In dieser Folge teile ich mit dir eine Herzensidee, die endlich Realität wird: Der Hoffnung & Perspektive Club – eine ganzheitliche Community für Körper, Geist und Seele.

💡 Das erwartet dich in dieser Episode:

• Warum gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, neue Wege zu gehen
• Was die Community dir bietet: von Gesundheitsberatung über Detox-Impulse bis zu Coaching & Frühaufsteher-Club
• Wie du mit einem einfachen Test dein Omega-3-Verhältnis optimierst
• Faszienmassage, hochwertige Vitalstoffe und Zugang zu einem globalen Online-Shop
• Bonus: Eine Faszienmassage-Ausbildung zum halben Preis und exklusive Vorteile für Mitglieder
• 👉 Mehr Infos zur Ausbildung unter faszienmassage-lernen.de
• Finanzielle Perspektiven: 40% Empfehlungsbonus und erste Schritte zur Nebenselbstständigkeit

Eine Einladung an dich, Teil einer Bewegung zu werden, die Hoffnung schenkt und echte Perspektiven bietet – für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Zukunft.

👉 Werde Teil der Community: skool.com/hoffnung-und-perspektive

🎧 Reinhören lohnt sich!

Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möchtest und dich fragst, wie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, dann starte jetzt dein persönliches Erstgespräch mit uns! 💬🤝

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Egal ob Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Unterstützung für dich und deine Familie – wir sind hier, um dir zu helfen und deine Fragen zu beantworten. 🌟✨✨

Bleib gesund und bis zur nächsten Episode! 🎧💚

In dieser Folge von Hoffnung und Perspektive nehme ich dich mit in die spannende Welt der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

Ich erkläre dir:

• warum das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 so entscheidend für deine Gesundheit ist,

• wie eine unausgewogene Ernährung stille Entzündungen begünstigt,

• welche Rolle EPA, DHA und ALA für dein Herz, dein Gehirn und deine Gelenke spielen,

• wie du deinen Omega-3-Status einfach testen lassen kannst

• und worauf du bei hochwertigen Omega-3-Präparaten unbedingt achten solltest.

👉 Entdecke, wie du mit einfachen Schritten Entzündungen reduzieren und dein Wohlbefinden steigern kannst.

👉 Hier findest du alle Infos zum Omega 3 Test und zur Beratung:

https://www.zinzino.com/2019944805/de/de-de/

Als auch bei Fragen persönlich unter der Praxis Nummer - 06898/4964577

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In dieser Adventsfolge von Hoffnung und Perspektive lade ich dich ein, mit mir innezuhalten – und dich auf das Wesentliche zu besinnen.

Ich spreche darüber,

• wie das Evangelium auch in herausfordernden Zeiten Hoffnung und Perspektive schenkt,

• warum Weihnachten mehr ist als Kerzen und Geschenke,

• welche Illustrationen mich persönlich berühren und die Weihnachtsbotschaft greifbar machen,

• und wie du in dieser besonderen Zeit Dankbarkeit, Teilen und echte Besinnung leben kannst.

Außerdem stelle ich dir eine App vor, die mich 2024 inspiriert hat – und die dir helfen kann, gestärkt und hoffnungsvoll ins neue Jahr zu starten.

👉 Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du die Adventszeit bewusster erleben kannst.

👉 Hier geht’s zur Bible-App von Alpha: https://bible.alpha.org/de

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Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von euch überraschen dürfte: Wusstet ihr, dass viele Krankenkassen Zuschüsse für osteopathische Behandlungen anbieten? Und das ganz ohne komplizierte Bürokratie!

In dieser Folge erkläre ich euch:

• Welche Krankenkassen wie viel erstatten und was ihr dafür tun müsst.
• Warum Prävention der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist.
• Wie ihr euer Gesundheitsbudget noch vor Jahresende optimal nutzen könnt.

Ich teile mit euch praktische Tipps, wie ihr die Zuschüsse einfach beantragt und euren Termin rechtzeitig sichert. Denn ich erlebe es immer wieder, dass viele erst im Dezember merken, dass ihr Budget verfällt – und dann wird es oft eng mit Terminen.

Deine Gesundheit ist ein Geschenk – warum es ungenutzt lassen? Hör rein und erfahre, wie du von diesem Gesundheitsbonus profitieren kannst.

Teile die Folge gerne mit Freunden und Familie, die vielleicht auch noch von diesen Zuschüssen profitieren könnten. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass niemand diese Chance verpasst!

Viel Freude beim Hören und bleibt gesund!

Euer Christof

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In dieser Folge von "Hoffnung und Perspektive" spreche ich über ein Thema, das mich persönlich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat: viszerales Fett – das unsichtbare Fett, das sich um unsere Organe legt und unsere Gesundheit beeinflusst, ohne dass wir es merken.

💡 Das erwartet dich in dieser Episode:

• Was ist viszerales Fett? Warum ist es gefährlicher als das Fett, das wir unter der Haut sehen können?
• Die Verbindung zwischen Entzündungen, Herzkrankheiten, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen.
• Häufige Fehler, die viele Menschen machen, wenn sie versuchen, viszerales Fett zu reduzieren – und wie du sie vermeiden kannst.
• Praktische Tipps: Ernährung, Sprinttraining und Strategien für langfristige Erfolge.
• Eine spannende Geschichte über einen CEO und seinen Kampf gegen viszerales Fett.

Ich erkläre dir, warum viszerales Fett mehr ist als nur ein optisches Problem und wie du aktiv etwas für deine Gesundheit und Lebensqualität tun kannst. Es ist ein Thema, das nicht nur spannend, sondern auch extrem wichtig ist – für dich, für mich und für uns alle.

Wenn dich das Thema interessiert und du dir Unterstützung wünschst, lade ich dich herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Gemeinsam können wir an deiner Gesundheit und Lebensqualität arbeiten.

Ich freue mich, dass du dabei bist – und hoffe, du kannst viele wertvolle Erkenntnisse aus dieser Folge mitnehmen!

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In dieser Episode des Hoffnung und Perspektive Podcasts gehe ich auf die versteckten Gefahren von Glyphosat ein und wie dieses Unkrautvernichtungsmittel unser Mikrobiom und somit unsere Gesundheit beeinflussen kann. Ich erkläre, wie Glyphosat in unsere Nahrung und letztlich in unseren Körper gelangt und welche Folgen das für unser Wohlbefinden hat – von Verdauungsproblemen bis hin zu psychischen Beschwerden.

Zudem teile ich einen praktischen Entgiftungsansatz, der dabei helfen kann, solche Schadstoffe sicher und sanft aus dem Körper zu leiten. Hör rein und erfahre, wie du dich besser schützen kannst!

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In dieser Episode des „Hoffnung und Perspektive“ Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der osteopathischen Behandlung von Knieschmerzen. Ich teile meine Erfahrungen aus der Praxis und erkläre, wie sich Schmerzen im Knie nachhaltig lindern und in manchen Fällen sogar Operationen vermeiden lassen. Dabei gehe ich auf das Faszien-Dysfunktionsmodell (FDM) ein und zeige, wie man durch gezielte manuelle Techniken bestimmte Schmerztypen identifizieren und behandeln kann.

Ein besonderer Fokus liegt auf der „Trägerband-Dysfunktion“, die sich oft durch plötzliche Überlastungen oder Verletzungen manifestiert. Ich erzähle auch von einer meiner Patientinnen, einer beeindruckenden älteren Dame, die mit 84 Jahren eine Knieoperation vermeiden konnte und heute, mit 92 Jahren, noch immer beschwerdefrei lebt.

Darüber hinaus gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du selbst zur Linderung deiner Knieschmerzen beitragen kannst, indem du auf eine bewusste Körperhaltung achtest und gezielte Übungen zur Stärkung und Mobilisierung des umliegenden Gewebes durchführst.

Ich hoffe, diese Episode bietet dir hilfreiche Einblicke und inspiriert dich dazu, neue Wege zur Schmerzlinderung zu erkunden.

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In dieser Folge widmet sich Christof Koziol einem häufigen Thema in der Osteopathie für Babys – der sogenannten Vorzugshaltung. Eltern beobachten oft, dass ihr Baby bevorzugt den Kopf in eine Richtung dreht oder eine bevorzugte Liegeposition einnimmt.

Christof erklärt, welche Ursachen hinter dieser Komforthaltung stecken können, welche langfristigen Auswirkungen möglich sind und warum es wichtig ist, frühzeitig osteopathische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Neben Einblicken in die sanfte Behandlungsmethode gibt es praktische Tipps für den Alltag, wie Eltern ihr Baby bei der Bewegungsentwicklung unterstützen können.

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In dieser Folge von Hoffnung und Perspektive spricht Christof Koziol über die sanfte und wirkungsvolle Methode der Kinderosteopathie. Erfahre, warum Osteopathie gerade für Babys und Kleinkinder so wertvoll ist und welche Beschwerden, wie Geburtstraumata, Koliken oder Schädelverformungen, damit behandelt werden können.

Christof erklärt, wie Osteopathen mit ihren geschulten Händen Spannungen und Blockaden aufspüren und lösen, um das körpereigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Auch wenn dein Kind keine offensichtlichen Beschwerden hat, kann eine osteopathische Untersuchung als präventiver Check-up sinnvoll sein.

Bleib dran, um mehr über die Vorteile und den Ablauf dieser sanften Methode zu erfahren – und vielleicht ist auch eine osteopathische Behandlung für die Mamas interessant!

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In dieser Episode von Hoffnung und Perspektive spricht Christof über die Bedeutung von Kontinuität und Regelmäßigkeit in der osteopathischen Behandlung. Er teilt die beeindruckende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der trotz schwerer Diagnosen wie Bandscheibenvorfällen und Arthrose dank regelmäßiger Osteopathie-Behandlungen heute nahezu beschwerdefrei ist.

Christof gibt Einblicke in die Selbstregulation des Körpers und warum Faszien eine so wichtige Rolle spielen. Ein inspirierendes Beispiel dafür, wie langfristige Investitionen in die eigene Gesundheit unglaubliche Ergebnisse erzielen können.

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