Holistic Concept Podcast / Sport, Santé, Nutrition, Bien être

Bienvenue sur Namaste podcast! On se retrouve aujourd'hui pour débunker les 6 plus grands mythes autour du yoga! Et les stéréotypes ont la vie dure!!! 

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🔆 Présentation de Naturo & Yoga 🔆

Je suis professeure de Yoga depuis 5 ans et je pratique personnellement depuis 18 ans. Formée en Inde au Kerala, j'enseigne le Hatha Yoga ainsi que le Yin yoga. Je suis également formée à la sonothérapie que j'intègre à tous mes cours  Je suis nouvellement diplômée de naturopathie et j'intègre le yoga dans tous ses aspects dans tous mes suivis naturopathies.   Je vous propose ici un contenu gratuit de yoga!  Namaste!

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#yoga #yogabreak #hathayoga #yogamorning #yogaflow #yogapractice #hathayoga #yogadebutant #hathaflow

Bienvenue sur Namaste podcast! On se retrouve aujourd'hui pour une question sport et yoga! En quoi le yoga peut il aider un sportif à réaliser de meilleures performances?  

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Je suis professeure de Yoga depuis 5 ans et je pratique personnellement depuis 18 ans. Formée en Inde au Kerala, j'enseigne le Hatha Yoga ainsi que le Yin yoga. Je suis également formée à la sonothérapie que j'intègre à tous mes cours  Je suis nouvellement diplômée de naturopathie et j'intègre le yoga dans tous ses aspects dans tous mes suivis naturopathies.   Je vous propose ici un contenu gratuit de yoga!  Namaste!

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Bienvenue sur Namaste podcast! On se retrouve aujourd'hui pour une question nutrition! On se retrouve parfois perdu parmi tous ces nouveaux régimes ou diet à la mode! On vous propose ici quelques étapes pour arriver à déterminer quel type d'alimentation et quel type de régime vous convient vraiment et que vous pourrez tenir sur le long terme! 

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Je suis professeure de Yoga depuis 5 ans et je pratique personnellement depuis 18 ans. Formée en Inde au Kerala, j'enseigne le Hatha Yoga ainsi que le Yin yoga. Je suis également formée à la sonothérapie que j'intègre à tous mes cours  Je suis nouvellement diplômée de naturopathie et j'intègre le yoga dans tous ses aspects dans tous mes suivis naturopathies.   Je vous propose ici un contenu gratuit de yoga!  Namaste!

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