Hirnstammtisch

🧠 Funktionieren statt fühlen, anpassen statt auffallen – & sich dabei fragen, warum eigentlich alle anderen scheinbar die Bedienungsanleitung fürs Leben bekommen haben. 😅

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Vera (26) 🎙️✨.

Sie erzählt von einer Kindheit, in der sie früh gelernt hat, möglichst unkompliziert zu sein, vom Gefühl, irgendwie immer ein bisschen anders zu ticken, & von dem Moment, als Körper und Nervensystem beschlossen haben: „So, wir machen jetzt nicht mehr mit.“

Wir sprechen über unerkanntes ADHS bei Frauen 👩⚡️, die Suche nach den nächsten Dopamin-Kicks, das Großstadtleben, Partys... & die Frage, warum im Kopf manchmal gefühlt ununterbrochen Pingpong gespielt wird. 🏓😄

Aber es geht auch um Hashimoto, Nebennieren- & Schilddrüsenunterfunktion, familiäre Prägungen & darum, wie Geschichten, die lange vor uns begonnen haben, manchmal noch heute in unserem Leben nachwirken 🌱.

Vera nimmt uns mit auf ihren Weg durch verschiedene Therapieansätze - von Tiefenpsychologie über Systemische Aufstellungen & Bodenanker - & erzählt von ihrer Suche nach mehr Wahrnehmung & Spüren für sich selbst, mehr innerer Ruhe & Annahme.

Eine Folge über Überforderung, den Wunsch, endlich verstanden zu werden, & die oft mühsame Suche nach Unterstützung & Antworten - mit Tiefgang, offenen Worten & auch dem einen oder anderen Lacher zwischendurch. 🙃🙂🙃

🎧 Jetzt reinhören!

💬 Müsst ihr euch auch oft anhören: „Reiß dich zusammen.“?

Wie geht ihr damit um? Was macht das mit euch?

Wir sind gespannt auf eure Gedanken. 🧡

Liebste Grüße vom Hirnstammtisch

Eure Antonia & Christin

#hirnstammtisch #frühkindlichereflexe #neuromotorischeunreife #adhs #nervensystem

Was passiert, wenn man sein ganzes Leben lang versucht, „hineinzupassen“ – & erst spät versteht, warum es sich so schwer anfühlt? 🤯💭

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Katja 🎙️✨ – Diplomheilpädagogin, Mutter & selbst spät diagnostizierte Autistin. Sie gibt ehrliche Einblicke in ihren Weg zur Diagnose, das lange Warten ⏳ & die Frage: „Wer bin ich eigentlich?“ 🤔💡

Wir sprechen über Autismus bei Frauen 👩 & dem Unterschied zu Männen, Masking 🎭, das Leben zwischen Anpassung & dem ständigen Überschreiten der eigenen Grenzen ⚡️

Außerdem: Therapie 🛋️ & Reha, eigene Kindheit 👶 & Partnerschaft ❤️

& die Frage:

Welche Überschneidungen gibt es zwischen frühkindliche Reflexen (Furcht-Lähmungs-/Moro-Reflex) 🧠⚡️ & der Autismusspektrumstörung?

👉 Diese Folge ist für alle, die mehr über Autismus – besonders bei Frauen – erfahren wollen 🌈

🎧 Jetzt reinhören!

💬 Habt ihr Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreibt es in die Kommentare! 📝

👀 Spoiler: Es bleibt nicht bei einer Folge…

Liebste Grüße vom Hirnstammtisch

Eure Antonia & Christin

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"Anders nicht falsch" von Maria Zimmermann

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🎙️ In dieser zweiten Folge tauchen wir noch tiefer in den Geburtsprozess ein – in das große Finale einer intensiven Zeit, das zugleich der Beginn eines neuen Kapitels ist.

Wir sprechen darüber, wie die Geburt selbst die neuromotorische Entwicklung prägen kann und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

🌿 Dabei werfen wir einen achtsamen Blick auf unterschiedliche Geburtsverläufe: spontane Geburten, eingeleitete Geburten, Kaiserschnitte und auch die Dauer der Geburt. Jede Geburt ist einzigartig – und dennoch können bestimmte Umstände Einfluss auf das kindliche Nervensystem haben. Wir sprechen darüber, wie Interventionen wie eine PDA oder eine Einleitung den natürlichen Ablauf verändern können, ohne zu bewerten, sondern mit dem Wunsch, besser zu verstehen.

👶🏼 Außerdem widmen wir uns besonderen Startbedingungen: Frühgeborene und übertragene Babys bringen jeweils eigene Herausforderungen und Anpassungsprozesse mit sich. Welche Auswirkungen kann das auf die neuromotorische Reifung haben? Und woran lassen sich mögliche Unreifezeichen im frühen Kindesalter erkennen?

🧠 Auch mögliche körperliche Einflüsse rund um die Geburt nehmen wir in den Blick – zum Beispiel geburtsinduzierte Spannungen oder Fehlstellungen im Bereich des Atlas. Wie können solche Faktoren das Bewegungs- und Entwicklungsmuster eines Kindes beeinflussen?

🤍 Ein zentrales Thema bleibt die Bindung: die Beziehung zwischen Mutter und Baby – vor, während und nach der Geburt. Gerade bei intensiven oder medizinisch geprägten Geburtserfahrungen kann diese Verbindung besondere Aufmerksamkeit brauchen. Wir sprechen darüber, wie Bindung gestärkt werden kann und warum sie eine so wichtige Grundlage für Entwicklung und Regulation ist.

✨ Zum Abschluss berühren wir die Idee der Geburtsimagination: die Möglichkeit, Geburtserfahrungen – auch im Nachhinein – auf emotionaler Ebene zu verarbeiten und neu zu integrieren.

Diese Folge lädt dazu ein, Geburt als einen vielschichtigen Prozess zu betrachten – körperlich, emotional und neurologisch. Sie möchte informieren, ohne zu verunsichern, und Raum schaffen für Verständnis, Mitgefühl und neue Perspektiven. 🫶🏼

🎧 Wir freuen uns, wenn ihr auch in diesen zweiten Teil hineinhört und für euch mitnehmt, was sich stimmig anfühlt.

Liebste Grüße vom Hirnstammtisch

Eure Antonia und Christin

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🎙️In dieser Folge sprechen wir mit Johanna Lauff – Kopf & Herz von INPP Deutschland – über Einflüsse während der Schwangerschaft, die sich auf die neuromotorische Entwicklung eines Kindes auswirken können. Wir beleuchten die feine Verbindung zwischen Mutter und ungeborenem Kind, die schon in der Schwangerschaft beginnt, und warum der Kontakt der Mutter zu sich selbst, zu ihrem Körper und ihrem inneren Erleben eine wichtige Rolle spielt.

🌱Gleichzeitig werfen wir einen ganzheitlichen, nicht wertenden Blick auf medizinische und äußere Faktoren: Stressbelastungen, hormonelle Einflüsse (z. B. Verhütung vor der Schwangerschaft, Schilddrüse, Medikamente), sowie Diagnosen und Ereignisse wie Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck, Infektionen, Blutungen, künstliche Befruchtung oder den Verlust eines Zwillings. All diese Aspekte können – müssen aber nicht – Einfluss auf die Entwicklung eines Kindes haben.

Entscheidend ist ein ganzheitlicher Blick 🌿: medizinisch fundiert und gleichzeitig achtsam gegenüber den emotionalen und intuitiven Ebenen.

Diese Folge lädt dazu ein, Schwangerschaft nicht nur als medizinischen Prozess zu sehen, sondern als Zeit intensiver Beziehung und Entwicklung. 🫶🏼 Sie soll sensibilisieren, ohne zu verunsichern, und Mut machen, fachliche Begleitung ebenso wie die eigene Intuition ernst zu nehmen.

🎧 Und weil wir uns mal wieder nicht kurz fassen konnten:

Teil 2 widmet sich dem Geburtsprozess (dem großen Finale).

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Eure Antonia und Christin

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🎙️ Neue Podcastfolge – ehrlich, nährend & ein bisschen ölig 🐟😄

Denn Anna beschäftigt sich mit Zellgesundheit und Omega-3 – und ja, das klingt erstmal sexy wie ein Biobuch 📚😅, ist aber tatsächlich ziemlich lebensverändernd 👀✨

Sie beantwortet unsere Fragen rund um Omega-3 sowie Vitamin D3 & K2 ☀️💊, erklärt, warum Qualität und Herkunft entscheidend sind 🌍🔍 und weshalb eine norwegische Firma dabei eine besondere Rolle spielt 🇳🇴🐟.

Natur pur – so, wie der menschliche Körper sie wirklich verwerten kann 🌱🧬

Ganz persönlich wird es, wenn sie von ihren eigenen Erfahrungen mit starker Neurodermitis, Hautproblemen und Entzündungen erzählt 🤍🔥 – und davon, was es bedeutet, sich Schritt für Schritt wieder wohl in der eigenen Haut zu fühlen 🌸

Wir sprechen darüber,

🧠 wie Omega-3 entzündungshemmend wirkt

❤️ das Herz-Kreislauf-System stärkt

📚 und warum es bei Konzentrations- & Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Teilleistungsschwächen, Endometriose oder der berüchtigten „Stilldemenz“ unterstützen kann

Und weil wir neugierig sind 🤓, haben wir natürlich auch gefragt:

❓ Wie wirkt Omega-3 eigentlich im Körper?

⚖️ Gibt es sichere Dosierungen – und kann man es überdosieren?

⚠️ Welche Nebenwirkungen sind möglich?

🤰👶 Und wie sieht es mit Omega-3 in Schwangerschaft & Kindheit aus?

Außerdem klären wir auf über

🐟 freilebende Fische & nachhaltige Verwertung

💊 sinnvolle Kombinationen mit anderen Nährstoffen

☀️ Vitamin D3 & K2 – und ob Sonne allein wirklich ausreicht 🌞🤔

Diese Folge ist keine Werbung 🚫📢

Sie ist Aufklärung, Hoffnung und ein ehrliches Gespräch auf Augenhöhe 🤝💬

Für alle, die

🙅‍♀️ keine Lust auf Panikmache haben,

🔮 keine Wunderpillen suchen

🧠 und lieber verstehen wollen, was ihr Körper wirklich braucht

🎧 Hör rein – dein Gehirn, deine Haut & deine Zellen werden es feiern 🥳🧬

Liebste Grüße vom Hirnstammtisch

Eure Antonia und Christin

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Gewaltfreie Kommunikation trifft auf den ganz normalen Familienwahnsinn – Gefühle im Überlauf, Bedürfnisse überall und kleine Wutanfälle inklusive...

Das Ergebnis: eine Folge, die richtig Klick macht 💥💛

Zu Gast: Robin – Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, Heilpraktiker für Psychotherapie & Coach.

Und außerdem: Papa – mit viel eigener Erfahrung aus dem Familienalltag und einem feinen Gespür für das Zusammenspiel von Bedürfnissen und Nervensystem.

✨ Inspiriert von Marshall Rosenberg erklärt Robin unglaublich bildhaft, was GFK wirklich ist – und warum sie so viel mehr ist als „nett miteinander reden“.

Wir sprechen u. a. über:

🔹 Was sind eigentlich Bedürfnisse – und warum sind sie der Schlüssel zu allem?

🔹 Kommunikationsunterschiede zwischen

 👩‍🦰 Erwachsenen & 👧 Kindern

 👩‍🦰 Erwachsenen & 👩‍🦰 Erwachsenen

 👧 Kindern untereinander

🔹 Wie gehen wir mit impulsiven kleinen „Wutzwergen“ um, ohne selbst zu explodieren? 💣🧯

🔹 GFK im Alltag von Erzieher*innen – auch wenn scheinbar „keine Zeit dafür“ ist

🔹 Streit zwischen Kindern: Wie bleibt man gewaltfrei, wenn ein Kind sehr kritiksensibel ist?

Eine Folge für alle, die Kinder begleiten – beruflich oder privat –

und sich mehr Verbindung statt Machtkämpfe wünschen. 💞

▶️ Jetzt reinhören und neue Perspektiven der Kommunikation entdecken – mit Herz, Körper & Verstand 🧠💛

Liebste Grüße vom Hirnstammtisch

Eure Antonia und Christin

PS: hier der versprochene Link 😊

https://www.gabriele-seils.de/konflikte-l%C3%B6sen-durch-gewaltfreie-kommunikation.html

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Willkommen zum 2. Teil! 🎧✨

Wie ging es weiter? 🔍

Wir stellten uns zu allererst die Frage:

„Was braucht ein Kind, um schulfähig zu werden?“ 🎒🧠

Dazu haben wir eine Diagnostik vor Ergotherapie + INPP Gruppenprogramm gemacht – und eine nach dieser Kombi. ✅🧩

Und Leute… wir waren wirklich baff. 😳🤯

🔸Vorher → Defizite, Unruhe, schnell überreizt, motorisch noch wackelig 😵‍💫🫨✋

🔸Nachher → stabiler, zuversichtlicher, konzentrierter, mehr Zutrauen 🦾🌱💡🙌

(…und plötzlich hat das Kind Lust zu malen 🎨✨ – das ist bei uns schon der inoffizielle Ritterschlag 🏅)

Warum diese Kombi? 🤝

Wir hatten irgendwann die Idee: „Warum machen wir nicht einen Mix aus beidem?“ 🧠➕🧠

→ Ergotherapie + INPP Gruppenprogramm

Damit holen wir zwei Ebenen ins Bild:

🔸die funktionelle 🧩 (Grobmotorik, Feinmotorik, Visuomotorik)

🔸und die entwicklungsneurologische 🧬 (frühkindliche Reflexe → Integration → Reifung)

Denn genau DAS gehört zur Schulfähigkeit: 🎒💪

🍃 Körperhaltung, Schreibmotorik, Blickstabilisierung ✍️👀

🍃 Aufmerksamkeit & Konzentration 🎯🧘‍♂️

🍃 Stressregulation & Frustrationstoleranz 🛡️🔥

🍃 und: ein Grundgefühl von „ich kann das“ 🤗💛

Und was ist eigentlich das INPP Gruppenprogramm? 🤓🧠

Kurz & knapp erklärt:

INPP arbeitet mit reflexbasierten Bewegungsmustern, die wir in der frühen Kindheit vor der bewussten Bewegung haben 👶🏼🔁

Diese rudimentären Bewegungen wirken wie Software Updates fürs Gehirn 🖥️⬆️🧠

Im Gruppensetting machen wir sie strukturiert nach 👥📊

Das kann für Kids, die noch mühsam kompensieren, sehr entlastend sein 😌🌬️

Und dann wird’s nerdy 🤓🔬 denn:

Wie können Augenfolgebewegungen (= die Fähigkeit mit den Augen sauber und weich einer horizontalen Bewegung zu folgen 👀↔️) zur Stressreduktion beitragen? 😎

Smooth pursuit und saccadische Sprünge liegen nah an den Netzwerken, die im REM-Schlaf für emotionale „Verarbeitung“ genutzt werden 🌙🌀

Interessant wird’s, wenn man sich EMDR oder „Restepping“ dazu anschaut 🧩

→ da gibt es Überschneidungen in genau diesen Mechaniken ⚙️🧠

REM = das "In-der-Nacht-Aufräumprogramm" 🧹✨ sortiert, integriert, entkoppelt das Gehirn von Stress 😴🔄💭

Wenn wir also über „Schulfähigkeit“ nachdenken – reden wir nicht nur über den Stift halten ✍️

Wir reden darüber, ob das Nervensystem „ja“ sagen kann zu Lernen unter Stress 🚀📚⚡️

Wir reden darüber, was wir machen, warum wir es machen, und was es bringen kann 🎙️🔍🧩

Und für uns persönlich fühlt sich das so an: 🤫

Schulfähigkeit ist nicht nur IQ.

Schulfähigkeit ist Nervensystem. 🧠💫

Denn

...wenn ein Kind mutiger wird 🦁

...sich mehr zutraut 💪

...plötzlich gern malt 🎨

...länger durchhält 🕰️

...weniger ausrastet 😮‍💨

...schneller wieder runterfährt 🧘‍♀️…

Dann fühlt es sich an, als wäre etwas Integratives passiert. 🧠🔗✨

Hört unbedingt rein 🎧🔥 – wir nehmen euch heute mit hinter die Kulissen dieses Weges 🚪🧠💛

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Manchmal schreibt das Leben Geschichten, die uns den Atem rauben – und genau so eine teilt Christina heute mit uns. 💔

⚠️ Trigger-Warnung: Medizinische Übergriffe

Diese Podcastfolge thematisiert medizinische Übergriffe, darunter unerwünschte Eingriffe und grenzüberschreitendes Verhalten im medizinischen Kontext. Falls diese Inhalte belastend für dich sind, nimm dir Zeit, achte auf deine Grenzen und suche Unterstützung, wenn du sie brauchst.

Zum zweiten Mal ist sie bei uns zu Gast und spricht darüber, wie schwer der Start ins Leben ihres zweiten Sohnes war:

🧠 Hirnblutungen

🩺 Shunt-OP, Paukenröhrchen & Augen-OP

🏥 …und immer wieder Krankenhausaufenthalte, in denen Empathie viel zu oft fehlte. Von Missständen, von Sorgen, die klein geredet wurden, von Übergriffen, die Eltern niemals erleben sollten.

✨ Trotz aller Hürden hat Christina nie den Mut verloren 🙏 Sie stellte sich selbst hinten an, suchte Förderung auf allen Ebenen und kämpfte dafür, dass ihr Sohn alles bekommt, was er braucht.

In dieser Episode geht es um schwere Anfänge, die das Leben stellt – und die unglaubliche Kraft einer Mama, die daraus Hoffnung und Stärke schöpft. 🌟

Lasst euch berühren – und hört unbedingt rein! 🎧

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Lost places in dir? 🚪 Wir öffnen die Tür – und entdecken, wie Aufstellungen 🧩, Kommunikation 🗣️ und Glaubenssätze 💭 unser Leben verändern können.

Eine besondere Folge 🎙️, anders als gewohnt – und doch etwas, das uns alle betrifft 🌏.

Zu Gast ist Zeljko. Er ist psychologischer Berater 🧠 und systemischer Coach und begleitet Menschen dabei, verdeckte Potentiale 🌱 wieder ans Licht zu holen und innere Räume neu zu beleuchten 🔦. Gemeinsam sprechen wir darüber, was eine systemische Aufstellung eigentlich ist 🌀 und warum Bodenanker dabei eine spannende Rolle spielen (und nein – du musst dafür keinen Helm tragen 🚧😉).

Es geht um Kommunikation und Interaktion 🔄 – also nicht nur was wir sagen, sondern auch wie wir es sagen. Denn manchmal reicht schon ein kleines Missverständnis 🙈, um aus einem Lufthauch 🍃 einen Orkan zu machen. 🌪️

Außerdem widmen wir uns Themen wie:

👉 Ist es möglich traumatisierende Erfahrungen in der Schwangerschaft 🤰 oder unter der Geburt 👶 mit dem Systembrett aufzuarbeiten? Kann das im Nachhinein nur das Kind, dass unter der Symptomatik leidet oder kann das auch die Mutter für das Kind?

👉 Stress - unser Dauergast, der irgendwie immer mit am Tisch sitzt (auch wenn wir ihn gar nicht eingeladen haben).

👉 psychosomatische Beschwerden und die Sprache unseres Körpers.

👉 Und natürlich schauen wir auch auf die Glaubenssätze ⛔, die uns bremsen – oder eben beflügeln 🕊️.

Eine Folge voller Aha-Momente 💡, Verständnis 💞 und Leichtigkeit 🌈 – perfekt für alle, die ihre inneren Dachböden mal wieder durchlüften wollen. Viel Spaß dabei 🎧✨.

Liebste Grüße vom Hirnstammtisch

Eure Antonia und Christin

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Dieses Mal bei uns am Hirnstammtisch: Arlett – Naturwissenschaftlerin 🥼, Teamleiterin im Biotech-Unternehmen 🧬 und Mama mit ordentlich Erfahrung in Sachen Nervenstärke (und wir reden nicht über Laborarbeit 😜).

👩‍👦 Ihr Sohn (heute 12) startete vor 5 Jahren in die Ergotherapie – wegen niedriger Frustrationstoleranz, unergonomischer Stifthaltung, Selbstzweifel und dem Gefühl, „nicht gut genug“ zu sein. Wir reden offen darüber, was das mit ihm – und der ganzen Familie – gemacht hat.

🤰 Arlett erzählt außerdem von ihrer turbulenten Schwangerschaft:

❗ Blutungen im 4./5. Monat

❗ Verkürzter Gebärmutterhals ab der 30. Woche → 4 Wochen Krankenhaus 🚑

❗ Quasi Bettruhe bis wenige Tage vor ET 🛏️

🎧 Und dann wird’s nerdig spannend:

🔍 Was hat der mysteriöse ATNR mit Hörverarbeitung & Mittellinienkreuzung zu tun?

👂 Welchen Unterschied gibt zwischen „nicht richtig hören“ und „nicht RICHTIG hören“?

📚 Warum wirkt LRS oft wie Konzentrationsprobleme?

🌱 Extrovertierte vs. introvertierte LRS-Kinder – und warum das für den Unterricht wichtig ist

👩‍🏫 Was Lehrer*innen tun können

⚖️ ...und braucht es einen Nachteilsausgleich?

💪 aber auch - Selbstwirksamkeit – der Gamechanger für Kinder

💬 Fazit: 🤯

Wer hier keine neuen Fun-Facts über Hirn & Hören lernt, hat wohl gerade… nicht RICHTIG zugehört. 😉

💪🤣 Fachwissen, das Mut macht, und Humor, der bleibt – so geht Hirnstammtisch.

Liebste Grüße...

Eure Antonia und Christin

➡️ Link in Bio – holt euch euer Hirn-Update! 🧠✨

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