你是否也曾懷疑過，自己這麼努力，到底是不是在浪費時間？
有人說：「在成功來臨之前，我們總會感到時間浪費了。」
那種付出很多卻看不到回報的焦慮，會讓人懷疑自己是不是走錯了方向。

今天這集，我想帶你繼續用「第一原理」的角度，重新審視什麼叫「努力」。
我們會聊到 NVIDIA 的創辦人黃仁勳，他也曾歷經多年無人注意的低潮期。

你以為那段時間是浪費，其實是他在不斷拆解問題、構築底層邏輯的時候。
或許，你正經歷的「無效努力」與「空轉時間」，其實都是通往成功最重要的養分。
「努力沒有白費，當你漸漸看懂它的底層邏輯做出改變。」。


Waste Some Time
製作人: Holiday

I know that the world's gonna burn someday
A girl like you wouldn't have it any other way
Not 'cause you're a psycho or 'cause you love pain
But when the time comes
You wanna feel everything


It sounds kinda sweet
I bet you'll find someone to love who isn't me
Someone to hold your hand as the flames meet
I hope you'll be so in love you won't think of me


But in the meantime
My heart's on the floor
And if you don't mind
Could you break it some more?
No
I don't mind
If you just need to cry
Just need to say goodbye
Just need to waste some time

I've been there before
When the colors just blend
But my heart's still on the floor
And it's starting to mend
I'm holding out my hand
You can break it again
I think I love you
I'm sorry if that's weird

But in the meantime
My heart's on the floor
And if you don't mind
Could you break it some more?
No
I don't mind
If you just need to cry
Just need to say goodbye
Just need to waste some time
.....


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努力並不是壞事，錯的是盲目的努力。
用「第一原理」重新思考後，你會發現：

有些努力可以刪掉，因為它們其實沒有影響本質；
有些努力可以重組，方法錯了再拼命也沒用；
最重要的是，你會找到更貼近自己本質與目標的努力方式。

如果你也正在努力、感到迷惘，記得回來聽聽這集，問問自己：「我現在努力的，是最本質的東西嗎？」

《半路》
製作人: Holiday


每一次開始帶來另一個結束
來不及加入我們的故事
就像隨手拿了一本書

翻了幾頁還沒觸動內心
突然閉眼神遊他處

 

路上有很多泥土
腳底有很多迷霧
都在等你去清除
我知道你其實已經到達

 

半路
就算愛還是無法被愛的
半路
你有在害怕我們會錯過
半路
就算愛還是無法被愛的
半路
你又在害怕我們會錯過

 
快樂開始就結束
來不及等你加入

我隨便拿了一本書
我在讀它裡面沒有的

 

路上有很多泥土
腳底有很多迷霧
夢中在等著我去清除
我知道其實已經來到半路

 

就算愛
還是無法被愛

半路
我在害怕錯過

半路
就算愛過也不會有紀錄

半路
明白你到不了終點

半路
伴你走入了這條分岔路



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人生就像一場馬拉松，不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持。
努力，讓我們在挑戰中不斷成長，逐漸蛻變成更好的自己。
當我們回顧過去，會發現那些汗水澆灌的日子，才是我們人生中寶貴的財富。
感到辛苦的時候，正是我們來到了「半路」，目標就在不遠的地方等著我們。

《半路》
製作人: Holiday

每一次開始帶來另一個結束

來不及加入
我們的故事

***
就像隨手拿了一本書
翻了幾頁還沒觸動內心

突然閉眼
神遊他處


路上有很多泥土
腳底有很多迷霧
都在等你去清除
我知道你其實已經到達

 


半路
就算愛還是無法被愛的

半路
你又在害怕我們會錯過

半路
就算愛還是無法被愛的

半路
你有在害怕我們會錯過

快樂開始就結束
來不及等你加入
我隨便拿了一本書
我在讀它裡面沒有的


路上有很多泥土
腳底有很多迷霧
夢中在等著我去清除
我知道其實已經來到半路


就算愛
還是無法被愛

半路
我在害怕錯過

半路
就算愛過也不會有紀錄

半路
明白你到不了終點

半路
伴你走入了這條分岔路
***


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我們迎來 2025 高雄世界壯年運動會的閉幕。
這段時間，世界的目光聚焦在台灣，
來自五湖四海的選手，不論年紀、性別、職業，
他們都有一個共同的名字——「追夢人」。
有人 88 歲第一次站上國際舞台；
有人 105 歲還在挑戰個人最佳紀錄；
他們的汗水、堅持與笑容，讓我們明白：
夢想，不分年齡；飛翔，永遠都不嫌晚。

在閉幕之前，我們想大聲對所有選手說——
「謝謝你們，讓我們相信，人生每個階段都可以精彩！」
而我們，也可以問自己：
你，還記得你曾經的夢想嗎？
你，有沒有想過，現在就起飛？
但，夢想飛翔的同時，我們也要雙腳踩穩現實的地板。

端午連假開始，粽子的香氣、回家的心情、旅行的期待都在醞釀中，
我想提醒所有聽眾, 無論你是開車還是騎車?
請讓每一趟旅程，都成為「回家」的旅程。
願你有個平安快樂的端午假期！


《夢想飛翔》
製作人: Holiday

迎著風暴 向前闖
夜色再黑 也不怕
心中有火 燃燒吧
讓夢想飛翔 無限大

翻越高山挑戰大海
心中的火焰永不息
黑暗來臨勇敢前行
一步一步走向光明

讓困難成為腳下的階梯
每一步都是驕傲的足跡
天塌下來也要勇敢
緊握住手中的夢
絕不後退

飛躍青春不留遺憾
勇者之夢照亮前方
痛苦淚水化作力量
勇敢無畏嶄露光芒
讓困難成為腳下的階梯
每一步都是驕傲的足跡
天塌下來也要勇敢

緊握住手中的夢
絕不後退
挑戰自己無限可能
在風中 在雨中
一路行 一路衝
腳踏實地闖出一片天
成就夢想無怨無悔
風雨過後再現彩虹

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在追夢的路上，我們都需要一點推力。
今天這一集，能成為你的一點小火苗。
2025年，台灣成為亞洲第一個舉辦世壯運的國家！
當世界壯年運動會來到我們身邊，也許正是我們對自己說「我也可以」的最佳時刻。
讓我們一起相信，人生不設限，動起來，夢想就不會停！

《夢想飛翔》
製作人: Holiday

迎著風暴 向前闖
夜色再黑 也不怕
心中有火 燃燒吧
讓夢想飛翔 無限大

翻越高山挑戰大海
心中的火焰永不息
黑暗來臨勇敢前行
一步一步走向光明

***
讓困難成為腳下的階梯
每一步都是驕傲的足跡
天塌下來也要勇敢
緊握住手中的夢 絕不後退

飛躍青春不留遺憾
勇者之夢照亮前方
痛苦淚水化作力量
勇敢無畏嶄露光芒

#
挑戰自己無限可能
在風中 在雨中
一路行 一路衝
腳踏實地闖出一片天

成就夢想無怨無悔
風雨過後再現彩虹

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原本該擁有一個充滿笑聲的童年，該跑跳、唱歌、畫畫，該在人生最初的幾年裡，感受到這世界的溫暖。但現實沒有給他這些。
他的人生，在反覆的施虐中悄悄凋零，直到那一天，他永遠地閉上了眼睛。愷愷，變成了天使。
愷愷遭受的凌虐震撼了整個社會，但在悲傷的浪潮過後，我們必須問：
「我們是否真的準備好，讓下一個孩子不再受傷？」
為每一個曾經、正在、或可能會受傷的孩子、大人發聲。我們要告訴你：

傷痛可以被看見，因為要終止更多傷痛。
創傷不是你/妳的錯，都有權利重新開始。
而我們每一個人，都可以成為保護的力量。

《傷痛不再》
製作人: Holiday

雨後天空有一種味道
陰霾不在心底徘徊
傷痛就像飄遠的烏雲
追逐夢想不再感慨


時間像河流不停流轉
經歷是沉在河底
大大小小的石子
一步步前往嶄新的彼岸
靜下心感受陽光溫暖召喚
 

傷痛不再隨我徘徊
心中湧上來的勇氣
綻放微笑
每一步踏實地走向未來


生命像旋律填寫起起落落的節拍
每個音符都有意義
從黑暗中找到方向感
自由的這一刻我不再感到孤單


過去的淚都化成雨
滋潤未來那片新綠地
每個傷口都是學習
讓我領悟如何變得堅強
 


傷痛不再隨我徘徊
勇氣從心底再次湧上來
微笑綻放
我知道自己每一步都走向未來

傷痛不再
綻放微笑走向未來


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"I don't design clothes, I design dreams".

by Ralph Lauren

成功不是偶然的光臨，而是一次次的選擇。
當開始真正認識自己，才明白夢想不只是目標，而是心中早已存在的力量。
信心，則是始終不離不棄的影子，在每個懷疑自己的時刻，悄悄提醒我：「你走在對的路上。」
開始學會放下他人投射的目光，決定傾聽內心的聲音。不是為了證明給誰看，而是為了活出屬於自己的價值。
當你清楚知道你是誰、想成為誰，整個世界都會為你的堅定讓路。
成功，不再只是結果的標籤，而是一種選擇的力量——選擇相信自己，選擇向光而行。

《月光下的影子》
製作人: Holiday


像風一樣那感覺穿越時空
抓不住也看不清它的樣子
命運的手掌拍碎心的堤防
卻有一絲希望還不願離場


月光下的影子彎曲了自己
城市裡哭泣聲藏在笑容裡
前方的路茫茫卻不能停下
無能為力 卻讓心堅硬如沙


命運雖無聲的挑戰我們
我們卻用微笑換來勇敢
一步一步即使沒人能了解
振作起來神啊將笑著陪伴

無數夜晚對自己輕輕安慰
告訴心別讓脆弱把你包圍
在最深處一盞燈光照耀起
即使黑暗依然存有一份希冀


一覺醒來我們這場夢依然在
不斷的考驗終將讓不安釋懷
若明天依舊冰冷平靜的躲開
我們也要以熱血繼續拚未來


命運靜悄悄的來挑戰我們
我們就掛上微笑代替懦弱
一步一步即使沒人能了解
振作起來神啊將笑著陪伴


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Ralph Lauren重視事業, 更珍惜家庭時光, 與太太Ricky Lauren鶼鰈情深!

追夢是孤獨的旅程，直到你牽著我的手，並肩而行。
夢想是光，讓我看見前方；而你，就像那份始終不離的影子，是我信心的延伸與力量。
真正認識自己之後，我才明白，我想要的不只是成功，而是能與你一起成長、一起前行的意義。
因為有你，我更勇敢去挖掘自己真正的價值，也更堅定地相信——我們值得擁有那道屬於我們的光。

影片的最後他說:

Sometimes you have to fulfill your dreams to know what your real dream is about.
The real dream is family, children, having peace.

"有時你必須實現你的夢想才能知道你真正的夢想是什麼。
真正的夢想是家庭、孩子、擁有和平安樂。"

《月光下的影子》
製作人: Holiday

像風一樣那感覺穿越時空
抓不住也看不清它的樣子
命運的手掌拍碎心的堤防
卻有一絲希望還不願離場

月光下的影子彎曲了自己
城市裡哭泣聲藏在笑容裡
前方的路茫茫卻不能停下
無能為力 卻讓心堅硬如沙

命運無聲的挑戰我們
掛上微笑展現勇敢
一步一步即使沒人能了解
還是要振作起來啊

***
無數夜晚對自己輕輕安慰
告訴心別讓脆弱把你包圍
在最深處一盞燈光照耀起
即使黑暗依然存有一份希冀



一覺醒來我們這場夢依然在
不斷的考驗終將讓不安釋懷
若明天依舊冰冷
平靜的躲開
繼續熱血拚未來


命運靜悄悄的挑戰我們
掛上微笑代替懦弱
一步一步即使沒人能了解
振作起來啊
月光下的影子
因為夢想的光而存在


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這集介紹Ralph Lauren實現美國夢, 成立同名品牌, 既是創辦人兼設計師。
而他原本的工作是業務銷售員, 走入設計是與生俱來的信念與獨到眼光!

當我們仰望夜空，月光灑落大地，影子靜靜隨行。
夢想如光，照亮前方的路；而信心，便是那不離不棄的影子——即使黑夜再深，也始終相伴。
走在追夢的路上，或許孤單、或許顛簸，但別忘了，當你心中有光，就永遠不會被黑暗吞噬。
願我們都能帶著信心前行，讓每一個腳步，都成為通往夢想的證明。



《月光下的影子》
製作人: Holiday


像風一樣那感覺穿越時空
抓不住也看不清它的樣子
命運的手掌拍碎心的堤防
卻有一絲希望還不願離場

月光下的影子彎曲了自己
城市裡哭泣聲藏在笑容裡
前方的路茫茫卻不能停下
無能為力 卻讓心堅硬如沙

命運無聲的挑戰我們
掛上微笑展現勇敢
一步一步即使沒人能了解
還是要振作起來啊

無數夜晚對自己輕輕安慰
告訴心別讓脆弱把你包圍
在最深處一盞燈光照耀起
即使黑暗依然存有一份希冀


一覺醒來我們這場夢依然在
不斷的考驗終將讓不安釋懷
若明天依舊冰冷
平靜的躲開
繼續熱血拚未來


命運靜悄悄的挑戰我們
掛上微笑展現勇敢
一步一步即使沒人能了解
還是要振作起來啊
月光下的影子
因為夢想的光而存在



 

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人生中的每場暴風雨，不僅是挑戰，更是機會。它教會我們堅韌，讓我們更加珍惜晴天的溫暖與美好。即使眼前灰暗，我們也要堅信，光明就在雨過天晴的那一刻。只要不放棄希望，終有一天，我們能昂首迎接陽光，找到屬於自己的彩虹。這一集來聊聊股災和對等關稅戰之後的因應之道, 大家一起撐過去~

《陽光總會再來》
製作人: Holiday

一整片烏雲遮住了天
風聲像誰在哭泣
揮之不去空中盤旋
世界好像斷了線
人們露出殷殷期盼
絕望地站在那
陽光爬上了身
心怎麼漸漸冰涼
 

陽光總會再來
黑夜無法永遠存在
即使現在流淚成海
明天的光會把心填滿

悲傷雖泛濫
大地依舊復返
再多的痛苦與不堪
終將成為到不了的過去
不願記起的遺憾

陽光總會再來
黑夜無法永遠存在
即使現在流淚成海
明天的光會把心填滿

牽著手我們走下去
路上的風景開始轉換
拾起希望邁向未來
要飛得更高更遠
總有一天會再靠近

陽光總會再來
黑夜無法永遠存在
即使現在流淚成海
明天的光會把心填滿

黑夜再長也會天明
破碎的心總能重拼
雖然腳步曾經沉重
每個傷痕帶來光的蹤影

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