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Un pequeño valle envuelto en niebla donde los árboles murmuran con el viento y el tiempo parece haberse detenido. Allí vive Ichabod Crane, un maestro soñador y supersticioso que se adentra en los misterios del pueblo y en la sombra de una vieja leyenda: la del jinete sin cabeza. Esta noche narramos La leyenda de Sleepy Hollow, de Washington Irving.
Un relato clásico de la literatura americana adaptado en un tono tranquilo y envolvente, perfecto para relajarte antes de dormir. Cierra los ojos, deja que las imágenes se formen despacio y permite que esta historia te lleve suavemente hacia el descanso.
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Este podcast te ofrece historias narradas con calma y en un ritmo pausado, pensadas para acompañarte al final del día y ayudarte a descansar mejor.
En este capítulo escucharemos La aventura de la piedra preciosa de Mazarino, una historia de Sherlock Holmes adaptada para ayudarte a conciliar el sueño. Acompañamos al detective y al doctor Watson en una tranquila mañana londinense que pronto se convierte en una investigación llena de sutilezas. Entre calles envueltas en niebla, bibliotecas silenciosas y conversaciones a media voz, seguimos las pistas de una joya desaparecida y de un misterio que se resuelve con ingenio y calma.
Un relato de observación y equilibrio, contado con serenidad, que te conducirá suavemente hacia el descanso.
Historias y cuentos para dormir: relatos clásicos narrados con voz pausada, para las noches de insomnio y para ayudarte a conciliar el sueño.
Las antorchas se han apagado en el gran salón del castillo y solo el viento mueve los tapices cuando una diminuta rueca cumple la profecía que nadie quería recordar. Esta noche narramos La bella durmiente, el cuento de Charles Perrault donde un sueño de cien años envuelve en quietud a todo un reino.
Acompañamos a la princesa desde su cuna rodeada de hadas hasta el instante en que la maldición la conduce a un largo descanso, y luego recorremos junto a ella el palacio de pasillos silenciosos y jardines detenidos en el tiempo. Hemos adaptado este clásico cuento resaltando la paz que habita cada rincón del castillo dormido, para que sus historias de esperanza y calma te guíen hacia un sueño profundo.
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En lo alto de la ciudad, envuelta en hojas de oro, una estatua contempla en silencio las calles que duermen bajo la lluvia fría. Esta noche narramos El príncipe feliz, el cuento de Oscar Wilde en el que una golondrina rezagada y un príncipe dorado descubren juntos la belleza callada de dar sin esperar nada.
Seguimos a la pequeña golondrina en su demora otoñal mientras el príncipe le confía, uno a uno, sus rubíes, su espada de zafiro y las láminas de oro que cubren su cuerpo, para llevarlos a quienes los necesitan. Hemos adaptado este cuento resaltando la suavidad de sus imágenes —el aleteo en la noche, la nieve cayendo sobre los tejados, las luces lejanas de la ciudad— para que sus historias de generosidad y ternura te acompañen hacia un sueño tranquilo.
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El viento recorre praderas abiertas mientras una princesa, convertida en pastora, guía su rebaño en silencio bajo un cielo de nubes lentas; más tarde, el destello de un pájaro de plumas doradas ilumina el interior de un bosque oscuro. Esta noche los hermanos Grimm nos traen dos cuentos: La pastora de gansos y El pájaro de oro.
En el primero, acompañamos a una joven de sangre real que guarda con paciencia su verdadero nombre mientras los días pasan entre murmullos y rebaños. En el segundo, seguimos a un príncipe que cruza senderos y supera pruebas para alcanzar un ave resplandeciente. Hemos adaptado estos relatos de los Grimm cuidando el ritmo suave de sus imágenes —la pradera al atardecer, el bosque silencioso, el brillo del ave entre las ramas— para que sus historias de paciencia y perseverancia te lleven despacio hacia el descanso.
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Las brasas del hogar apenas iluminan la cocina cuando una joven recoge ceniza en silencio; después, cinco guisantes verdes contemplan el mundo desde dentro de su vaina mientras las horas del día pasan despacio. Esta noche Hans Christian Andersen nos ofrece tres relatos: La Cenicienta, Algo y Cinco en una vaina.
Viajamos desde los salones iluminados del baile hasta los rincones más cotidianos —la ventana de una habitación humilde, una vaina que se abre al sol— donde Andersen encuentra belleza y sentido en los gestos más pequeños. Hemos adaptado estos cuentos subrayando la cadencia tranquila que caracteriza las historias del autor danés, para que su ternura y su serenidad te conduzcan suavemente hacia el sueño.
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Un niño diminuto cabalga sobre un ratón por senderos de bosque oscuro; más lejos, un joven sin fortuna se adentra hasta el mismísimo reino del diablo en busca de tres pelos de oro. Esta noche los hermanos Grimm nos presentan tres relatos: Los tres pelos de oro del diablo, Pulgarcito y Piel de oso.
Acompañamos a personajes humildes que, con astucia y paciencia, recorren montañas oscuras, cruzan aldeas y descubren recompensas escondidas en los lugares menos esperados. Hemos adaptado estos cuentos de los Grimm guardando el ritmo pausado de sus imágenes —el crujir de las ramas bajo el paso del pequeño Pulgarcito, el silencio del castillo del diablo, la piel de oso que cubre al soldado— para que sus historias de valentía callada te lleven despacio hacia el descanso.
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En el fondo del mar, entre jardines de coral de colores suaves y la luz que se filtra desde la superficie, la más pequeña de seis hermanas escucha en silencio los relatos de su abuela sobre el mundo de los humanos. Esta noche Hans Christian Andersen nos lleva a conocer a La sirenita: el primer episodio del podcast.
Descendemos a ese reino tranquilo del océano y acompañamos a la joven sirena desde las historias que su abuela le cuenta junto al palacio de coral hasta la noche en que salva a un príncipe del naufragio sin revelar quién es. Hemos adaptado este cuento clásico resaltando la calma luminosa del mar profundo y la delicadeza de sus imágenes, para que sus historias de ternura y asombro te conduzcan suavemente hacia el sueño.
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Historias y cuentos para dormir te ofrece cuentos clásicos narrados con calma para acompañarte al final del día. Un podcast para dormir que te acompaña en esas noches en que el insomnio, la…
Cada episodio comienza con una breve meditación guiada de relajación, seguida de un relato narrado con ritmo pausado y música de fondo.
Aquí encontrarás cuentos para dormir de Hans Christian Andersen y Oscar Wilde, mitos para dormir de la mitología griega, misterio para dormir con Sherlock Holmes y Arsène Lupin, y clásicos como Alicia en el país de las maravillas, Las mil y una noches o Ana Karenina. Selecciono las historias entre clásicos universales, cuentos de tradición oral y otros géneros, y las adapto o reformulo si es necesario, de modo que puedas quedarte dormido escuchando, sin sorpresas.
Aunque no es un podcast pensado específicamente para niños, muchos episodios de mitología y cuentos tradicionales son perfectamente aptos para escucharlos en familia: siempre limo las escenas demasiado explícitas y, cuando no es del todo posible, lo indico al comienzo del episodio para que puedas decidir con tranquilidad.
Historias para dormir, cada semana, para que el final del día tenga un sitio tranquilo al que volver. Que tengáis dulces sueños.
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