حالی نو

این روزها بسیار می شنویم که بایست به دلیل شیوع کرونا، سبک زندگانی خود را تغییر دهیم. در این راستا، خانم مهرانه قره گزلوروان‌شناس شخصیت و طرحواره درمانگر در ادامه‌ی صحبت های قبلی خود، در رابطه با شیوه های تغییر سبک زندگی و یا بازگشت به عادات قبلی که پیش از دوران پر شتاب زندگی کنونی وجود داشته صحبت می ‌کند.

می‌شنویم صحبت‌های خانم مهرانه قره گزلو، روان‌شناس شخصیت و طرحواره درمانگر درباره‌ی اینکه چرا برخی از افراد در دوران کرونا بیش از سایرین دچار اضطراب می‌شوند. سبک های هیجان-مدار و مساله-مدار کدام هستند و چگونه می‌توانیم با موضوع کرونا به شیوه‌ای برخورد کنید که به اضطراب و استرس کمتری دچار شویم.

معرفی درمانگران.

گوش کنید به صدای خانم مهرانه قره گزلو، روان‌شناس شخصیت و رواندرمانگر با رویکرد طرحواره که خودشان را معرفی می‌کنند.