Perfektionismus kann schon nervig sein und zu einer Falle werden. In dieser Folge geht es um die guten und schlechten Arten und du erfährst wie du besser mit deinem Perfektionismus umgehst.

In dieser Folge lernst du 5 Methoden, damit du dir deine Erfolge selbst sichtbar machen kannst!

Querdenken. Dieser Begriff wird leider oft falsch verwendet und sogar in den dreck gezogen. Was ein wirklicher Querdenker eigentlich ist und wie wertvoll er seien kann, erfährst du in dieser Folge.

Denkmuster und Denkfallen steuern unseren Alltag. Wenn du dir diese bewusst machst, fällst du nicht so schnell darauf hinein!

Denkmuster und Denkfallen beeinflussen unseren Alltag stark und so, dass wir es nicht merken. Dadurch beeinflussen sie eben auch unsere Einstellung und unser Verhalten. In dieser Folge erfährst du, was es damit auf sich hat und was du tun kannst!

Warum ist es denn so schwer etwas an seinem Verhalten zu ändern, wenn man es doch wirklich will?!? Den Trick wie du es doch einfach schaffst erfährst du hier😊

Klingt vielleicht hart, aber es ist oft so.

Angst etwas zu verpassen? Hier gehts lang😜

Heute stelle ich dir die TOP 10 Tressfaktoren der Deutschen vor! Ist dein persönlicher Endgegner auch dabei?

Man könnte meinen es gibt nur negativen Stress. In dieser Folge stelle ich positiven und negativen Stress Beispielhaft gegenüber!