Marte-Helen er gift med en yrkesoffiser, det betyr perioder der hun er hjemme i de daglige rutinene, mens han arbeider for å oppfylle Norges forpliktelser hjemme og ute. Hør Marte fortelle om livet som sivil partner i Forvaret – med brå overganger på flyttefot, å stifte familie «i Forsvaret», og om uker og måneder alene med barn og tidsklemme under mannens tjeneste i internasjonale operasjoner. Hun forteller også åpenhjertig om engstelsen da nyheten om et rakettangrep på basen der hennes kjære bodde ble hovedoppslag i alle kanaler.

Marte har startet bloggen hjemmehelt.com der hun setter søkelyset på hvordan det er å leve som sivil partner i Forsvaret.