HirnGarten
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HirnGarten episodes

  • #3 ADHS & Gaming

    Gaming ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Auch wenn es hier und da immer noch Menschen gibt, die in Video-Spielen die Inkarnation des Teufels sehen, spielt die breite Masse gerne. Und selbst in der Medizin – sogar zur Behandlung von ADHS – ist Gaming angekommen. Darum und warum vielleicht gerade neurodivergente Menschen Video-Spiele so lieben geht’s in dieser Folge HirnGarten.

    Wie ist euer Bezug zum Gaming? Hilft es euch dem Alltag zu entfliehen oder zieht es euch eher in die Sucht? Schreibt uns eure Erfahrungen und Meinungen gern in die Kommentare.

    Und schaut bei unserem Youtube-Channel vorbei: https://www.youtube.com/@hirngarten

    Bei HirnGarten dreht sich alles ums Thema ADHS und wie wir - Gorgi und Consti - damit in unseren Leben umgehen. Mal wird's etwas wissenschaftlich, wir schauen dabei aber immer auf unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen. Vielleicht erkennst du dich ja darin wieder.

    Quellen:

    chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.takeda-adhs.de/sites/default/files/2022-09/lindenberg_fokus-adhs-2021_computerabhaengigkeit.pdf
    https://www.handelskraft.de/gaming-auf-rezept-netzfund/
    https://dr-armin-kaser.com/computerspiel-sucht/
    https://dr-armin-kaser.com/computerspiel-sucht/begleiterkrankungen/adhs/
    https://www.spiegel.de/netzwelt/games/gaming-videospiele-mit-adhs-wenn-ich-das-richtige-spiel-anmache-entmuellt-sich-mein-hirn-a-39958135-0ba3-4bab-ad27-6c0ec8f0916d
    https://adhs.store/blogs/news/adhs-und-gaming-digitaler-helfer-oder-zerstoererischer-boesewicht?srsltid=AfmBOoru-c69I2t8tS3c0Sig4chmTsLVo-nrdp59x2iAImcvcIXCXN7M¤cy=EUR
    https://www.springermedizin.de/adhs/adhs/gaming-im-kindesalter/18804022
    https://www.akiliinteractive.com/
    https://www.endeavorrx.com/
    https://www.endeavorrx.com/the-research/

    Hilfe-Hotlines:

    Telefon Seelsorge: 0800 111 0 111 / Chat: https://online.telefonseelsorge.de/

    Nummer gegen Kummer: 116 111 /
    Chat: https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/

    Deutsche Depressionshilfe: 0800 33 44 533

    Krisenchat: https://www.krisenchat.de/

    Sucht & Drogen Hotline: 01806 31 30 31

    Digitale & anonyme Online-Suchtberatung (DigiSucht) Web: https://www.suchtberatung.digital

    Direkter Kontakt für Feedback und (Business-)Anfragen: [email protected]

    1 hr 31 min
  • #2 Umgang mit Bad News bei ADHS

    Wir werden mittlerweile nahezu täglich mit schlechten Nachrichten geflutet. Und auch wenn wir die Folge schon vor einiger Zeit aufgenommen haben, hat sie (leider) nichts an ihrer Aktualität verloren. Für Menschen mit ADHS kann diese Menge an Bad News besonders schwierig sein, da es uns häufiger schwer fällt Dinge zu filtern.

    Wie geht ihr mit Bad News um? Schreibt uns eure Erfahrungen, Meinungen und Themenvorschläge gern in die Kommentare.
    Und schaut bei unserem Youtube-Channel vorbei: https://www.youtube.com/@hirngarten

    Bei HirnGarten dreht sich alles ums Thema ADHS und wie wir - Gorgi und Consti - damit in unseren Leben umgehen. Mal wird's etwas wissenschaftlich, wir schauen dabei aber immer auf unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen. Vielleicht erkennst du dich ja darin wieder.

    Quellen:

    https://www.bwstiftung.de/de/magazin/perspektiven-01-2024/digitale-resilienz-vom-guten-umgang-mit-schlechten-nachrichten

    https://www.additudemag.com/adhd-emotion-setback-to-positive-energy/

    https://www.additudemag.com/slideshows/adhd-emotions-understanding-intense-feelings/

    https://www.apa.org/monitor/2024/04/adhd-managing-emotion-dysregulation

    Hilfe-Hotlines:

    Telefon Seelsorge: 0800 111 0 111 / Chat: https://online.telefonseelsorge.de/

    Nummer gegen Kummer: 116 111 /
    Chat: https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/

    Deutsche Depressionshilfe: 0800 33 44 533

    Krisenchat: https://www.krisenchat.de/

    Direkter Kontakt für Feedback und (Business-)Anfragen: [email protected]

    1 hr 1 min
  • #1 Freundschaft mit ADHS

    Unsere erste Folge widmet sich einem Thema, was uns alle betrifft: Freundschaft. Wie wird dieses Kernelement unseres sozialen Lebens von ADHS beeinflusst? Was wird dadurch eventuell schwieriger? Was vielleicht auch besser oder besonders?

    Schreibt uns eure Erfahrungen und Meinungen gern in die Kommentare. Und schaut bei unserem Youtube-Channel vorbei: https://www.youtube.com/@hirngarten

    Bei HirnGarten dreht sich alles ums Thema ADHS und wie wir - Gorgi und Consti - damit in unseren Leben umgehen. Mal wird's etwas wissenschaftlich, wir schauen dabei aber immer auf unsere persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen. Vielleicht erkennst du dich ja darin wieder.

    Quellen:

    https://www.adhspedia.de/wiki/M%C3%BCdigkeit_und_ADHS

    https://www.adhspedia.de/wiki/Coping_bei_ADHS


    Hilfe-Hotlines:

    Telefon Seelsorge: 0800 111 0 111 / Chat: https://online.telefonseelsorge.de/

    Nummer gegen Kummer: 116 111 /
    Chat: https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/

    Deutsche Depressionshilfe: 0800 33 44 533

    Krisenchat: https://www.krisenchat.de/

    Direkter Kontakt für Feedback und (Business-)Anfragen: [email protected]

    1 hr 26 min

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