ひとりねラジオ～寝落ち用ポッドキャスト～

もろきゅうさんは今夜眠れているでしょうか。あたまの中で色々もやもや反芻しちゃって眠れない現象、ぼくにもかなり覚えがあります。言葉が飛び交って、眠れない眠れない。脳がどんどん過熱していく感覚すらある。

ぼくの場合はヨガや瞑想で頑張って落ち着かせて眠りに入っていくこともあるんだけど、そうか、このラジオが役に立つこともありますか……冥利に尽きるってやつですね。

すべての人が安らかな眠りにつけるといいなあ、と思います。

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友人と二人でも喋っています。『弱者男性の夜』

https://open.spotify.com/show/27ryeWBI41gszUTGOpkED3?si=2c9d525e5a614038

配信のペースを上げよう上げようと思いながら、もうずっと変わっておりません。まあね、むりしてつらくなっても良くないしね、まずは自分の生活にもっと余裕をもってからね。でも偉いよね、とりあえず続いてるもんね。えらすぎ。

と、自分をほめて伸ばすことに忙しいよ最近は。

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最近ＡＩで遊ぶ時間が増えてね。イラストとか画像生成をして遊んでるんですよ。アイデアがあっても絵にする技術がなくて、写真を撮る技術がなくて歯噛みしていたぼくにとって、ほんとに夢のような技術が生まれたなあって。この時代に生まれてよかったって初めて思った。まあ生み出してるのはペンギンがケーキつくったりしてるイラストとかなんだけども。おかげで最近は毎日が少し楽しいです。

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ここ最近のテーマは「上機嫌」なんですが、常に上機嫌でいる人がいたらいたで気持ちが悪い。必要なときに上機嫌でいられるようにコントロールしていく、っていうことかな。それ以外は不機嫌でいたい。

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暑くてさ、寝つき悪いなと思ってたんだ。そういえばシーツと掛布団まだ冬用だったんだよね……暑いよねそりゃ。寝具を夏用にしなきゃいけないって思いもよらなかった、寝苦しくなるまで。もう夏も34回目だってのに、これじゃあいつまでたっても暮らすことに慣れてかないわけだよねえ。

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兄夫婦が実家に来ました。おいっこは少し大きくなっていて、家族仲は相変わらずよかった。「仲良きことは美しきかな」と昔から言いますが、本当にそうですね。人と人とが仲の良いことは、有難く、美しいことだ。

今日はおいっこと一緒に妖怪ウォッチをして、兄嫁と一緒にけん玉をした。

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久しぶりに友だちと電話で話した。どうして今まで話さなかったんだろう、他愛ない話だけど。生活を理由に、ほんの10分も時間を取らなかった。よくないね、ほんとに俺はすぐに視野がせまくなる。

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職場に向かって運転しながら、最近の自分はなんだって躍起になって「立派な仕事人」になろうとしてるんだろう？　と考えた。周りの人たちがぼくに期待する人間像が乗り移ってきているみたいだ。社会で生きていくために創り出す社会的な自分の仮面をペルソナと呼ぶらしい。生きていくために必要な仮面だけど、付けたままでは息が詰まる。

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ずっとまじめに生きていくと疲れる、当たり前のことだ。ご飯食べて風呂入って寝れば治るって言うけど、本当には治っていない。ぼくの場合は煙草を吸って夜の散歩をして、昔のことを思い出す必要がある。

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早寝早起きはすばらしいんだけど、夜更かし朝帰りにも美学がある。煙草は吸わない方がいいに決まってるんだけど、ロマンも詰まっている。不健康なことに耽溺してしまうところも人間の愛おしさだよね。今夜も夜更かししちゃう。

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