Sigrid berättar om hur hon överlevde självdestruktivitet, svår sjukdom, långa inläggningar och hundratals tvångsåtgärder. Och - hittade tillbaka till livet. Bland annat med hjälp av ett par skridskor. 

OBS: Avsnittet är bitvis väldigt tungt, lyssna bara om du känner dig stabil. Väcker det mycket kan du kontakta 1177 för sjukvårdsrådgivning, eller organisationerna SHEDO eller Mind för stöd via chatt eller telefon.

Trots att Lina bara är 19 år har hon erfarenhet av lång och svår psykisk sjukdom, främst i form av anorexi, ångest och depression. Idag är hon frisk och hon berättar om dom tuffa åren men också vad hon gjorde för att må bättre.

Julia fick sina första psykotiska symptom för åtta år sen. Men det skulle dröja länge innan vården trodde på henne. Nu debuterar hon med boken Hysterikan - en konstnärs berättelse om psykos. Det är en självbiografi som förutom text även innehåller många av Julias målningar. Här berättar berättar hon genom ord och bild hur det är att leva med psykisk sjukdom, i hennes fall PTSD och schizoaffektivt syndrom.

Anna blev diagnosticerad med högfungerande autism i vuxen ålder. Hon berättar hur det har påverkat och försvårat hennes ätstörning, men också en nyckel till att förstå sig själv bättre.

Julias vardag kretsade kring ångest, panikångest och antidepressiva tabletter tills en person i hennes närhet förstod att det var PTSD som Julia egentligen led av. Och då kunde läkningen påbörjas.

Hannah började må dåligt redan som barn och utvecklade senare ett självskadebeteende och ätstörningar. Efter många år inom psykiatrin där hon både bodde på behandlingshem och var inlagd på sjukhus lyckades hon göra slut med självdestruktiviteten och välja livet. Nu har hon varit frisk i tio år.

Bipolär sjukdom drabbar cirka två procent av befolkningen. Ludvig är en av dem. Innan han fick sin diagnos självmedicinerade han med droger. Ludvig berättar om manier med psykotiska inslag, hur han trodde han var Jesus. Och om återhämtning och vikten av att visa känslor.

Emma drabbades av anorexi som vuxen. Hon berättar om hur det var att vara fången i en ätstörning och om kampen tillbaka till ett friskare liv.

Mår du dåligt? Frisk och fri stöttar personer med ätstörningar och deras anhöriga. Det gör även föreningen SHEDO.

https://www.friskfri.se/

https://www.shedo.se/