Historias reales con corazón

Ya lo decía 👂John Lennon "la vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes" 

De esto se dio cuenta Clara de @kilometrosparaelmundo.

Ella tenía un buen trabajo 🧑‍💻 pero se dio cuenta que la vida está para disfrutarla y decidió romper con todo irse a vivir de dos de sus pasiones: correr y viajar 🐛🦋🐞

Y así es como está recorriendo el mundo, con su mochila y sus 15 km diarios de running 🏃

En este episodio te darás cuenta que lo más valioso que tienes es el tiempo y te hará reflexionar sobre si lo estás invirtiendo como realmente vale la pena o vives pasando los días 🌟

¿Te animas a descubrirlo?

Cuéntanos en comentarios qué te ha parecido nuestro episodio de hoy y te invitamos a seguirnos a mí @acpsicologos y a @pacoluna.pl

¿Has tocado fondo alguna vez?

Laura @mequieromiamor toco fondo por una serie de circunstancias que la rodearon 🥺 y por sus propias inseguridades a la hora de tomar decisiones, pero supo recomponerse y salir de esa dependencia emocional ❤️‍🩹

En nuestro episodio de hoy Laura nos cuenta su trayecto hasta llegar a la mujer que se siente hoy fuerte, luchadora y con muchas ganas de vivir 🥳

En su episodio hablaremos de autoestima, dependencia emocional y superación personal y tendrás las claves para fortalecerte y llegar hasta donde tú quieras 🏔️

No te lo puedes perder 🌟

Nos encantaría que nos dejarás tu opinión sobre nuestro episodio de hoy aquí en comentarios 🖍️🖍️

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En una batalla constante por perder peso, no conseguimos nuestro objetivo y nos lleva a la frustración, a no tener una buena relación con la comida y no tener hábitos saludables constantes.

Hoy la Doctora Cristina Petratti medico especialista en Coaching Nutricional nos ayuda a entender qué puede estar pasando y cómo podemos perder peso de forma saludable.

Y tu...¿Que crees que te impide perder peso?

Un duelo marca un antes y un después en nuestra vida ⁉️

En ocasiones se lleva mejor y en otros casos el dolor se enquista y genera mucho sufrimiento 🥺

Para llevarlo mejor hoy te ofrecemos el testimonio de Alicia de @spacioemocional 🤩

Con ella hablamos sobre el duelo, las rupturas en las relaciones y sobre dependencia emocional ❤️‍🩹💔❤️‍🔥

¿Te vienes a vernos un rato?

Cuéntanos qué te ha parecido nuestro episodio de hoy por aquí abajo ✒️✒️

Pero si toca, toca y, no nos queda más remedio que aceptarlo y luchar para superarlo 💪💪

Y esa ha sido la actitud de @carlidomenech desde que escuchó ese diagnóstico en su vida 💣

Os dejamos con su testimonio de superación y afrontamiento ❤️ de una de las situaciones más duras que se pueden tener en la vida, padecer un Linfoma de Hodgkin

Y tu...¿Afrontas las cosas como Carla o te cuesta sacar tu parte más luchadora? 🤼

Te leemos en comentarios ✏️✏️

"No era feliz y ahora me siento yo misma", sería maravilloso que tod@s nos sintiéramos nosotros mismos en nuestra propia vida, no te parece? 🥰

Hoy contamos con la historia de Sita de @the_sita_tv una mujer que nos cuenta cómo está siendo su transición 🏳️‍⚧️

Vas a encontrar un testimonio sincero y duro pero también lleno de fuerza e ilusión 🤩

Te aseguramos que te va a robar el corazón ❤️

¿Qué te parece la historia de Sita?

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En los últimos años el Bullying 😵 ha crecido como la espuma porque ya no se limita al acoso en el aula sino que ahora te acompaña gracias a las nuevas tecnologías 📲

En nuestro nuevo episodio hablamos de Bullying con Gaby Ríos @psico.play y te damos las Claves sobre cómo detectar y acabar con el acoso escolar 😠

Si conoces a alguien que haya sufrido Bullying sabrás las graves consecuencias 💣 que genera, así que vamos a ponerle remedio.

¿Te ha pasado alguna vez? ¿Has sufrido algún tipo de acoso en tu vida?

Te leemos en comentarios ✏️✏️

Parece mentira que hace casi dos milenios y medio ya supieran afrontar la vida de la mejor manera posible y no se nos haya quedado casi nada de su mentalidad.

Ser un estoico 🥷 significa tener la fortaleza de afrontar la vida tal y como viene, sin luchas y resistencias ante lo que no podemos cambiar 💪

En este episodio hablamos con Juancho y Andrea de @proyectoestoico con los que hemos compartido reflexiones muy interesantes sobre la vida y como afrontarla 👍

¿Te lo vas a perder?

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Tener hijos/as parece una tarea fácil pero no lo es para todo el mundo.

La tasa de infertilidad en España se sitúa entre el 17% de la población, con unas 800.000 parejas que tienen problemas de fertilidad, y la tendencia es creciente, así que como ves no es un tema que le pasa a unos pocos 😵

Para hablar de este tema contamos hoy con Marichu @conpepitasdechocolate para hablar del duro proceso de la Infertilidad y de cómo de difícil es para algunas personas conseguir su deseo de ser papás.

Aún hay tabú en esta situación y se sigue viviendo en secreto, lo que genera más ansiedad y desasosiego 😞

Este episodio no te dejará indiferente tanto si estás pasando por este proceso como sino, ya que,  vas a empatizar mucho con Marichu y este duro camino de la Infertilidad.

¿Has pasado por este proceso? Nos encantaría saber tu testimonio porque puede ayudar a muchas personas que están pasando por lo mismo 💕

Uno de los cambios drásticos que ha traído el covid-19 🦠 es la llegada masiva del Teletrabajo 🖥️

Un cambio ideal 🥰 para muchos pero un horror ☠️ para otros, por eso hemos pensado que estás acciones para Mejorar la productividad y la motivación en el Teletrabajo 💻 te van a encantar.

Juan @juanwmedia es especialista en eficiencia 📠 en el teletrabajo, ya que, lleva media vida trabajando desde casa 🏡 y nos va a dar sus ideas para mejorar el Teletrabajo.

En nuestro episodio de hoy te daremos recomendaciones para Potenciar 🔥 el Teletrabajo y acciones para mejorar tu estado emocional ⚡y físico aunque sigas teletrabajando.

Y tu...¿Cómo llevas el teletrabajo? ¿Eres de los que lo odian o de los que lo aman? 😵😵

Cuéntanos en comentarios 🖋️🖋️🖋️