ひろみのまんま

A quiet bar-counter style podcast from Tokyo, Japan.

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ここは、ちゃんとしてきた人が、

いったん戻ってくる場所。

今夜は、「どこにもなかった」というお話です。

ずっと、何かを、探していた。

もっと、お金。もっと、きれい。

もっと、誰か。

私は、たぶん、人より、たくさん手に入れた。

きれいな部屋も、上等な時間も、

名前のある男たちの、まなざしも。

それでも、ずっと、もう一つ先に、

本当の場所が、ある気がしていた。

あるとき、ふと、気づいた。

私は、もう、ずいぶん、遠くまで、来ていた。

そして、わかった。

どこにも、なかった。

外には。

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やり切らないと、見えない景色がある。

途中で、引き返した人には、

「どこにもなかった」とは、言えない。

行き止まりまで、行った人だけが、

静かに、後ろを、振り返る。

そこに、ずっと、あった。

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TSUYA NOTE

I kept searching. More money, more beauty, 

someone to come for me. 

I gained, perhaps, more than most. 

And still I felt the real place lay just beyond. 

One day I realized I had walked far past it. 

There was nothing — out there. 

Only those who go all the way to the end 

can turn, quietly, and see: 

it was here all along.

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note『どこにもなかった』

https://note.com/radiantcodex/

前話 note『貴方、と呼ばれていた頃』

https://note.com/radiantcodex/n/n3d3da7b0f2a7

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#ひろみのまんま #日常の美学 #どこにもなかった #本当の場所 #塩を贈る #品 #行き止まり #エッセイ #大人の女性 #TSUYANOTE

ひろみのまんま

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ここは、ちゃんとしてきた人が、

いったん戻ってくる場所。

今夜は、呼ばれ方の話をします。

ある世代の男たちは、私を、

「貴方」と呼んでいました。

何度会っても、貴方、貴方、と。

名前を知らないわけでは、なかった。

知っていて、呼ばなかった。

何年も経って、ある日、

ふと、誰かが、私の名前を、口にした。

その時、知ったんです。

名前で呼ばないことが、贈り物だったと。

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塩を贈れる人は、急がない。

急がないことが、愛なのだと、今は思う。

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TSUYA NOTE

For years, certain men called me "you," never my name.

They knew it. They simply chose not to use it.

They were watching, quietly, for the quality of who I was.

And one day, someone finally said my name.

That is when I understood — not rushing was the gift.

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note『貴方、と呼ばれていた頃』

明日5/27(水) 公開予定

https://note.com/radiantcodex/

前話 note『ベターっと、同じ土俵』

https://note.com/radiantcodex/

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#ひろみのまんま #日常の美学 #貴方と呼ばれていた頃 #塩を贈る

ひろみのまんま

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ここは、ちゃんとしてきた人が、

いったん戻ってくる場所。

今夜は、

私の、ちょっと困った癖の話を、

してもいいですか。

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私は、

人の名前が、覚えられない。

何度聞いても、抜けていく。

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でも、

誰が、誰に、どんな声をかけたか。

誰が、誰の靴を、そっと直したか。

それは、覚えている。

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私の中では、

偉い人も、

有名人も、

普通の人も、

ベターっと、

同じ土俵にいる。

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塩を贈れる人は、

たぶん、

名前ではなく、

質で、人を見ている。

肩書きを、見ない目。

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note『ベターっと、同じ土俵』

https://note.com/radiantcodex/n/nddfe495103b6

前話 note『あの味噌汁を忘れない』

https://note.com/radiantcodex/n/n447329cca5bb

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TSUYA NOTE

I cannot remember names.

I remember the quality of how someone moves.

Titles, fame, status — flattened to the same ground.

Perhaps those who give salt see people the same way.

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#ひろみのまんま #日常の美学 #ベターっと #同じ土俵 #塩を贈る

ひろみのまんま

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ここは、ちゃんとしてきた人が、

いったん戻ってくる場所。

今夜は、ある夜の話をします。

朝から張り詰めたまま、

ある家に泊めてもらった夜。

食卓に、艶のある木のお椀が置かれていた。

ひとくち飲んだ瞬間、

身体が、緩んだ。

そして、その夜。

家の主が、ひとこと言った。

「あなたは、お母様の感性の高さを

譲られたんだね」

私の母を、誰かに褒めてもらったのは、

あの夜が、はじめてでした。

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一流の親切は、自分が親切であることを知らせない。

ただ、お椀を置く。

ただ、一言、言う。

それだけで、何年も、

誰かの身体の中に残っていく。

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note『あの味噌汁を忘れない』

https://note.com/radiantcodex/

前話 note『塩を贈るものと、断つもの』

https://note.com/radiantcodex/

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#ひろみのまんま #日常の美学 #磁場 #母 #塩を贈る

ひろみのまんま

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ここは、ちゃんとしてきた人が、いったん戻ってくる場所。

今夜は、「磁場」のお話。

人は、その人の語る言葉よりも、

その人の纏う空気のほうを、ずっと深く感じ取っています。

「お金に執着していない」と言いながら、株価を確認する人。

「自由に生きたい」と言いながら、約束を軽く変える人。

逆に、自分が寂しい夜ほど、人を丁寧に扱える人。

漆のお盆に、美しい封筒をそっと添えられる人。

戦国の世。上杉謙信は、敵将武田信玄に塩を贈った。

四百五十年経った今も、その行為だけが、静かに語り継がれている。

磁場は、嘘をつかない。

塩を断つ人の周りには、塩を断つ現実が。

塩を贈る人の周りには、塩を贈る現実が、自然に集まってくる。

それは、スピリチュアルというより、

もっと静かな、物理現象みたいなものなのかもしれません。

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note記事『塩を贈るものと、断つもの』も、あわせてどうぞ。

https://note.com/radiantcodex/

#ひろみのまんま #日常の美学 #磁場 #エッセイ

今回の配信では、私が長年「犠牲者」として生きていた暗闇から、どうやって「自分自身」へと還ってきたのか、その実体験をありのままにお話しします。

最新のAI（NotebookLM）による解析で、私たちの内側の状態が、物理的な「磁場」として周囲に影響を与えていることが明らかになりました。

• なぜ、他人の目を気にすると美しさが消えるのか？

• スキーの「後傾」と、人生の行き詰まりの意外な共通点

• 頑張るのをやめて「センター」に戻った瞬間に起きた奇跡

「艶（TSUYA）」は、つくるものではなく、自分に戻ることを許したときに勝手に溢れ出してしまうもの。

あなたが今、何かに抗って苦しいと感じているなら、この配信が「重心」を置き直すきっかけになりますように。

noteでは、このメカニズムを可視化した『コヒーレンスの対比画像』を公開しています。ぜひ併せてご覧ください。

https://note.com/radiantcodex

#ひろみのまんま #RADIANTBEAUTYCODEX #自分軸 #自己肯定感 #生きづらさ #潜在意識 #NotebookLM #量子力学 #マインドフルネス #美容論

ひろみのまんま

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「綺麗になりたい」と願っているはずなのに、

どこかで足踏みをしてしまうことはありませんか？

もし、あなたの美しさが止まっているのだとしたら、

それは何かが足りないのではなく、

内側で、小さな「抵抗（ブレーキ）」が起きているのかもしれません。

・周りに浮かびたくないという優しさ

・「柄にもない」という羞恥心

・変化することへの無意識の恐れ

今夜は、そんな握りしめた力を少しだけゆるめて、

「私が私であることを、許してあげる」

そんなお話をしています。

艶（つや）とは、つくるものではなく、

本来の自分に「戻ったとき」に溢れ出してしまうもの。

Don’t push. Don’t prove. Just allow.

今夜も、深い呼吸をご一緒しましょう。

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— English Summary —

In this episode, I talk about the unconscious "resistance" to being beautiful.

We often step on the brakes because we are afraid of standing out or changing.

But TSUYA (radiance) is not something you force;

it is something that naturally emerges when you return to your true self.

Don’t push. Don’t prove. Just allow.

Stay for a moment, and let’s loosen the grip together.

#艶のある女の条件 #TSUYA #整う #自分を許す #マインドフルネス #ひろみのまんま #美しさの本質 #RADIANT_BEAUTY_CODEX

ひろみのまんま

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今日は

「頑張るのをやめた人にだけ、艶は残る。」について。

努力をやめたのではなく、

無理をやめたときに起きた変化。

無理に合わせなくても、残る人が残る。

説明しなくても、通じる人が通じる。

何かを足さなくても、

証明しなくても、

そこにいるだけで成立する状態。

それを、私は「整っている」と呼んでいます。

そして、その先に現れるものが、品格。

静かな余白の中で、

本来の自分に戻っていく感覚を、

ゆっくりお話ししています。

少しだけ、深く息を。

何も足さなくていい時間を、

ご一緒に。

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— English Summary —

In this episode,

I talk about what remains

when we stop trying too hard.

Not giving up effort,

but letting go of unnecessary strain.

When nothing needs to be added or proven,

a quiet presence appears.

Take a slow breath.

Return to your original light.

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ひろみのまんま

A quiet bar-counter style podcast from Tokyo, Japan.

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今日は「艶をなくしてしまう習慣」について。

艶（つや）とは、何かを足した結果ではなく、

余計なものを削ぎ落とし、

本来の自分に「整った」ときに自然に現れるもの。

・つい急いでしまうこと

・予定や情報を詰め込みすぎること

・誰かと比べてしまうこと

そんな日常の「乾き」の原因を手放して、

自分の中に静かな「余白」を取り戻すヒントをお話ししています。

少しだけ、呼吸を深く。

本来のあなたの艶が戻っていく時間を、ご一緒しましょう。

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— English Summary —

In this episode, I talk about what takes away your TSUYA (Japanese idea of beauty and presence).

TSUYA is not something you "add."

It is what naturally emerges when you let go of being too busy,

too crowded, and the habit of comparing yourself to others.

Let’s find the quiet "margin" within yourself.

Stay for a moment.

You might rediscover a quieter, more radiant part of yourself.

#艶のある女の条件 #品格 #余白 #整う #ひろみのまんま #TSUYA #QuietLiving #Mindfulness

今日は、

「艶はつくるものではなく、にじむもの」

という話をしています。

何かを足すことではなく、

少し力を抜いたときに現れるもの。

呼吸や、間や、佇まいの中に、

もうすでにあるものについて。

静かな時間の中で、

ゆっくり感じてもらえたら嬉しいです。

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In this episode,

I speak about TSUYA — a quiet radiance that is already within you.

Not something to add,

but something that appears when we soften and return to ourselves.

Take a slow breath,

and listen in a quiet moment.

#艶のある女の条件

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#品格

#大人の女性

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#TSUYA

#JapaneseBeauty

#QuietLuxury

#MindfulLiving

#InnerBeauty

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