ヒロコの言語ジャーニー｜ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス

今日は、フィリピン人ティーチャーと一緒に読んだ

“How Notifications Hurt Your Concentration”

（通知が私たちの集中力をどう奪うか）

という記事から広がった女子トークです。

たった1回のスマホ通知で、約7秒間も集中力が途切れてしまうという研究結果。

そこから話は、私たちの日常の「通知との付き合い方」へ。

🔔 友達からのメッセージが一番気が散る罠？

🔕 基本「通知オフ」で自分から見に行くスタイル

⏰ 朝5時〜7時のゴールデンタイム

🍱 仕事を「お弁当箱」のように整理するタイムボクシング

通知に振り回されず、心の平和と自分の時間を取り戻すためのヒントについて語り合いました。

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

#集中力 #タイムボクシング #生産性アップ #スマホ依存 #デジタルデトックス #フィリピン #オンライン英会話 #働き方 #ライフハック #ことば旅 #女子トーク

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Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。

🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko）

・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上）

・Glolea!編集長

・元朝時間.jp創刊編集長。

大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。

専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。

著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。

【関連リンク】

⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com

⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com

⭕️X：@hirococoro

⭕️Instagram：@hirococoro

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今回は「知性を失わずにAIを使うには？」をテーマに、インド人ティーチャーとの女子トークをもとにお話ししています。

AIがエッセイも仕事もプログラミングもこなしてくれる時代。とても便利になった一方で、「自分で考える力」はどこまで必要なのか、という問いが浮かびます。

印象的だったのは、「AIが強くなることよりも、人間が弱くなることの方が怖い」という指摘でした。実際に教育現場でも、思考のプロセスを飛ばして答えだけを得ることへの懸念が広がっています。

そんな中で紹介されていたのが「10-80-10ルール」。最初の10%は自分で考え、80%はAIに任せ、最後の10%を自分で見直すという考え方です。AIに任せる部分が増えても、思考の主導権は人間が持つという発想です。

ITの現場でも、ゼロから手で作るのではなく、AIが作ったものを人間が整えるスタイルが当たり前になりつつあります。ただ、その流れの中で「自分の頭で考える力」をどう維持するかが問われています。

今回の対話を通して感じたのは、これからは意識的に“脳を使う時間”を持つことが大事になるということ。あえて自分の言葉で考え、伝えることが、知性を守るトレーニングになるのではないかと思います。

便利な時代だからこそ、どこまでAIに任せて、どこを自分で持ち続けるのか。そんな視点で聞いていただけたら嬉しいです。

#AI活用術 #108010ルール #思考力 #オンライン英会話 #DX #リスキリング #ChatGPT #知性

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

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スウェーデンでは、祖父母も育休を取得できる新制度がスタート。

一方で、メキシコでは産後2ヶ月で復職、日本では核家族化による孤立など、世界の子育て環境には大きな違いがあります。

今回はメキシコ人ティーチャーとの女子トークを通して、「家族・制度・文化」がどう子育てに影響しているのかを深掘りします。

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

#子育て #育休 #育児の悩み #ワーママ #働くママ #子育てトーク #育児あるある #海外子育て #スウェーデン #メキシコ #日本の子育て #ダブルケア #産後ケア #家族のかたち #社会問題 #育児と仕事 #子育て支援 #孤育て #音声配信 #スタエフ

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専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。

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前回に続いて、

「アメリカでは教師の多くが副業をしている」という記事をテーマに、

今回はインドネシア人ティーチャーとの女子トーク。

・地域によっては月30〜40ドルの教師給与

・大学進学すら難しい現実

・人気の塾文化とその高額な費用

・公立と私立での格差

さらに話は、

・日本の教師の忙しさ

・部活動問題

・世界情勢と教育への影響

へと広がっていきました。

「教師」という仕事の価値と現実、

そして子どもたちの未来について考えた回です。

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

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前回に続いて、

「アメリカでは教師の多くが副業をしている」という記事をテーマに、

今回はケニア人ティーチャーとの女子トーク。

そこから見えてきたのは、

国によってまったく違う教師の働き方でした。

・アメリカ：副業は当たり前

・フィリピン：副業で生計を支える

・ケニア：副業も柔軟、働き方も多様

・日本：忙しさと制度の壁

さらに、

・AIによる仕事の変化（日本）

・リモートワークと副業（日本）

まで広がった回です。

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

#教師の働き方 #ケニア #フィリピン #アメリカ #副業 #複業 #働き方 #グローバル教育 #AIと仕事 #異文化対話 #ことば旅 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク

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今日は、仲良しのフィリピン人ティーチャーと一緒に読んだ

“Many US Teachers Work Extra Jobs — Report”

という記事から広がった女子トークです。

アメリカでは多くの教師が副業をしているという調査結果。

そこから話は、フィリピンの先生たちの現実へ。

夜遅くまで働く教師たち

クロシェやチョコレートを売って生計を支える先生

地方では1校に1人しか教師がいないことも

オンライン英会話で収入を補う現実

さらに後半では、

英語を読めるのに、なぜ話すと発音が変わるのか

フィリピン英語と日本語の方言の共通点

発音は「正しさ」か、「伝わること」か

という話まで広がりました。

教育、収入、言葉、アイデンティティ。

全部つながっているんだなと感じた回です。

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

#教師の働き方 #副業 #フィリピン #英語発音 #オンライン英会話 #言語教育 #教育格差 #異文化理解 #ことば旅 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク

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著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。

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今日は、前回に引き続き、**「大人がもっと遊ぶべき理由」について、**

カリブ海の国・トリニダード・トバゴ人の先生と一緒に読みあわせをして、

そこから記事から広がる女子トークのお裾分けをお届けします。

大人になると、つい「遊ぶこと」は後回しになりがち。

でも実は、前回もお話をした通り、遊び心はストレスを減らし、人間関係をやわらかくし、脳の健康にも良いのだそうです。

家族で遊ぶボードゲーム、教会で過ごす時間、ビンゴ、カラオケ、ダンス、ズンバ、ドラマ・映画視聴、旅や自然の楽しみまで。

カリブの空気感と、日本の忙しい暮らしを行き来しながら、「大人が遊ぶ」ことの意味を一緒に考えた回です。

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

#大人の遊び #遊び心 #トリニダードトバゴ #異文化対話 #家族時間 #カラオケ #ズンバ #韓国ドラマ #ドラマ #グローバル教育 #ことば旅 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク

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大人になると、つい「遊ぶこと」を忘れてしまいがちです。

でも実は、遊びは私たちを若く保ち、ストレスを減らし、人との関係も良くしてくれると言われています。

今回は「大人がもっと遊ぶべき理由」という記事をきっかけに、アゼルバイジャン人ティーチャーと女子トーク。

大人の遊び、子育て、文化の違い、日本社会の忙しさなど、世界の視点から語り合いました。

アゼルバイジャンという国の紹介も交えながら、

「大人が遊ぶこと」の意味を考えるエピソードです。

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#ポッドキャスト #女子トーク #世界の女性 #アゼルバイジャン #海外文化 #子育て #ライフスタイル #大人の遊び #グローバル教育 #ことば旅 #異文化対話

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今日は

「日本語と中国語で、同じ漢字なのに意味がぜんぜん違う言葉」

をテーマにお話しします。

5年以上、中国語会話を続けている中で

何度も混乱してしまう漢字があります。

例えば…

・走 → 日本語では「走る」、中国語では「行く」

・勉強 → 日本語ではstudy、中国語では「無理して〜する」

・女装 → 中国語では「レディース服」

・裁判／審判 → 日中で意味が逆転

・手紙 → 中国語ではトイレットペーパー!?

なぜ同じ漢字なのにこんなズレが起きたのか？

後半では

・漢字を借りたタイミング

・社会や文化の違い

・日本発の和製漢語の逆輸入

など、歴史の背景から解説します。

同じ漢字だからこその楽しさをお届けします。

#中国語学習 #日本語と中国語 #漢字の不思議 #ことば旅 #異文化理解 #語学学習 #グローバル教育 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク

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今回はネパール人ティーチャーと一緒に

「良いリーダーはどうやって強いチームを作るのか」という記事を読みながら女子トーク。

ネルソン・マンデラの言葉

"The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time you fall."

から始まり、

・強いチームを作るリーダーとは

・clear vision（明確なビジョン）の大切さ

・AI時代のチームの作り方

・AIは敵なのか、それともco-workerなのか

などについて話しました。

あなたは

どんなリーダーと働きたいですか？ どんなリーダーになりたいですか？

…今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕

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