In dieser Podcastfolge möchte ich über das Thema Save the Planet sprechen, darüber, wie das Verhältnis eines Holistic Warriors zu Mutter Erde ist. Holistic Warrior ist mein Symbol für einen neuen Menschentypus, der es nicht nötig hat, auf Kosten von etwas oder jemandem sein Leben in Fülle und Freude zu leben. In dieser Folge werde ich darüber sprechen, weshalb wir Menschen uns hier schwertun und wie wir es ganz leicht schaffen können, einen modernen, nachhaltigen Lebensstil zu führen. Ich erkläre dir, wie das mit der Motivation klappt - ohne Gefühle von Angst, Druck und Verzicht.

Jeden Dienstag biete ich in meiner Facebook Gruppe Holistic Warrior Xperience eine Meditation an. Heute habe ich wundervolles Feedback bekommen, was mich dazu bewegt hat, daraus eine Podcastfolge zu machen. Probier's aus! Starte mit High Energy in den Tag!

Mit Quantum Life bezeichne ich das Lebensgefühl eines Holistic Warriors, es meint alles andere als ein durchschnittliches und angepasstes Leben, jenseits von Normal. Ein Leben, in dem wir die Gesetze des Universums und der Quantenphysik ganz gezielt für uns nutzen.

Das Programm und auch das was ich hier mit dir teile, wird dir helfen, ein selbstbestimmtes, energiegeladenes Leben für dich zu kreieren und ein Gefühl von hochgradigem Einklang mit deiner Bestimmung. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Flow, mit dem Resultat von High Performance und Fülle im Innen wie im Außen.

Dieses Thema beschäftigt mich diesen Monat besonders, da es Thema meiner Jivamukti Yogaklassen im April ist. Alle Jivamukti Lehrer weltweit widmen sich diesen Monat diesem Thema.

Seit ich Jivamuktilehrerin bin, liebe ich es, die Monatsthemen zu studieren. Jeden Monat ein Thema zu vertiefen, zu recherchieren, zu reflektieren, zu studieren, zu experimentieren. Und genau so geht es mir hier auch mit diesem Podcast. Indem ich mir vornehme über ein Thema zu sprechen, erlange ich mehr Tiefe und mehr Klarheit in diesem Thema.

Für mich ist das Kennen und Leben meines Dharma inzwischen das WICHTIGSTE überhaupt. Ich spüre mein Dharma heute sehr deutlich, ich gestalte mein Leben nach Möglichkeit so, dass ich mich im Einklang fühle. Jeden Tag.

In dieser Podcastfolge möchte ich über das Thema STABILITÄT sprechen. Einige von Euch hatten sich diese Folge gewünscht in einer Zeit, wo gerade nichts stabiler scheint als die Unsicherheit und die Unplanbarkeit. Es scheint auch kein wirkliches Ende der Pandemie in Sicht.

Durch diese Unsicherheit, die wir absolut nicht gewohnt sind, sind viele Menschen gestresst, verunsichert und verängstigt. Viele sind persönlich stark betroffen und haben Teile ihrer Existenz verloren oder sehen diese bedroht.

Also wie gehen wir am besten damit um?

Wie erschaffen wir für uns ein Gefühl von Stabilität in einer volatilen verrückten Zeit, in der es keine einzig und für alle gültige Wahrheit gibt, sich alles komplex gestaltet und mehrdeutig ist.

Ich teile gerne hier meine Sichtweise mit Euch und meine 3 Schritte, um jeden Tag in ein Gefühl von Stabilität zu kommen, mit diesem Zustand nicht nur klar zu kommen, sondern die eigene Sichtweise so zu verändern, dass etwas Neues und tausendmal Besseres entstehen kann. Für jeden einzelnen von uns, für alle von uns.

In dieser Podcastfolge möchte ich über OSTERN sprechen, über Jesus und darüber, dass er in meinen Augen ein starker Leader war, jemand, der unangepasst vorangegangen ist und den Menschen einen neuen Weg gezeigt hat.

Einmal völlig religions- und konfessionsfrei betrachtet wird jeder erkennen, dass er uns einen guten Weg gezeigt hat. Den Weg der Liebe.

Er war ein echter Leader of Love. Ein Holistic Warrior.

„Dinge“ sind hier alles, was dir im Leben begegnet

• mein Verständnis davon, wer ich bin

• meine Beziehungen zu Familie, Freunden, Kunden, Vorbildern

• meine Herausforderungen und Ziele

• Mein Mindset

• meine Gefühle

• mein Energielevel

• meine Ernährung

• mein Körper

• meine Sprache

• meine Entscheidungen

Seit ich mich mit dem Thema High Performance befasse und die Dinge umsetze, geht so vieles leichter, es fließt und ich bin glücklich.

Nachdem meine letzte Podcastfolge sich den Inneren Stimmen gewidmet hat bzw. den 5 Stimmen / Impulsen, die viele Menschen in sich wahrnehmen, ist diese Vereinfachung sehr hilfreich.

Vielleicht hast du in der letzten Folge auch die berühmte EGO Stimme vermisst. Genau diesem echt spannenden Thema möchte ich diese Folge widmen.

Wie unterscheidet man die Stimme des Egos von der der Seele?

Das Ego steht für unser ICH-Bewusstsein, für unsere Identifikation als menschliches Wesen, gefangen in allen menschlichen Tendenzen, Symbol für unsere Begrenztheit und Verblendung. Jeder hat dieses Ego-Bewusstsein, es ist tief in uns verankert, rein neuronal. Das Ego ist gierig, angstgetrieben, verliert nicht gern, denkt im Mangel und ist stark Gewohnheits- und Triebgesteuert. Ein stark im Ego verankerter Mensch erkennt oftmals gar nicht, dass er auch und vor allem Seele ist.

Einige von Euch hatten sich diese Folge gewünscht. Ich möchte hier meine Sichtweise auf Basis meiner Erfahrung und auf Basis neurologischer Erkenntnisse mit Euch teilen und den Link zur Yoga Philosophie herstellen. Um dich neugierig zu machen - ich werde über 5 (!) innere Stimmen sprechen. Ja, richtig gehört.

Zunächst einmal glaube ich, dass nicht alle Menschen sich ihrer inneren Stimme bewusst sind bzw. glaube ich, dass hier auch öfters etwas verwechselt wird.

In dieser Podcastfolge möchte ich über Awaken the Warrior Inside – also über erwecke den Krieger / die Kriegerin in dir sprechen und meinen 10 Punkte Holistic Warrior Codex vorstellen. Einige von Euch hatten sich diese Folge gewünscht, da sie mehr über diesen Menschentypus des Holistic Warrior erfahren möchten, welcher mein Leitbild ist, meine Orientierung für meine eigene Identität, für die Erziehung meines Kindes und auch für all das, was ich an Impulsen in meiner Arbeit geben möchte bzw. mit wem ich mich umgeben möchte, wer mein Traumkunde ist.

Vielleicht kennst du meinen Unternehmensnamen HOLISTIC WARRIOR.

Dieser Name ist Programm.

Ich möchte mit meinem holistischen, also ganzheitlichen Ansatz Menschen, Teams und Unternehmen dabei unterstützen, gesund und auf ganzer Linie nachhaltig Erfolg zu haben. Dazu ist es immens wichtig, erst einmal zu wissen, WER man ist, wie man sich ausdrücken möchte in der Welt, was die eigene Mission ist. Die eigene Identität klar zu sehen, schafft immens viel Stabilität und Orientierung.

Der Warrior, der Krieger, im Namen wird manchmal missverstanden von Menschen, die weder zu Yoga noch zu Starwars einen Bezug haben. Deshalb möchte ich hier einmal teilen, wie dieser Name zu mir gekommen ist und etwas mit absolutem Frieden und größter Freiheit zu tun hat.