Hoeveel ben ik waard?

Een wijntje of biertjes, soms twee en soms een paar. Maar echt veel doordrinken en op de bar in de kroeg komt bij mij al lang niet meer voor. Toch had ik bijna altijd wel een wattenhoofd in de ochtend. Moe van onrustig slapen, focus die vaak ver te zoeken was. motivatie die soms van ver moest komen en donkere gedachten. Het laatste jaar begonnen de wijntje/biertjes mij steeds meer in de weg te zitten waarom moest ik nou op een dinsdag een of twee  trippels drinken.
Toen eind Augustus mijn EMDR traject begon, werd mij sterk afgeraden om tijdens de therapie dagen te drinken. Dus dat was het moment om te stoppen want het EMDR traject moest gaan slagen.

In deze afl ga ik in gesprek met Esther ten Hove. 
Ze stopte in 2016 met drinken maar had nog af en toe een terugval. Nu is dik 2,5 jaar helemaal gestopt. Esther helpt met haar platform SoLife anderen met stoppen met drinken (en het volhouden). We hebben het over alle voordelen, maar ook over de valkuilen. En wat doet niet drinken met je waarde?
Dit is een persoonlijke afl, waarin ook mijn verhaal met drank deel. en wat het met mij doet….

Wordt vriend van de show en ontvang nu nog de gratis podcast cursus met E boek voor slecht 33 euro, word één JAAR vriend!
11-11-22 gaat de verdubbelaar in en gaat de prijs omhoog! 

Door naar deze bijzondere aflevering. Het is geen gewone aflevering van HBIW. Wat Patricia van Liemt en ik hebben iets heel erg leuks te vertellen, iets wat we allebei al heel lang willen. Maar hoe en waar begin je? Je hebt een idee, maar ja wat dan?

Wij vertellen je in deze afl over onze gemeenschappelijke droom, maar we vertellen ook wat we gaan doen, en over hoe we het hebben gemanifesteerd. We zijn zelf door het dolle heen en misschien hebben jullie op insta al af en toe iets voorbij zien komen. Verder ga ik niks meer vertellen, we leggen het allemaal uit. Dus ik zou zeggen ga lekker zitten, rijden, fietsen, wandelen of stiekem tijdens je werk luisteren naar deze breaking news afl.

Word NU voor een jaar vriend van de show (33 euro) en krijg een podcastcursus met e-book erbij. Ik leer je in 8 (audio/podcast) afl. hoe je een podcast maakt en hoe ik het zelf allemaal heb geleerd! WORD HIER VRIEND!

-- Als je NU Vriend van de Show wordt voor één jaar. Krijg jij iets heel leuks, namelijk mijn podcastcursus. Helemaal in audio vorm en met een prachtig e-boek erbij. Het zijn 8 afleveringen en ik neem je helemaal mee in het podcastproces. Van concept tot techniek. En dat voor maar 33 euro! Wees snel wat de prijs gaat binnenkort omhoog! Ik wil die podcast cursus --

Deze afl hoor je een echte ondernemer namelijk Ron Simpson. Deze man… waar te beginnen. Hij bedacht oa de meest exclusieve feestjes, zoals Please don’t tell en Oud & op nieuw. Maar ook The Avocado show en SkyBox komen ook uit zijn hoed. Zijn gedachtes en zijn denk wijze zijn zo anders dan die van mij zijn… 

Hij ziet geen angst, ja hoogte, maar daar geeft hij zeker niet aan toe. Want zijn grootste droom is de ruimte in gaan. Beren op de weg? Die ziet hij niet, hij knuffelt ze. Er is veel te leren van de mindset van deze man…. Maar of die verteld over knaken? Je hoort het in deze afl…

Deze week hoor je Kim Lammers.
Kim is voormalige hockeyinternational, scoorde in totaal 124 doelpunten voor de vrouwenploeg en verschijnt de laatste jaren steeds vaker in de media als presentator. Onder andere voor BNR en NOS. Maar ze is ook te zien in verschillende tv-programma's zoals Expeditie Robinson en De Verraders. Verder is ze spreker, dagvoorzitter en is ze mede-eigenaar van het sportkledingmerk Circulair.

Kim en ik duiken meteen de diepte in. Want je waarde voelen komt met vallen, falen en opstaan.
Donkere periodes horen er nu ook eenmaal bij.
Maar hoe kom je daar uit? Hoe doet Kim dat?
Verder hebben we het over haar hockeycarrière, en hoe je geld verdient in deze wereld.

Wil jij ook bij de club, de HBIW vrienden Club! dat kan HIER!

Wie kent hem niet, Erik van Muiswinkel. Hij speelde jarenlang hoofdpiet, doet aan cabaret, en won afgelopen jaar een musical award voor zijn vertaling van Aladdin. Lets gooo....

Word HIER vriend van de show! 

Deze aflevering hoor je Marieke Van Meijeren.

Spirituele gids, spreker, auteur, mama van Leah en oprichter van de bewustzijn school.

Deze aflevering is anders dan anders, we begonnen met praten en ik hing meteen aan haar lippen.

De vraag die ik altijd stel ben ik totaal vergeten te stellen. We hebben het over Channelen, het ouderschap, de rolverdeling binnen haar gezin en natuurlijk hebben we het over ondernemen en prijzen bepalen.

Word HIER vriend van de show! 

Deze week hoor je Willemien van der Veen.

Wil is business en leiderschap ontwikkelaar voor creatieve ondernemingen (Business coach). En niet zomaar eentje, zo hebben meerdere van mijn gasten bij HBIW een coachingstraject of training bij haar gedaan.

In deze aflevering legt zij mij nog een keer duidelijk uit wat marketing is. En hoe je erachter komt waar jouw klant echt behoefte aan heeft.

Verder is Wil goed in delegeren, in het uitbesteden van taken waar ze zelf geen tijd of energie in wilt stoppen. En waarvan ze ook vindt dat andere dat veel beter kunnen. 

De afleveringen zal je hopelijk weer nieuwe inzichten geven. 

En op 29 sept gaat er een nieuwe cursus beginnen Show Up. Dus als je klaar bent om echt te gaan shinen en in je kracht te gaan staan!! Lets gooooooo…

Wil je net als al die andere ook bij de vriendenclub van HBIW? Dat kan klik hier

Lieve allemaal, met een beetje pijn in mijn hart kan ik deze week geen nieuwe vrienden verwelkomen. Heel eerlijk, dat is best een beetje een teleurstelling…
Maar daarom even een korte uitleg..
Ik maak de podcast met veel liefde. Ik ben er 2 dagen per week mee bezig en omgerekend in uren is dit ongeveer 14 uur. Dat is best wat tijd.
Dus; geeft de podcast jou inzichten? Ben je gegroeid door oa naar de podcast te luisteren? Vind je het elke week weer inspirerende content? Word dan vriend! Vriend word je al voor 3 euro per maand. Zo kan ik de podcast blijven maken, en staat er nog meer leuke content voor je klaar achter de muur. Dus ga naar Vriend van de Show

Nu naar de aflevering.
Deze week een levens reddende heldin. Heleen Lameijer is Spoedeisende hulp arts en daar vraag ik haar alles over in deze afl. Naast deze bijna fulltime job heeft ze platform “Make Sience Work” waar ze haar medische kennis deelt. Ook ontwikkelde ze een reanimatiecursus een die laagdrempelig is voor iedereen. Het is namelijk belangrijk om je angst in zo'n situatie om te zetten naar actie.  Verder gaat Heleen een nieuwe avontuur aan. Ze is zwanger! Je valt nu midden in een gesprek hierover,  maar ik wilde het toch met jullie delen… want zwanger zijn is best wel life changing event, dat met de nodige emoties komt.