Den här veckan träffar Mathilda författaren Kajsa Ingemarsson som är aktuell med boken 12 nycklar till ett magiskt liv. Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom spirituellt sökande och den resan har inte bara varit enkel. Hon delar sina verktyg för att våga följa hjärtats väg trots att allt talar emot det, och den frigörande känslan av att få komma hem och vara sig själv. I boken ger Kajsa sina 12 självupplevda nycklar på hur hon har hittar hem i sig själv. 

I avsnittet: 

• Hur Kajsa hanterade smärtan och egodöden att gå från från känd och hyllad författare till att följa hjärtat och ge ut spirituella böcker. 
• Drömmarna från Gud som startade hennes spirituella uppvaknande. 
• Verktygen Kajsa använde sig av för att komma tillbaka från sin senaste utmattning. 
• Känslan när livet skalar av en all trygghet för att hjälpa dig att hitta helhet inombords.
• Hennes senaste bok ”12 nycklar till ett magiskt liv” som summerar alla visdomar hon lärt sig hittills på sin livsresa. 
• Vikten av att observera och låta sin människa få vara trasig, samtidigt som du är hel. 

För info och biljetter till Holy Crap City Retreats:

Stockholm 9-10 Mars

Göteborg 13-14 april

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan inleder vi dagens avsnitt med att prata om något väldigt efterlängtat och aktuellt i Amandas liv, hon har nämligen manifesterat hennes drömhus! I somras i avsnitt 226. Att hitta hem med Amanda, delade Amanda öppet med sig om ett hus som hon och hennes man kollat på. Huset prickade av allt och lite till på manifestationslistan, men det var en speciellt process där försäljningen drogs tillbaka innan de ens hunnit lägga ett bud, det blev istället en åtta månaders resa där Amanda fick möta gamla rädslor och programmeringar som hjälpte henne att skifta mindset. Och sen hände det, huset kom upp till försäljning igen och Amanda och hennes man vann den sista budgivningen. Huset är minst sagt spektakulärt, gå in och kika och läs mer på Instagram @amandamiklin.

I avsnittet:

• Hur Amanda manifesterade sitt drömhus.
• Att praktisera ”surrender and let go”.
• Den viktiga insikten om att släppa taget om allt utanför sig själv i manifestationsprocessen.
• Varför det är så viktigt att varje dag ta steg mot att leva sitt drömliv här och nu och inte skjuta upp sina drömmar. 
• Mathilda delar med sig av de ärliga känslorna kring att vara hemma igen från Bali.
• Mathildas Bali-flört!
• Mathildas mellanläge och längtan efter att slå ner sina rötter, men.. Sverige eller utomlands? 
• Autentiska vänskaper, vad innebär det?
• Triggers mellan vänner, att stanna eller gå. 

För info och biljetter till Holy Crap City Retreats:

Stockholm 9-10 Mars

Göteborg 13-14 april

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan svarar Amanda och Mathilda på frågor från er! Vi pratar om kärlek, trauman, skuggarbete och massa annat intressant.

I avsnittet:

• Hur kommer det sig att många spirituella personer har gått igenom så mycket trauma, är vi mer trasiga än andra?
• Hur manifesterar man in en parter om man varit singel länge och känner att inget händer?
• Hur kommer man in i sin feminina energi i relation till jobbet. livspusslet och ekonomi?
• Vad är skuggarbete och hur funkar det?
• Hur ser ni på amning länge?

Skicka gärna dina frågor till oss på Instagram så kommer de med i nästa avsnitt.

För info och biljetter till Holy Crap City Retreats:

Stockholm 9-10 Mars

Göteborg 13-14 april

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan träffar Amanda Lisen Sundgren som är Herbalist, Författare, Natur- och Skogsterapiguide, Meditationslärare och Kostrådgivare och i veckans avsnitt ska vi prata om örter och växter som medicin, men även naturens läkning. Örter och växter har varit en del av vår kultur så länge vi har levt på denna jord och i detta avsnitt pratar vi om den tusenårig kunskapen om hur vi kan använda oss av växter och örter som medicin och hur dessa kan hjälpa till i läkningen av både kropp och själ.

I avsnittet: 

• Hur kom Lisen in på den herbalistiska banan, dvs att integrera naturens medicin i det vardagliga livet och lära ut den här kunskapen.

• Hur kom Lisen in på den herbalistiska banan.

• Hur Lisen läkte med hjälp av örter och hur hon integrerar naturens medicin i det vardagliga livet.

• Hur skapar man sin egen örtträdgård.

• Vilka örter kan man ha inomhus om man bor i lägenhet.

• Lisens bästa tips för att lindra säsongsdepression och hur vi med hjälp av örter kan öka vårt välmående och välbefinnande under vintersäsongen.

• Hur kan man använda sig av örternas medicin för att föra in mer lugn i sitt liv?

• Vilka örter rekommenderar Lisen för nybörjare att utforska?

• Örter och växter i den svenska skogen som vi kan använda oss av.

Du hittar Lisen Sundgrens hemsida här och Lisens Instagram konto @lifebylisen.

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett nytt avsnitt! Med anledning av Kalla Faktas granskning i TV4 förra veckan pratar Amanda och Mathilda om fallgropar inom det spirituella, om varför man alltid ska lita på sin egen intuition framför andras råd - även om det kommer från kända healers. Ni får höra deras syn på  dokumentären och hur de blev inblandade i den, samt varför de valde att inte ställa upp på fler intervjuer. 

I avsnittet:

- Hur det kom sig att Amanda & Mathilda medverkade i Kalla Fakta, deras syn på dokumentären och varför de valde att inte vara med i uppföljande intervjuer

- Att få känna känslorna av ilska och stress - men att sen skriva om utmaningarna till möjligheter att växa 

- Varför det är viktigt att aldrig lägga sitt liv i någons händer utan att alltid lyssna på sin egen magkänsla först — även om råden kommer från en känd healer 

- Egodanserna och gurukomplexet inom det spirituella 

- Om hur vi manifesterar allt och varför inget är en slump 

- Kort uppdatering från Amanda och Mathildas intensiva vecka

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår nya internationella podd är här! Den ligger nu under namnet Holy Crap och vår första gäst är Chinese Mapping-experten och vår personliga skönhetsguru Julie Civiello Polier som är baserad i Los Angeles. Ni hittar även ett introavsnitt där ni vi delar vår historia från början. Detta avsnittet vill ni inte missa, du hittar det HÄR.

Vi skulle bli otroliga glada om ni ville prenumerera och följa med oss på den här nya resan!

Massa kärlek och pirriga känslor,

Amanda & Mathilda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kickstartar det nya året med hälsogurun Johannes Cullberg. För att skapa de bästa förutsättningarna så måste kropp och själ samverka, och i detta avsnitt fokuserar vi på den fysiska kroppen. Johannes låter oss ta del av hans bästa hälsotips, hur en dag i hans liv ser ut och nummer ett man ska satsa på när det kommer till att skapa sig en hälsosam livsstil detta år.

Då många av oss har en hektisk vardag, barn och ett 9-5 jobb så kan det ibland kännas svårt att prioritera sin kropp och hälsa, Johannes ger oss hans bästa tips på vad man ska tänka på och hur man kan prioritera för att optimera sin hälsa när man försöker få i hop ett stressigt vardagspussel. Förutom det pratar vi om protein, de livsviktiga byggstenarna för kroppen. Är det sant att många av oss får i oss alldeles för lite protein? Och stämmer livsmedelsverkets rekommendationer? Ta del av det och mycket mer i detta fullmatade avsnitt tillsammans med Johannes!

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till det första avsnittet för 2024, där vi reflekterar kring de sista dagarna i 2023 och sätter energin för det nya med Mathilda från Bali och Amanda från Stockholm.

Vi tror att många av oss delar känslan av att något nytt och stort är på väg att ta form och att vi nu börjar bygga starka grunder för de kommande åren. I veckans avsnitt delar vi en stor och pirrig nyhet för 2024.

Du hör oss prata om:

• En stor nyhet från Holy Crap 2024 - vi kliver ut i världen!
• Uppdatering och inspiration från Bali: att leva från hjärtat och sätta familjen först
• Amandas energiarbete på fjällstugan inför skidsemester
• Mathildas insikt som har gett henne mer flow senaste tiden.
• Hjärtats roll i relationer och betydelsen av att ha obekväma samtal för att kalibrera in i hjärtat.
• Uppdatering kring Amandas hus
• Våra två största lärdomar 2023
• Vad tar vi med oss in i 2024? 

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Besök vår hemsida för kurser samt kommande events och retreats här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med årsskiftet runt hörnet har det nu blivit dags att utforska siffrornas betydelse för det kommande året tillsamman med Camilla Håkansson (@souldecodingbycamilla). Vi gör en tillbakablick på energierna och numerologin för 2023, men framförallt sätter vi oss in i de spännande energierna för 2024 - vilket är åttans år. Vad har vi att vänta oss?

I avsnittet pratar vi bland annat om:

• Teman för året som kommer: förstärkta känslor, fullbordan och förtydliganden.
• Hur du räknar ut årstal SAMT hur du räknar ut ditt personliga årstal.
• Själens resa: vår smärtkropp och ego vill sällan uppleva tunga saker, men själen vill utvecklas.
• Vikten av att först lyssna inåt, sedan verkställa utåt.
• Energifrekvenser: om att gå djupare och möta obekväma känslor inom oss för att därefter kunna nå högre i frekvens och få större förståelse för våra medmänniskor.
• Att sätta intensioner och att välja perspektiv, för det du fokuserar på kommer att växa.

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Besök vår hemsida för kurser samt kommande events och retreats här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.