Je retrouve Camille TOMAT, Coach de Santé spécialisée dans le système nerveux (mais aussi en breathwork, huiles essentielles & nutrition fonctionnelle...) à l'antenne pour aborder le système nerveux et la théorie polyvagale : "Tu n'es pas "cassé!" tu es juste "coincé(e)". Je suis super heureuse d'inviter Camille pour parler de ce sujet passionnant de santé mentale et physiologique, sur le pouvoir de notre biochimie, de notre "épigénétique" aussi finalement et de notre état intérieur. Rien n'est une FATALITÉ, tu n'es pas "anxieux/se" par nature... Tu dois juste apprendre à recréer des patterns adaptés à toi au quotidien. La théorie polyvagale est un cadeau pour la compréhension de nos systèmes et de notre santé, d'abord amenée par Deb Dana avec son ouvrage "Polyvagal Theory", on plonge au coeur de cette connaissance pour en faire un bon tour d'horizon! Retrouvez Camille Tomat sur Instagram : @camilletomat

Laurent Gheller est thérapeute en médecine quantique et a fondé en 2014 TATWA MEDICINE (Médecine Intégrative). Aujourd'hui il vit et travaille en Amazonie, où il intéragit avec différentes plantes adaptogènes et médicinales pour créer des elixirs et ainsi permettre à de nombreuses personnes de se soulager, de guérir, de traverser des moments difficiles de la vie ou d'avancer sur leurs chemins spirituels... On parle de tout ça ensemble ! Bonne écoute ! ( Liens : https://tatwa.eu  Instagram : @laurentgheller / @tatwamedicine )

Aujourd'hui avec Samuel Coulon, Breath Master, Breath Coach, on se retrouve pour aborder la magie de l'Art du souffle, comment reconnecter à soi par le breathwork ? Qu'est ce qu'il se passe lorsque l'on commence à respirer avec conscience ? Et physiologiquement ? Un bel échange avec Samuel Coulon sur la richesse de la respiration-conscience qui nous offre la possibilité de plonger en nous, nous guérir ou nous découvrir profondément... ! ENJOY ! Vous pouvez retrouver Samuel sur Instagram : @samuel_coulon_inspire

Dans ce premier podcast je vous partage quelques bouts d'expérience et de vie. Je vous présente quelques idées à venir, et pourquoi je mets dans de coeur et d'amour dans le développement personnel, spirituel et collectif. Dans une mission de vie que j'ai démarré véritablement il y a 7 ans! Aujourd'hui est le bon moment pour vous accompagner autour de tous ces sujets passionnants que je décortique depuis des années maintenant. Let's rock baby!