毒親育ちのアダルトチルドレンだった私の「うつ経験談」や失敗、鬱から回復していく過程の中で気づいたことなどをお話ししていきます。
何度もうつを再発をして、たどり着いた答えは、私の集合的無意識は「不幸」に設定されてしまっているということ。だから普通に生きているだけでは、ネガティブな方向へ向かってしまう。
だからこそ日々の生活に幸福感や心地良さ、自分の好きをたくさん取り入れて、毎日ご機嫌に暮らすように... more
By ご機嫌な暮らし研究家 かもめ
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