洪晃和朋友聊天 | 晃+朋友们

/Summary
如果不是母亲的坚持，索拉本来想学建筑设计，那个年代的大人们，对钱没有概念，觉得外国人都是特务，但是也留下了上海大小姐和拆白党的故事，索拉顺利的走上了音乐道路，但是喜欢扭着唱流行歌，一切都是为了和母亲反着来......

/Shownotes
00:56 本来想学建筑设计
03:45 对钱没有概念
06:18 外国人都是特务
08:40 妈妈们的脑洞
10:42 大小姐和拆白党
18:49 考试
21:38 手抄书
22:58 被否定的小说
24:07 反着来
28:06 朋友就是我的人

/Staff 
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进

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Alex Hong

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小红书：洪晃

/Summary
好的音乐家能写出生活的痕迹，创作中的人味恰恰来自真实的瑕疵，因为不一样的理想，所以不容易冲动，于是索拉错过了自由爵士大神的橄榄枝，而与世无争依旧招致了家人的斥责......
 
/Shownotes
00:46 生活的痕迹
02:35 创作中的Ai和人味儿
04:53 瑕疵的真实之美
07:37 不一样的理想
09:26 当代人的冲动
10:57 遇见自由爵士大神
15:53 与世无争
20:12 出国之前的演出
23:29 席地而坐的小阿姨
26:12 母亲们的牺牲 
 
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/Summary
晃姐和索拉的母亲都拥有强烈的女性意识，两位母亲对女儿的影响是深远的，在真正的音乐经纪公司进入中国大陆之前，索拉经历了各种奇葩的国际合作，最终彻底放弃了商业化的道路，回到了纯音乐的舒适区，并且用爵士乐和民乐进行结合，和新老民乐家们的玩的不亦乐乎。

/Shownotes
00:53 母亲们深远的影响力
05:32 动物园喂食计划
06:33 搭建一个小资的爱情的房子
07:37 中国大陆音乐经纪公司出现之前
12:00 跑回朋克窝
14:37 被要求重返十七岁
16:31 拒绝颜值的价值化
21:18 爱情的房子的坍塌
23:12 中国风和洋气的博弈
25:14 爵士和民乐的结构融合
28:36 新老一辈民乐家的对比 

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二十年前，一部中国女性电影《无穷动》打破了银幕上对东方女性的刻板印象。二十年后，中国女性又迎来了怎样的变与不变？

本期节目，洪晃联合先锋女性导演宁瀛、中国第一女作曲家刘索拉，共同开启《无穷动》二十周年特别策划。从银幕内外的女性觉醒，聊到当代先锋女性，在艺术上不断挑战物理极限的死磕精神。

无论时代如何翻滚流动，女性的内核与一块历经百年的好表一样：稳住自己的核心，滴答滴答，走好咱们自己的每一秒。

丨关于劳力士“蚝式传奇”主题展览 丨

1926 至 2026。一个世纪以来，劳力士不懈创新，追求卓越，不断启迪梦想。

“蚝式”已不仅代表一枚腕表，更是人类挑战极限的勋章——从横渡英吉利海峡的浪花，到征服深海的静谧。

2026年6月，劳力士邀您亲临这场跨越世纪的“蚝式传奇”之旅。

在这里，我们回溯劳力士腕表的技术创新与美学风格演变，探索品牌襄助杰出人士不断突破界限、拓展认知的故事，领略劳力士对卓越不懈追求的精神和承诺。

蚝式精神，塑造未来。

/Shownotes

00:58 《无穷动》这部当年最先锋的电影，作为主演的晃姐居然没有看过......

04:29 每个时代都有独立又自信的中国女性代表，无穷动剧组穿越时空击掌王羽佳

10:30 索拉回忆是因为欣赏晃姐的喜剧才能，才发起了这部电影

11:34 因为晃姐和宁导的吵架，导致索拉在威尼斯误入电影行业的名利场 

16:14 这部电影原本的主旨是“about nothing”，后来才加入了“小三”元素

19:28 宁导回忆是宣发人员自作主张， 利用“馒头事件”捏造事实营造热度

26:41 晃姐找来了《女人无穷动》这部书，书中宁导拍电影的初衷“铁证如山“

34:58大家玩得开心，却几乎逼疯了现场唯一的专业演员李勤勤

37:24因为闹别扭被砸了拍摄现场，晃姐和索拉险些出手

41:28 三人组讨论《无穷动》是不是一部女性主义电影

43:58 晃姐亲自下场解释那段广为流传的独白

55:52 今时今日的电影之所以票房惨败，原因之一是一直以来的过度营销

1:01:36 索拉回顾了吃鸡爪子那一段的设计

1:09:16 晃姐讲了关于景儿的段子

1:14:36 《女人无穷动》这本书里索拉的拍摄日记

1:25:04 劳力士穿越百年的变与不变

1:29:18 劳力士上海特展 

/Summary

本期节目，我们请来了《一个男人和一个女人》导演管虎先生和制片梁静女士，一起聊聊和这部电影有关的那些事！

/Shownotes

00:44 这部电影的拍摄初衷

02:27 困境之中陌生人之间的善意和温暖

03:34 管虎导演细腻的一面

05:28用电影直面茫茫人海中成年人的共同困惑

07:51 黄渤卸掉所有技巧呈现出的真实“路人感“

11:11 倪妮令人震惊的现场“直觉型”表演

14:55 不追求宏大叙事而是渴望与观众“会心”

18:17 用生活流的分寸感而不是戏剧化解决问题

20:48 管导本人亲自下场解读电影中出现的野猪

27:08 倪妮对剧情推进的精巧设计

27:37 梁静用一段语音演出的神来之笔

30:53 电影中的每一人都在帮别人卸下包袱避开障碍

34:16 陌生人之间有分寸的善意尤为感人

35:44 抢电影票说明

36:09 管导和静姐推荐的三部电影

重要提示！

请大家在本期节目下方进行有效评论，我们会抽取100名小伙伴赠送由管导和静姐亲手送出的《一个男人和一个女人》的电影票！各位在评论区留言后，请添加我们的VX：HUNGHUANGWEIXIN (备注：电影票) 参与抽奖！

希望大家可以走进电影院，和我们共同感受这部拿捏分寸、传递温暖的电影！

/Staff

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本期节目，我们请来了《一个男人和一个女人》导演管虎先生和制片梁静女士，一起聊聊和这部电影有关的那些事！

/Shownotes

00:44 这部电影的拍摄初衷

02:27 困境之中陌生人之间的善意和温暖

03:34 管虎导演细腻的一面

05:28用电影直面茫茫人海中成年人的共同困惑

07:51 黄渤卸掉所有技巧呈现出的真实“路人感“

11:11 倪妮令人震惊的现场“直觉型”表演

14:55 不追求宏大叙事而是渴望与观众“会心”

18:17 用生活流的分寸感而不是戏剧化解决问题

20:48 管导本人亲自下场解读电影中出现的野猪

27:08 倪妮对剧情推进的精巧设计

27:37 梁静用一段语音演出的神来之笔

30:53 电影中的每一人都在帮别人卸下包袱避开障碍

34:16 陌生人之间有分寸的善意尤为感人

35:44 抢电影票说明

36:09 管导和静姐推荐的三部电影

重要提示！

请大家在本期节目下方进行有效评论，我们会抽取100名小伙伴赠送由管导和静姐亲手送出的《一个男人和一个女人》的电影票！各位在评论区留言后，请添加我们的VX：HUNGHUANGWEIXIN (备注：电影票) 参与抽奖！

希望大家可以走进电影院，和我们共同感受这部拿捏分寸、传递温暖的电影！

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索拉的新书即将问世，包括她的照片、文字、乐谱、画作，本期节目里介绍了这套书的筹备进度，在当年写出了“中国的麦田守望者”之后，索拉选择出国，一切从头再来......

/Shownotes
00:42 新书筹备进度
05:42 奇妙日记 
12:16 出道即巅峰然后消失 
15:47 中国的麦田守望者 
16:44 一心一意往下作
18:56 一切从头再来 
20:06 赴美听摇滚之旅
21:28 被黑人音乐质朴的底层情感打动 
24:50 为了融入音乐圈子继续出溜 

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/Summary
索拉为了游泳当教师，为了羊肉泡馍选工作，那些不靠谱的日子，充满了实用的理想主义，虽然非主流，但是想起来很美！

/Shownotes
00:42 没有文学的训练，写作靠直觉
03:12 本能远离高光
09:58 不谈女性主义
12:11 小鲜肉
19:51 精神脱贫
21:22 特殊时期的经济状况
26:37 为了游泳开启教书生涯
28:43 为了羊肉泡馍来到民族学院
31:17 印象中的家庭聚餐
32:57 保密的孩子
34:47 考上音乐学院
39:20 非主流

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本期节目，是和著名的音乐人、作家刘索拉一起追忆过去的日子，从饮食到住所、从如何走上音乐之路，到下乡种地读书的记忆，尤其怀念了逆境中和父母之间的交集。
 
/Shownotes
02:20 害怕打开的快递箱子
05:20 四合院的回忆 
08:45 因为母亲走上了音乐道路
10:52 因为音乐跳级当了老师
11:28 下乡江西读书种地的日子
17:53 多年之后第一次探望监护中的爸爸
20:46 留下声音，不留遗憾 
21:22 逆境中来探望我的妈妈
23:36 受害者心理
27:47 看鲁迅的书觉得骂的特别痛快
 
/Staff 
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本周带来新专辑「晃+朋友」，第一期，我正好在松赞昆明林卡，便有了这期与松赞集团CEO知诗七林的对话。

/Shownotes
02:15 藏式命名哲学：不重血脉传承，而重此生因缘
06:12 喜欢足球，于是想去传媒大学，毕业当一名足球评论员
07:47 创始人白玛多吉先生“一锅端”了知诗七林的整个创业团队
10:53 十二年前，松赞的样子
12:26 印象深刻的一位客人：英国皇家植物园的园长来松赞寻找杜鹃花
15:46 最强路线推荐：滇藏“朝圣之路”
19:42 为什么把“世外桃源”开到城市中？
30:04 从被村民好奇排斥，到成为值得模仿的“好邻居”
32:58 早餐厅明星产品：腐乳背后的故事
38:52  挖掘手工艺、非遗、食材，让文化链接打破时空限制，不止于住宿
45:30 中国最好的葡萄酒产区之一，藏在澜沧江的干热河谷
50:38 “松赞不像一个目的地，而是一种让人慢下来的状态”

/Staff
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嘉宾 | 知诗七林
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文案 | 洪晃
视觉 | 王喆
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