SonoPodden

Hofteleddsbøyeren


Listen Later

Hofteleddsbøyeren er en svært vanlig skade hos mange med smerter på fremsiden av hoften. Denne muskelen består av to muskler som går fra ryggen og ned i låret. Kraften fra disse to bøyer låret oppover ved bevegelse. I denne episoden forteller vi litt om hvordan du skiller ulike skader i hoften fra hverandre og hva som er forskjellen på ett ledd- og et muskelproblem i dette området.

 

Kilder: 

1. Kemp, J.L., Risberg, M.A., Mosler, A.B. et al. (2019) Physiotherapist-led treatment for young to middle- aged active adults with hiprelated pain: consensus recommendations from the International Hip-related Pain Research Network, Zurich 2018. Br J Sports Med.

2. Mosler, A.B., Kemp, J., King, M. et al. (2019) Standardised measurement of physical capacity in young and middle-aged active adults with hip-related pain: recommendations from the first International Hip-related Pain Research Network (IHiPRN) meeting, Zurich. Br J Sports Med.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

SonoPoddenBy Edgeir Gunvordal and Sindre Romarheim


More shows like SonoPodden

View all
Enkel Servering by VGTV

Enkel Servering

28 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

113 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

42 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Staff & Acast

Chit Chat med Helle

1 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

3 Listeners

Spårtsklubben by VGTV

Spårtsklubben

23 Listeners