Hur är det egentligen att leva med social ångest? Och går det att bli fri ångesten? Alexander Weiskog berättar om hur han vände livet.

Alla människor, utan undantag har rätt till ett meningsfullt liv. Det är också det som är temat för Kraftsamling Psykisk Hälsa Gävleborg 2023, ett arrangemang för att sprida kunskap och förståelse kring psykisk hälsa (och ohälsa).

Att ha en god hälsa är en mänsklig rättighet. Men tyvärr visar forskning att alla inte har tillgång till god hälsa i Sverige. Personer med intellektuell funktionsnedsättning är en grupp som riskerar att oftare bli sjuka än övriga befolkningen, till exempel drabbas de oftare av diabetes och högt blodtryck. Det är dessutom vanligare med psykiska sjukdomar exempelvis är förekomsten av ångestdiagnoser är hela sju gånger vanligare, enligt Socialstyrelsen.

I det här avsnittet möter vi Lisa Backelin som pratar om sin resa från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Kan man förebygga suicid, hur gör man då? Vilka risk- och skyddsfaktorer för suicid finns det?

I det här avsnittet möter vi William Lindén som har Downs syndrom, han ska berätta lite om sin vardag samt hur det kan vara att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. 

Med anledning av Internationella dagen mot ätstörningar den 2 juni har jag besök av Gustav och Helena från föreningen Frisk & Fri. Vill du veta mer om föreningen eller vill få stöd över telefon eller chat, gå in på www.friskfri.se

I dagens avsnitt möter jag Ulrika Rolfsdotter som är socionom och kognitiv beteendeterapeut och har de senaste sju åren arbetat arbetsmiljökonsult inom företagshälsa. Vi kommer att prata om Ulrikas erfarenheter av arbetsgivare och anställda med psykisk ohälsa, diagnoser och funktionshinder och hur det kan påverka arbetslivet.

I det här avsnittet möter vi Kristoffer Andersson som är en av Hjärnkolls ambassadörer, han berättar om hur det kan vara att leva med Fibromyalgi. Vad är Fibromyalgi och på vilka sätt kan det påverka den drabbade?

Vill du veta mer om Fibromyalgi så gå in på www.fibromyalgi.se eller på www.1177.se.

30 mars varje år infaller internationella bipolärdagen, jag har bjudit in två av våra ambassadörer som berättar lite om hur det kan vara att leva med diagnosen.

Den första mars varje år är det Self-injury awareness day, en dag vars syfte är att sprida kunskap om självskadebeteende. Malin Lindén har egna erfarenheter av självskador och berättar om hur det kan vara att leva med ett självskadebeteende. Hur gör man för att sluta? Vilka tecken kan jag titta efter om jag misstänker att någon i min närhet är drabbad?