Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat

Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse!

I denne episoden røres det om blant annet sykling som trening, går det som forventet?
Treningsukene går som det suser, løping er litt på vent hos begge, men det trenes solide mengder!

Vi kommer som vanlig med ukas tips og ukas økt. Følg oss på Instagram og Strava under navnet «Løpeprat».

Tren godt, tren smart!

VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 uker til Norseman! Er Iver Anton i rute? 

Sist vi hadde Iver i studio hadde han nettopp gjennomført Bislett 24 timer. Rett etter nyttår ringte telefonen: Vil du delta på Norseman? Ja! 
Hvordan ser treningen ut? Hva blir målet? Er det mulig å hevde seg helt i toppen? Hva tenker Iver om næring underveis? Hvilke nye elementer har han lagt inn i treningen?
 Dette + mer får dere svar på i episoden.

God lytting! 

link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vil du være den første som får vite mer om vårt nye løpekonsept? Trykk på denne linken!

Lars er skadet, hva gjør han nå? Mikkel er i gang etter 24 timers "løpet". Hva slags tanker gjør han seg rundt treningen  i etterkant av lange løp? 

Gutta er som vanlig svært engasjert i rørepraten. Har du innspill til den eller andre elementer i episoden? Send oss en dm på Instagram. 
Ukas økt og ukas tips - oppvarming! 

God lytting 

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Der kom den, Lars er skadet. Hva gjør vi nå med 13 uker igjen til maraton? 
Skal Lars gifte seg og hvordan var Lars sin opplevelse av flå? 
Ukas tips og ukas økt leveres som vanlig. Det er også en ny skomodell på vei, men hvilken? 
God lytting! 
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En episode der du får alt om "11 topper til inntekt for aktivit mot kreft".
Mikkel tar oss igjennom reisen fra start i Flå til siste topp. Skal du ut på en ultra? Mikkel deler sine erfaringer, kanskje du kan plukke opp noen tips? 
Tusen takk til alle som fulgte med og støttet prosjektet. Vi samlet inn over 200 000 kroner til Aktiv mot kreft! 
God lytting.
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny "hybrid" serie der de første gjestene er Petter Saltvik og Mikkel sin partner under Hyrox Oslo, Jesper Kurås! En episode med alt fra veien mot Hyrox Oslo, Petter sitt Runway 5K løp og generell yapping om det meste.
Innspill eller ønsker til "Race the bar"? Send inn på Løpeprat sin Instagram.

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frustrasjonen brer seg over Mikkel sine tekniske ferdigheter.
Lars har løpt Runway5K og Mikkel forbereder seg til sitt livs lengste prosjekt på 24 timer.

Ukas tips er stigningsløp. hvordan og hvorfor hører du i episoden!

Vippsnummer til innsamlingen: 557591

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er viktig å ha i en skopark? Mikkel og Lars snakker seg igjennom de ulike modellene man bør ha i rotasjonen og hvile egenskaper de ser etter. 
Dere har sendt inn lytterspørsmål, vi svarer. 
Det nærmer seg nå topp-prosjektet på fredag! Følg med på Instagram og støtt innsamlingen til Aktiv mot kreft. 
Vinn et par helt nye Saucony Triumph 23 ved å støtte innsamlingen via dette vippsnummeret: #557591

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det ny pr?

Ukas tips er langtur. Vi diskuterer oppbyggingen og nødvendigheten av langtur opp mot halvmaraton og halvmaraton.

God lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Takk for spørsmål via vår Instagram! Kristian svarer på det dere lurer på! 
God lytting! 
Link til Sauconyforhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.