Hokejová máma

Hokejová máma

By Lucie NestrašilováSportsHockey
Download on the App Store

Hokejová máma episodes

  • #8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe."

    Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches. 


    V rozhovoru se dozvíte:

    • zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americe mě naučili, že změny se dějí a budou se dít, a je na každém, jak na ně zareaguje.“
    • Adam hrál v několika juniorských týmech v USA, kde se musel často přizpůsobovat různým rolím a situacím. „Trenéři testují charakter hráčů. Dají vás do nižší lajny nebo na střídačku, aby viděli, jak zareagujete. I to k americkému hokeji patří."
    • V 16ti letech začal přemýšlet o budoucnosti po hokejové kariéře. „Chtěl jsem být generálním manažerem v NHL, to byl můj sen a za tím si jdu.“
    • Sports Connect a Czech Knights - svého času v Čechách unikátní projekt, který nabízel "jinou" cestu pro malé hokejisty.
    • Skauting: „Sleduji nejen hokejové dovednosti, ale hlavně charakter. Jak hráč reaguje na neúspěch, ale i jaké má doma zázemí."
    • Nabídka z Youngstown Phantoms. Překvapení od hlavního trenéra týmu z USHL na turnaji v Praze: „Řekl mi, že vidí, jak pracuji s lidmi a nabídl mi pozici asistenta generálního manažera. To byla pro mě obrovská čest.“

      • V rozhovoru s Adamem uslyšíte spoustu inspirativních věcí, nad kterými je dobré z pozice hráče, ale i rodiče zamyslet.


      Kde Adama najdete?

      www.sports-connect.eu

      Instagram: jonak.adam

      Facebook: Adam Jonák

      Twitter (X): jonak_adam


      🟦 Moje odkazy:

      Web: www.hokejovamama.cz

      FB: @Hokejová máma

      IG: @hokejova_mama_podcast

      TikTok: @hokejova.mama

      YouTube: @hokejovamama

      Threads: @hokejova_mama_podcast

      1 hr 26 min
    • #7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám."

      Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti.


      V rozhovoru se dozvíte:

      Odchod do Ameriky

      • Bylo mi teprve 15, když jsem odjel do Ameriky. Hned od začátku to byla velká změna, nejen v hokeji, ale i v životě. Byl jsem tam sám a musel jsem rychle dospět."

        •  Česko vs. Amerika

        • "V Americe jsem se setkal s jiným přístupem. Trenéři se mnou otevřeně komunikovali. Jejich kritika byla upřímná a konstruktivní. To mi hodně pomohlo
          • se zlepšit."

          O štěstí v hokeji

          • "V hokeji potřebuješ i štěstí. Když ti spadne pár gólů, najednou se začne všechno dařit. Musíš být ale připravený a neustále na sobě pracovat."

            • Co žene Tomáše dopředu?

            • "Chtěl jsem vždycky dokázat, že na to mám, i když mě třeba někteří odepsali. Ta cesta byla trnitá, ale stála a stojí za to."

              • O zranění a návratu:

              • "Zranění není konec světa. Bral jsem to jako příležitost zlepšit se a vrátit se ještě silnější. Když se ti něco nepovede, nesmíš to vzdát, musíš to brát jako výzvu."


                • Tomáše můžeš sledovat na Instagramu: tomasmazura


                🟦 Moje odkazy:

                Web: www.hokejovamama.cz

                FB: @Hokejová máma

                IG: @hokejova_mama_podcast

                TikTok: @hokejova.mama

                YouTube: @hokejovamama

                Threads: @hokejova_mama_podcast

                1 hr 6 min
              • #6 Martin Štrbák: "Výchova sportovce je o hodnotách a charakteru."

                Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje.


                V rozhovoru se dozvíte:

                • Ve 24 letech chtěl skončit s hokejem. Šanci mu dal slavný český trenér Ivan Hlinka a motivace byla zpět. Na cestě k úspěchu musíte potkat ty správné lidi.

                  • Finsko

                  • Martin sdílí své zkušenosti ze studií ve Finsku. Finská
                    • filozofie klade důraz na samostatnost studentů a aktivní přístup k učení včetně praktického koučování hráčů, což mu otevřelo oči k inovativním metodám, které nyní aplikuje na Slovensku.

                    Úspěch mladých slovenských hráčů

                    • V letech 2022 a 2023 mělo Slovensko devět hráčů
                      • draftovaných v prvním a druhém kole. Jak se zrodili mladí slovenští talenti, vč. Martinova syna Maxima?

                      Maxim

                      • Martinův syn Maxim hrál ve Finsku už v mladém věku. Finsko dnes považuje za svůj druhý domov. Přesto se rozhodl jít univerzitní cestou NCAA, opustil finskou juniorku a vydal se do USHL. V Americe se musel vypořádat s velkým tlakem, hlavně psychickým. Jak zvládnul náročnou situaci a co to znamenalo pro jeho rodiče?


                        • 🟦 Moje odkazy:

                        Web: www.hokejovamama.cz

                        FB: @Hokejová máma

                        IG: @hokejova_mama_podcast

                        TikTok: @hokejova.mama

                        YouTube: @hokejovamama

                        Threads: @hokejova_mama_podcast

                        1 hr 27 min
                      • #5 Adam Raška: "Klíčem k úspěchu je přijmout svou roli v týmu."

                        Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL.

                         

                        Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu:

                        • Adam bydlel od 13 let na hotelu v Třinci. Patřil mezi talenty svého ročníku, hrával ve vyšších kategoriích, ale přechody mezi nimi pro něj lehké nebyly.

                          •  Mládežnická repre:

                          • Adam prošel všemi reprezentačními kategoriemi od U16 po U20. Ne vždy se cítil v týmu v pohodě. Proč?

                            •  Frýdek-Místek a Třinec – přechod do seniorského hokeje:

                            • Jak zvládnul Adam přechod do seniorského hokeje a jak z něj chtěl Václav Varaďa dostat to nejlepší?

                              •  Odchod do zámoří:

                              • Draft do CHL (QMJHL). Adaptace na nové prostředí, nový jazyk, rodinu i náročné podmínky na ledě. 

                                •  První zkušenosti v AHL a NHL:

                                • Nová role, elitní lajny nejsou po mě, lidská dělová koule.


                                  • Adama sledujte na Instagramu: raska.adam


                                  🟦 Moje odkazy:

                                  Web: www.hokejovamama.cz

                                  FB: @Hokejová máma

                                  IG: @hokejova_mama_podcast

                                  TikTok: @hokejova.mama

                                  YouTube: @hokejovamama

                                  Threads: @hokejova_mama_podcast

                                  1 hr 14 min
                                • #4 M. S. Kateřina Vejvodová: "Cesta k vítězství začíná v hlavě."

                                  Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR).

                                  V rozhovoru se dozvíte:

                                  • proč je důležité se starat nejen o fyzickou kondici, ale i o psychiku,
                                  • jaká je role sportovních psychologů a mentálních koučů nejen ve vrcholovém sportu, ale i v přípravě aktivně sportující mládeže,
                                  • proč by měla být psychická příprava stejně důležitá jako trénink na ledě,
                                  • v čem spočívá unikátní projekt vzdělávání trenérů v HC Dynamo Pardubice, na kterém Kateřina spolupracuje,
                                  • jaký je vliv rodičů a trenérů na mladé sportovce,
                                  • lze čelit tlaku sociálních sítí?
                                  • Proč je pro sportovce klíčové zvládat překážky?

                                    • Tento rozhovor přináší mnoho praktických rad nejen pro sportovce, ale i pro trenéry a rodiče.


                                    Katku najdete zde:

                                    mentalnikouc.cz

                                    sportlead.org

                                    Instagram: @mentalnikoucprosportovce

                                    LinkedIn: Kateřina Kudláčková

                                    Facebook: @Kateřina Vejvodová


                                    Nenechte si ujít konferenci Psychologie sportu v praxi, která proběhne i letos na podzim. Bližší informace najdete zde: PSYCHOLOGIE SPORTU V PRAXI


                                    🟦 Moje odkazy:

                                    Web: www.hokejovamama.cz

                                    FB: @Hokejová máma

                                    IG: @hokejova_mama_podcast

                                    TikTok: @hokejova.mama

                                    YouTube: @hokejovamama

                                    Threads: @hokejova_mama_podcast

                                    1 hr 14 min
                                  • #3 Lukáš Sedlák: "Odejít z NHL bylo správné rozhodnutí."

                                    První krůčky na ledě:

                                    • Hokejista nebo krasobruslař?

                                      • Odejít nebo zůstat?

                                      • Lukáš chtěl zůstat v Česku a zkusit štěstí v „áčku“. To nevyšlo a tak zachraňoval budějovickou juniorku. Jak by se vyvíjela jeho kariéra, kdyby odešel do zámoří hned?

                                        • Odchod do zámoří:

                                        • Aklimatizace na nové prostředí, nová rodina, kulturní i jazyková bariéra.

                                          • Evropa vs. Kanada:

                                          • Rychlost hry, tvrdý trénink, boj o místo. Hokej i pracovní morálka na jiném levelu.

                                            • Vydrž!

                                            • Jak těžké bylo zůstat trpělivý, když se nedařilo. Jak překonal těžké období a kdy se prosadil.

                                              • Nestačí jen trénovat.

                                              • Pro rozvoj sportovce je klíčová i výživa, regenerace a komplexní přístup.   


                                                • 🟦 Moje odkazy:

                                                Web: www.hokejovamama.cz
                                                FB: @Hokejová máma
                                                IG: @hokejova_mama_podcast
                                                Threads: @hokejova_mama_podcast

                                                1 hr 7 min
                                              • #2 Filip Chlapík: "Spartu mám rád, do Kanady se mi nechtělo."

                                                Inspirativní příběh jednoho z největších talentů českého hokeje - Filipa Chlapíka.

                                                Přechod mezi týmy:

                                                • Od prvních krůčků na Slávii, do Liberce a přes Spartu na Prince Edward Island do kanadské juniorky (CHL).

                                                  • Sebevědomí na ledě v Kanadě, jistá pozice v týmu, jazyková bariéra:

                                                  • O sebevědomí po příchodu do Kanady, dobré pozici v týmu, jazykové bariéře, ale i o životě v rodině, které nebylo snadné. O prvním setkání s překážkami a silné touze vrátit se domů.

                                                    • Nejistota a rozhodování, co dál:

                                                    • Má smysl vydržet v AHL a čekat na šanci v NHL? Proč bylo přesouvání mezi AHL a NHL náročné. Jakou cestu by volil dnes?

                                                      • Změna přístupu:

                                                      • Jak se Filip vyrovnal s tím, když narazil na první větší problém a nespokojenost s jeho výkonem? Kdy změnil svůj přístup? Jakou roli sehrál v jeho životě Tomáš Hertl?

                                                        • Tato epizoda je nejen o hokeji, ale i o osobním růstu, odvaze a důležitosti podpory od rodiny, ale i o tom, co znamená mít staršího bráchu, a úlevě, kdy začal Filipovi fandit.

                                                        Připravte se na upřímný rozhovor plný cenných lekcí a inspirace, který vás vtáhne do života hráče, který válí na Spartě.


                                                        🟦 Moje odkazy:

                                                        Web: www.hokejovamama.cz
                                                        FB: @Hokejová máma
                                                        IG: @hokejova_mama_podcast
                                                        Threads: @hokejova_mama_podcast

                                                        1 hr 7 min
                                                      • #1 Jáchym Kondelík: "Univerzitní cesta pro mě byla nejlepší volbou."

                                                        V 16ti do Ameriky:

                                                        • proč šel Jáchym cestou USHL a NCAA.

                                                          • Hokejová cesta a náročný růst:

                                                          • Dětství v Německu, růstový spurt, zdravotní problémy, Motor České Budějovice, cesta do Ameriky, příprava na univerzitní hokej.

                                                            • Univerzita v Connecticutu vs. Kanada:

                                                            • Čím se odlišuje univerzitní cesta od tradiční cesty přes kanadskou juniorku (CHL). Proč mu vyhovovalo, že zmizel z hledáčku „české“ repre. Proč si myslí, že je univerzitní cesta nejlepší cestou pro mladé hokejisty.

                                                              • Draft do NHL:

                                                              • Proč by radši nebyl draftován?

                                                                • Poslechněte si cestu mistra světa, Jáchyma Kondelíka.


                                                                🟦 Moje odkazy:

                                                                Web: www.hokejovamama.cz 

                                                                FB: @Hokejová máma 

                                                                IG: @hokejova_mama_podcast 

                                                                Threads: @hokejova_mama_podcast

                                                                TikTok: @hokejova.mama

                                                                49 min
                                                              • #12 Tréninkem dechu změníte svůj život.

                                                                Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

                                                                ---

                                                                RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ.

                                                                V rozhovoru se dozvíte:

                                                                • dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme,
                                                                • tréninkem dechu můžete změnit svůj život,
                                                                • dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon,
                                                                • správně dýchat se dá naučit.

                                                                  • Mého hosta najdete zde:
                                                                  YouTube: Rostislav Václavek
                                                                  Facebook: Skupina 5 pilířů zdraví
                                                                  Facebook: Skupina Zdravé dýchání nosem
                                                                  Instagram: vaclavekrostislav
                                                                  Kniha: Změň svůj dech
                                                                  Web: 5 pilířů zdraví
                                                                  Sport: Dech ve sportu


                                                                  🟦 Moje odkazy:

                                                                  Web: www.hokejovamama.cz
                                                                  FB: @Hokejová máma
                                                                  IG: @hokejova_mama_podcast
                                                                  Threads: @hokejova_mama_podcast

                                                                  1 hr 9 min
                                                                • #11 Mladí hokejisté v Třinci mají velké možnosti. Stačí jen chtít je využít.

                                                                  Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

                                                                  ---

                                                                  Iveta Wojnarová, kondiční trenérka úspěšné třinecké hokejové mládeže.

                                                                  V rozhovoru se dozvíte:

                                                                  • Jaká je role ženy-trenérky u mládežnického hokeje v Třinci.
                                                                  • Co vše obnáší trénink mladých třineckých hokejistů.
                                                                  • Kde je klíč ke dveřím, kde to funguje?

                                                                    • S pokorou přiznávám, že jsem byla ohromena, co vše pro hokejové kluky i holky v Třinci dělají. 

                                                                    Tento rozhovor je cílen na mou hokejovou bublinu. Poslechněte si ho, sdílejte ho dál. Protože každý hlas se počítá a i kdyby náš rozhovor inspiroval jen jeden hokejový klub, stojí to za to.


                                                                    Mého hosta najdete zde:
                                                                    Instagram: @iveta_w


                                                                    🟦 Moje odkazy:

                                                                    Web: www.hokejovamama.cz
                                                                    FB: @Hokejová máma
                                                                    IG: @hokejova_mama_podcast
                                                                    Threads: @hokejova_mama_podcast

                                                                    1 hr 2 min

                                                                  About Hokejová máma

                                                                  From the publisher's feed

                                                                  Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem?