Erwachsene ihre Rechnungen regelmäßig nicht mehr bezahlen. 

Aber wie geht es wieder raus aus den roten Zahlen? Tipps dazu und welche Gefahren beim Internet-Shopping und dem vermeintlich bequemen „Buy now, pay later“ - Prinzip lauern, darüber sprechen wir in diesem Podcast. 

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Ja, nein, vielleicht? In Online-Dating-Apps entscheiden Menschen in Sekunden, ob Profile für sie interessant sind, oder eben nicht. Schnell und unkompliziert soll die neue Liebe gefunden werden, aber das Flirten auf Plattformen birgt auch Risiken. 

Zum Beispiel, beim so genannten „Ghosting“. Jemand, mit dem der Kontakt schon so gut angelaufen ist, verschwindet plötzlich wie ein Geist von der Bildfläche, ohne Erklärung ohne die Chance, zu erfahren, warum. Oder wenn es darum geht nach einem schönen Date den nächsten Schritt zu gehen. Dann kommt bei dem ein oder anderen die Bindungsangst hoch und macht alle Hoffnung auf die Liebe zunichte. 

Die vielen Fehlversuche und Enttäuschungen nagen nicht nur am Selbstwertgefühl. 

Viele erleben dadurch tatsächlich ein Dating-Burnout.

Dauer-Dating-User können in einen Zustand der Erschöpfung, Frustration, Müdigkeit und Verzweiflung geraten. 

Das betrifft etwa drei Millionen Menschen bei uns in Deutschland. 

Familie und Arbeit sind in der Landwirtschaft untrennbar miteinander verbunden. Was idyllisch klingt, kann aber auch zu großen Problemen führen, zum Beispiel beim Thema Hofübergabe.

Was bei einem Generationenwechsel auf einem landwirtschaftlichen Betrieb alles in organisatorischer, finanzieller und emotionaler Hinsicht beachtet werden muss, darüber sprechen wir mit Landwirten aus Niedersachsen und mit einer Beraterin des landwirtschaftlichen Sorgentelefons in Rastede. Sie berät in Problemfällen und hat ein offenes Ohr. Wie der große Familienstreit vermieden werden kann und was auch für die ausscheidende Generation wichtig zu bedenken ist, darüber sprechen wir in diesem Podcast.

Autor*in: Nina Andresen, Mareike Heß

Moderation: Mareike Heß

2025 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH

Veröffentlichungsdatum: 27. August 2025

Ein großer Teil unseres Lebens findet heutzutage online statt, ganz egal ob wir dabei an das Einkaufen im Netz, social-Media, oder ans Gaming denken. Aber was, wenn es zu viel wird? Wenn wir die Kontrolle über unseren Medienkonsum verlieren?

Mehr als jeder fünfte Jugendliche zwischen 10 und 17 Jahren in Deutschland nutzt social-Media in einem problematischen Ausmaß, fünf Prozent von Ihnen sind sogar süchtig. Aber auch Gaming spielt im Bereich der Mediensucht eine große Rolle. Was es heißt, wenn nur noch das Zocken zählt, hat Daniel aus Oldenburg selbst erlebt.

Als seine Mutter an Krebs stirbt, flüchtet er sich in Gaming-Welten. Wenn er zockt, kann er seine Trauer verdrängen. Doch um ihn herum zerfällt alles. In seiner Wohnung stapeln sich Müllberge, seine Gesundheit leidet, er vereinsamt. Wie er es aus der Gaming-Sucht geschafft hat und was Eltern tun können, um ihre Kinder bestmöglich zu schützen, darüber sprechen in diesem Podcast.

Autor*in: Nina Andresen, Mareike Heß

Moderation: Mareike Heß

2025 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH

Veröffentlichungsdatum: 16. Juli 2025