Din partner har ingen sexlust och det gör att du känner dig oattraktiv. Det hjälper varken att ni pratar om det eller att han slutat kolla på porr. Vad gör du då? Låser du ytterdörren även när du är hemma? Och vilket ansvar har influensers inför sina följare? Måste de försöka vara så bra förebilder som möjligt eller får folk helt enkelt ta dem för dem de är? Sen har Albin haft massor av övernattande gäster. Det blev trångt.

Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller ridlärare!)

Podden är tillbaka och Albin förklarar varför det inte kom något avsnitt förra veckan. Vad gör en om en vaknar upp med jätteslitet hår efter att ha sovit med en bulle i håret? Vad gör en om en har en podd och får jättemånga mejl om problematiska kompisrelationer vid skolstarten? Vad gör en om en är för stressad för att ha tid med sin pojkvän? Kan en få honom att tröttna? Är det en bra taktik? Är det säkert att ett dåligt förhållande kommer att bli så bra som det var från början?

Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller guldsmeder!)

Du går i nian och dina bästa vänner har börjat röka och dricka men du vill inte, vad gör en då? Både Albin och Lisette blickar tillbaka på hur alkoholkulturen i högstadiet var och en och annan anekdot smiter in. Sen har en annan lyssnare en sjukt störig granne som vägrar att sänka sin musik. Är det den arga lappen som gäller eller ska en kanske ringa störningsjouren direkt?

Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller simhoppare!)

Lisette berättar om sin senaste dejt med en australienare, och Albin avslöjar äntligen sin hemlighet! Vi berättar också om reaktioner på förra veckans avsnitt, både från en lyssnare och från Albins kompis som han berättade om förra veckan. Vad gör en om en har ständig prestationsångest? Vad gör en om ens partner har ett missbruk? Kan en lita på att hen verkligen har slutat med missbruket? Vågar en skaffa hus och barn med en person som en trodde att en kunde lita på?

Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller mäklare!)

Albin berättar den glada nyheten att poddens intro har släppts som låt på Spotify, och Lisette rantar på någon som ska starta en ny podd med samma tema som HJÄLP MIG!-podden. En lyssnare har skrivit in om ensamhet. Hur klarar en av att vara ensam? Vad gör en om ens partner är bortrest? Vi pratar också om partners som är svartsjuka och kontrollerande. Och får en prata öppet om sina könsbesvär?

Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller lokförare!)