In dieser neuen Folge erzähl ich dir eine ganz persönliche Story von mir, in der es ganz viel um Wut, Frustration und Impulsivität geht.

Ich nehm dich mit in meine innere Gefühlswelt & erzähl dir von gestern. Einem Tag, der mich emotional sehr gefordert hat und an dem ich das Gefühl hatte die Wut in mir so richtig aufstauen & rauslassen müssen.

Außerdem kannst du dir sicher ein paar nuggets für dich & deine Lebenssituationen mitnehmen, die dir dabei helfen, das nächste Mal bewusster mit genau solchen Situationen umzugehen & die energy anders zu lenken.

Lass mich super gern wissen, wie die dir Folge gefallen hat & schreib mir auf Instagram unter tanjarauch.freespirit, was du dir besonders daraus mitgenommen hast!

In dieser Folge spreche ich mit Juli Stockheim, der Gründerin der FAIL IN LOVE NIGHTS über unsere größten learnings aus bisherigen Beziehungen, toxische Beziehungen & das Thema boundaries, wie wichtig ehrliche Kommunikation & Eigenverantwortung ist und was für uns eine gute Beziehung ausmacht.

FAIL IN LOVE NIGHTS - Stories vom Scheitern in der Liebe

Die Show mit zwei Storyteller:innen, die dir die Stories ihrer persönlichen Trennungen erzählen und was sie aus ihren Erfahrungen gelernt haben, mit einer großen Portion Humor als Pflaster mit Stand-up Comedy und professionellem Rat von eine:r Expert:in aus dem Bereich Paartherapie oder Persönlichkeitsentwicklung.

Wir hoffen, dass du dir einige learnings aus der Folge für dich ziehen kannst & freuen uns, wenn wir uns über Instagram connecten!

* Mehr zu Juli & den FAIL IN LOVE NIGHTS: https://www.instagram.com/failinlovenights/ & www.failinlovenights.de

* Mehr zu mir: https://www.instagram.com/tanjarauch.freespirit/

Ihr Lieben, in dieser Podcastfolge nehm euch ein bisschen mit auf meine ganz persönliche Reise der letzten Monate. Ich lass emotional meine Masken fallen & erzähl euch von den vielen Up’s and Down’s, die meine persönliche Entwicklung mit sich gebracht haben & was ich daraus gelernt hab. Außerdem erzähl ich euch endlich von meiner RIEEEESENGROSSEN Erkenntnis, die ich in Mallorca hatte & was das für dich und mich bedeutet. Ich hoff, du kannst auch einige learnings aus der Folge für dich ziehen & würd mich freuen, wenn wir uns über instagram connecten!

* Mehr zu Saskia & HD: https://www.instagram.com/saskiagradwohl/

* Mehr zu mir: https://www.instagram.com/tanjarauch.freespirit/

In dieser Podcastfolge rede ich gemeinsam mit der lieben Franzi von spiritspace podcast über unsere Anfänge in der Persönlichkeitsentwicklung und darüber, welche Ereignisse uns geprägt haben. Abgesehen davon geben wir dir eeeeinige Tipps & Tricks an die Hand, mit denen du auch easy cheesy anfangen kannst, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen. 😏

Wie angekündigt findest du hieeeer auch den Link zu allen Infos für den lioness circle - meiner neuen membership:

https://tanjarauch.thrivecart.com/lionesscircle-copy-2/

Die erste masterclass ist am Freitag, den 27.8 um 19 Uhr zum Thema: HOW TO FINALLY STOP BEING A PEOPLE PLEASER - ich würd mich freeeuen, dich zu sehen! 🤍

Mehr zu uns:

* Tanja Instagram: https://www.instagram.com/tanjarauch.freespirit/

* Franzi Instagram: https://www.instagram.com/spiritspace_podcast/

In dieser allerersten Folge meines neuen AWAKEN YOUR INNER LIONESS - Podcasts möchte ich dir ein bisschen darüber erzählen, wer ich bin, warum ich diesen Podcast gestartet hab und um welche Themen es sich hier hauptsächlich drehen wird. Ich freu mich riesig, dieses neue Kapitel in meinem Leben gemeinsam mit dir zu eröffnen und bin dir von Herzen dankbar fürs Zuhören. Wenn du dich gern mit mir connecten und austauschen möchtest, Fragen und/oder Anregungen hast, kannst du mir gern auf Instagram unter @tanjarauch.freespirit schreiben. ♡ |*zu Erfahrungen meiner KlientInnen teilen: Natürlich nur unter Einverständnis und anonymisiert.