Hommes à tout plaire

Les hommes aussi ont des complexes. Pourquoi on en parle si peu? Dans ce premier épisode d’Hommes à tout plaire, un balado d’Arrimage, on jase de la pression liée à l’apparence physique pis des complexes corporels chez les hommes/gars/monsieurs/dudes.

Parce qu’il y a encore pas mal de normes sociales qui poussent les gars à garder leurs vulnérabilités et leurs préoccupations pour eux, on pourrait penser que leur image leur passe dix pieds par-dessus la tête.

MAIS QUE NENNI. Les gars vivent de vraies affaires avec leur bodé, de vrais complexes et font face à beaucoup de pression pour atteindre des standards de beauté juste pas atteignables pour le commun des mortels. La différence, c’est qu’ils ont souvent tendance à vivre ça en solo pis en silence. Ce qui n’est pas ce qu’on peut qualifier de fort recommandable.

La bonne nouvelle du jour : Stéphanie Léonard, psychologue spécialisée dans les troubles alimentaires et l’image corporelle, et Hendrik Pineda, titulaire d’une maîtrise en santé publique et kinésiologue, sont venus démystifier tout ça avec nos deux animateurs. Et ils savent de quoi ils parlent : ce sont des spé-cia-li-stes. YES.

Le rapport au corps, C’EST PAS SIMPLE pour personne pis ça touche tout le monde.

L’immortelle vision d’un corps masculin musclé, performant, avec des pipes, du poil juste comme faut pis où y faut, capable de gérer un horaire militaire au gym fait toujours partie du folklore imaginaire de l’idéal à atteindre. Et cette vision-pression peut s’avérer dommageable pour le mental, mais aussi pour le corps.

C’est super d’aller au gym ou de vouloir pratiquer une activité physique : on s’entend. Mais quand des comportements nocifs et excessifs apparaissent, c’est peut-être un red flag que les préoccupations corporelles prennent un brin trop de place.

Brisons ensemble les tabous de l’image corporelle au masculin.

(Ou entsucas, au moins, parlons-en viarge!)

CHAPITRES

00:00 Introduction

02:31 Est-ce que les hommes ont des complexes corporels?

04:21 C’est quoi, un complexe corporel?

15:11 Quand les complexes corporels mènent à l’obsession

22:43 Les standards de beauté chez les hommes

35:08 Réseaux sociaux, comparaison et image corporelle

44:23 Les impacts sur l’estime de soi

50:23 Comment faire évoluer les normes?

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Hommes à tout plaire : un balado de l’organisme Arrimage pour jaser sans détour de l’image corporelle des hommes… parce que oui, les gars aussi ont un rapport pas toujours simple avec leur corps!

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