Die erste Folge aus der neuen Wohnung!

Wir begeben uns gedanklich wieder nach Australien und machen uns auf den Weg nach Melbourne. Nicht nur passieren wir auf unserem Weg dort hin die Great Ocean Road, auf der wir eine flauschige Überraschung entdecken, sondern wir besuchen auch einige National Parks wie den Grampians National Park und den Wilson Promontory National Park, die uns bei weitem nicht immer Gutes gebracht haben.

Zudem spielt in dieser Folge die Polizei auch eine überdurchschnittlich große Rolle...

Viel Spaß beim Hören!

Lieb euch!

Lea ist wieder da!

Ich habe heute nach langer Zeit mal wieder das Vergnügen, Lea Sonnenfeld willkommen zu heißen. Ihr könnt Lea auf Instagram unter @lea.sonnenfeld.coaching finden - schaut dort gerne vorbei und hinterlasst viel Liebe.

Wir tauchen heute tief in das Thema des Alleinreisens ein. Sowohl Lea als auch ich haben bereits viele einzigartige Erfahrungen auf unseren Reisen sammeln können, besonders wenn wir alleine unterwegs waren. Ihr werdet von uns beiden Geschichten hören, die uns jeweils stark geprägt und persönlich weitergebracht haben. Jeder von uns teilt seine Top fünf Erkenntnisse, die wir durch das Alleinreisen gewonnen haben und wie sich dies persönlich auf uns ausgewirkt hat.

Es ist also für jeden etwas dabei, insbesondere für diejenigen, die sich schon lange vorgenommen haben, endlich alleine zu reisen, aber bisher noch etwas zögerlich waren.

Viel Spaß beim Hören.

Ich nutze die Folge heute mal, um ein kleines Update aus meinem Leben zu geben, denn es war einiges los in letzter Zeit.

Wir reden über meinen Beruf, ob wir vielleicht den Podcast umbenennen müssen und über Harry Squatter mein neuer lieblings TikToker.

Außerdem gehe ich noch kurz auf #CastAwayTim ein und teile mit euch meinen Gripe in Bezug auf TikToks.

Viel Spaß beim Hören.

Lieb euch!

Es geht heute um "Kreativität", ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, weil es eines der Dinge ist, die mir großen Spaß machen.

Auf der Reise herauszufinden, was hinter dem Begriff "Kreativ" steckt, schauen wir uns an, wo Kreativität anfängt, wo sie nachlässt und wo beziehungsweise wie wir sie wieder regenerieren können, was wir laut Naval Ravikant definitiv für unserer aller Zukunft tunlichst machen sollten.

Viel Spaß beim Hören!

Lieb euch!

Dadurch, dass ich aktuell privat sehr viel mit Australien in Berührung komme, folgt heute der nächste Teil der Australien Reihe.

Wir verlassen Coorabie und machen uns auf den Weg nach Whyalla, wo uns einige Überraschungen erwarten. Wir schreiben den 20.12. und die Zeit um an Weihnachten in Adelaide zu sein wird knapp.

Dazu haben wir heute auch eine Premiere, denn ich lese das erste Mal live aus dem Original Tagebuch vor, das die komplette Fahrt in Australien dabei war.

Viel Spaß beim Hören!

Lieb euch!

Wir fangen an mit einem Update zu 7 vs. Wild und gehen dann über in die Fragen, die ich mir für diese Folge rausgesucht habe. Darunter sind Fragen wie: Was denken die Eltern meiner Freunde über mich? Oder welches Essen wirklich nur für den Moment geil ist? Und natürlich noch vieles mehr.

Viel Spaß bei der Folge und beantwortet die Frage auf Spotify.

Lieb euch!

Lange ist es her, da kam mal ein erster Teil von Australien Geschichten als Folge raus.

Diese Reihe bekommt hiermit einen zweiten Teil, der schon längst überfällig ist.

Wir fahren gedanklich weiter an der Küste entlang, machen halt an meinem bis jetzt schönsten Strand, werden von Delfinen geweckt und befolgen "Murphys-Law" (Alles, was schiefgehen kann, geht schief).

Und wir sind erstmal bei knapp 1/5 der Strecke angekommen, es gibt noch so viel zu erzählen.

Aber jetzt erstmal viel Spaß beim Hören!

Lieb euch!

! Nehmt an der Umfrage auf Spotify unter der Folge teil !

Weil aktuell viel los ist, kommt heute wieder eine kürzere Folge zum schnell weghören.

Übers lange Wochenende ging es mit den "Boys"nach Konstanz, ein echt wilder und feucht fröhlicher Trip.

Ich kam nach diesem Wochenende als waschechter Konstanzer in die Heimat zurück.

Es gibt nicht nur die Storys vom Wochenende, sondern auch noch einen super heißen Tipp für den Sommer, könnt ihr gespannt sein.

Viel Spaß beim Hören!

Lieb euch!

Heute beantworten ich ein paar Fragen, darunter die Frage, mit welchem Gegenstand ich gerne mal ein Vieraugengespräch führen würde, was für ein ungewöhnliches Geschenk habe ich bekommen und welches seltsame Gerücht existiert über mich. Natürlich waren das nur ein Paar der Fragen, die wir in dieser Folge beantworten.
Aber nicht nur das, wir entziffern auch eine Monate alte Notiz, bei der ich endlich herausgefunden hab, was sie bedeuten soll.
Viel Spaß beim Hören!
Lieb euch!

In dieser Folge geht es um alles rund um Haare. Ich kämpfe seit Jahren mit Haarverlust und habe auf meiner Reise, meine Haare zu halten schon sehr viele Produkte und Mittel ausprobiert und getestet.

Für diese Folge habe ich mich intensiv mit dem Thema der Haargewinnung und des Haarbehaltens beschäftigt. Dabei schauen wir uns zunächst an, wie ein Haar aufgebaut ist und wie es funktioniert, um zu verstehen, was die verschiedenen Mittel bei uns im Haar und um das Haar heut bewirken.
Mittel, die ich in der Folge anspreche, liste ich hier nochmals auf, damit du die genaue Schreibweise hast, um dich nochmal selbst zu informieren bzw. um das Mittel für dich selbst zu kaufen.

Das sind die Mittel, die ich in der Folge anspreche: Minoxidil, Tadalafil, PRP, Botox, Microneedling (Derma-Roller), Koffein, Eisen, Kurkuma, Sägenpalme (Saw Plametto).

Wie immer informiert euch auf jedenfalls nochmal selbst und redet mit einem medizinischen Spezialisten um alles abzuklären.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Lieb euch!