红玲说|趣人趣事|灵魂飘香

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红玲说|趣人趣事|灵魂飘香 episodes

  • VOL.94 年轻人,持续读书成长自己,就是最强的生存法则

    我问你呀,你是什么时候开始觉得自己需要升级了呢?欢迎来到趣人趣事,我是红玲,有趣的灵魂才能支撑有趣的人生,当有人问我这个问题的时候,我愣了一下,我早已感觉到自己需要升级了,那,是什么时候有了这种感觉呢?最初的感觉还是被儿子触动到的,在陪伴孩子成长的过程当中,深深的感觉到自己跟不上孩子的成长速度了,用自己以前学到的知识或者经验已经不足以应对现在孩子的各种问题了,我确实意识到自己需要升级了,是从内到外的升级,我们的孩子已经是3.0版本了,我还在用1.0版本的教育方式对待新生代的孩子,中间遇到的问题层出不穷,无力解决,甚至有点被新生代的孩子打败的挫败感,深深感觉到时代不同了,自己不升级真的不行了,那么作为新时代下的年轻人,是不是也需要给自己持续充电,提升自己的核心竞争力,以适应新时代背景下的生存法则呢?答案是肯定的,当看到下面这段话的时候,我的心一下子像被针扎了一下,我感觉,说的就是我,如果一个人不读书,决定他的价值观的很大程度上是身边的亲朋好友,倘若这个圈子本身就很糟糕,那生活又能好到哪里去呢?
    当你拼命读书的时候,正能量会一遍一遍地冲击你的大脑,一旦思维开始强化,就会逐渐地挤掉你脑中的那些负能量。
    可能在某个关键时刻,给现实的自己一个强有力的冲击,给困惑的生活,一个解决方案,给迷茫的自我一条通往前方的路。
    学习知识是世界上最重要也是最廉价的跃迁方式。
    不断的读书、学习,会潜移默化地提高见识,影响我们的思维,进而帮助我们对一件事做出判断,指导我们的行为。
    当你的知识密度越高、见识越广的时候,往往包容度也会越高。
    你看待事物不会一直停留在自己的认知偏差中,因此也不会轻易地被他人的话语所左右。这是有书的一篇文章里看到的,文章里的每个故事好像就是发生在我们身边的某一个人,某个故事,现在,我分享给你,我们一起来听…

    17 min
  • VOL.93 按部就班并不可怕,可怕的是不会休息的人

    冒昧的问一句,你会休息吗?欢迎来到群人趣事儿。我是红玲,有趣的灵魂,才能支撑有趣的人生。我猜你会觉得很是奇怪,红玲怎么会在节目开头问这么幼稚的问题呢?我们静下心来认真想一想,你真的会休息吗?你有没有发现,如果放假放了两天,在家躺平了两天,感觉身体得到了很好的休息,心灵也得到了修养。可是为什么假期一旦加长,放假放了三天,第四天上班就感觉好累,没休息好,那如果假期延长到七天,等到上班了感觉会更累,更没有精神头,有时候甚至觉得没上班比上班还要累。这是怎么回事呢?那我要说,你是不会休息的人,你同意吗?我们一起来听一听有书的这篇文章,我相信你在听完后会和我有同样的感觉,因为以前的我也是个不会休息的人。现在知道了高效的休息二十分钟,比躺平一天还要精神焕发,你信吗?又度过了一个周末假期有人选择了户外发现更美的风景,有人躺在床上享受好不容易的休息时光。但是对于大多数人来说,其实并不知道什么才叫做真正的休息和想象中不同。

    12 min
  • VOL.91 【适合冥想】 如“小镇贵妇”般爱自己,你也可以

    欢迎来到趣人趣事,我是红玲,有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。今天是从老师的一场深度冥想中开始的,这是一场全心全意为自己赋能的心灵之旅,所遇皆是我喜欢,所见都是适合我自己的,也是独属于我的,我就是奇迹,我就是独一无二的,从今天开始,从此刻开始,嘴角上扬,珍爱自己,做自己喜欢的事情,喜欢自己正在做的事情,带着美好的,舒适的心情,就从此刻开始,好好爱自己,不辜负活着的每一天,我值得拥有这美好的一切!先学会爱自己,再去爱别人,仔细想想,我们是什么时候开始无师自通的学会为他人着想,替他人考虑,为他人心疼,为他人难过,也为他人意不平,包括亲人和朋友,尤其为我们的孩子考虑的更多,更全面,事无巨细的什么都替孩子想到了,唯独到了自己这里,画风一转,一句“我没事”“我很好”“不用管我”“放心吧”“我可以的”就把自己打发了,可是,可是转眼为什么却是泪眼模糊,声音打结?明明心里有千般不舍,万般不愿意,为什么不能直接说出来?为什么?难道你真的是铁打的吗?你的心真的不疼吗?为什么总是把即将流出来的泪水憋回去?为什么把正在眼眶里打转的泪花让上天看,不让它痛痛快快的流下来?是你真的足够坚强吗?还是你不需要疼爱,不需要被人懂?其实,都不是,你并没有像自己以为的那般坚强,你也不是万能的,你也不是不喜欢让泪水奔涌而下,你只是被人忽视太久了,你只是为别人考虑太久了,你已经习惯了,你以为你就是这个样子的,你以为你可以应付一切,而其实你并不是这样的,你也渴望被人理解,被人疼爱,被人懂,多少年来,一直向外求,又不好意思说出口,既委屈了自己,也为难了别人,别人怎么能知道你到底想要什么呢?别人给你的是你正好需要的吗?其实,不一定吧!那为什么不向内求呢?为什么不向自己求呢?把所有向外求的东西朝向自己,让自己满足自己,让自己珍爱自己,自己填满自己所有的需求,当自己不再渴求别人给我们什么的时候,我们才有了满满的爱,才可以给别人适合他们的爱,不是吗?所以,爱自己,就从今天开始,就从此刻开始,就从最喜欢的音乐开始,一段纯纯的轻音乐,轻轻柔柔,给你想要的轻松和自由,上下班路上,工作的午休间隙,做家务的过程当中,戴上耳机,还你一个清净,舒适的独属于自己的世界,哪怕只是一首歌的时间,也是对于心灵极大的抚慰,或者放下手机,抬起头,感受春风轻抚脸庞的感觉,看看路边的绿叶,赏赏花,给它们一个不经意的微笑,也是送给自己的微笑,何乐而不为呢!有句话说,我们要认真的活,但不要太认真,谁说下班路上就一定要赶回家,谁说下班路上不能听自己最喜欢的音乐?我说,都可以,爱自己,随时随地都可以,让自己活的饱满,丰富,灵动,只有内心富足的人,才可以是活色生香,才可以让自己鲜活的度过每一天,听过各种风格的音乐,最后还是回归到我们的国粹,所谓“古筝悦人,古琴悦己”,传承古风,古筝曼妙,古琴悠悠,琴瑟和鸣,足可以抚慰我们的心灵和身体,无意当中看到一些喜欢听古风乐曲的网友评论,字里行间足可以照见他们有趣可爱的灵魂,比如有位网友说:扫地时听古琴悠悠,感觉自己就是无欲无求的扫地僧,再比如有网友说:此刻窗外淅沥沥下着小雨 放着巫娜老师的音乐 品一杯茗 拿起手中书 仿佛穿越到了古时 一切是如此美好 令人恍惚…还有,世间最美的相逢是心灵的相逢,如高山流水,用文字拔动彼此心灵的琴弦,书写关于心灵的笺言,让岁月的素笺下,留下的都是温暖和感动。/如今的淡然,琵琶声带人回忆曾经的温柔,婉转,深情,萧声如泣如诉经历过的痛与磨难,如今一切淡然,古琴如一位僧人带人进入菩提的世界,一花一世界,一叶一菩提/到了晚上,万家灯火如星点,独坐窗前听佛禅/人在活到复杂之后,很容易向这个世界的简单心悦诚服。就像,在垂暮之时俯首一个稚童,回看生命原始的纯净一样。    有时候,不必千里万里,去深山幽谷寻找安静,也不必焦头乱额,去名寺古刹寻求解脱,浮躁的时候,置身于活得简静的人堆里,内心自会清凉。/大千世界,滚滚红尘,没有什么东西是过不去的,只是跟自己过不去。果德法师说:“只有心静了,才能听到自己的心声;心清了,才能照见万物实性,不甘心放下的,往往不是值得珍惜的,不是生命需要的,停下来笑开风云,坐下来静观花开,定下来,静观自己”。/还有网友留言说,和大自然在一起养生,和善良人在一起养德,和知心人在一起养心,和快乐人在一起养颜,和能量正格局者在一起养精气神。/禅茶一味,慢煮人生。品茶,听曲,赏花,读文,在时光中种下一颗纤尘不染的心。种下一颗爱的紫藤,坐酌泠泠水,看蒸瑟瑟尘;无由持一碗,寄与爱茶人。晨冷天飞雨,闲庭遍落花。茶罢,敛裾而去。欲把西湖比西子,从来佳茗似佳人!只留下让人欣赏不尽的优雅背影/还有迦叶尊者对他新婚妻子说的话:
    “我不和你结夫妻的缘,
    但我与你允同修梵行的诺。
    我若得遇明师,必记挂你还在红尘漂泊,
    我若得度,必来度你。”
    ——这是我听过最美,最动听的情话。这也许就是人生, 如茶起起伏伏,如茶苦涩渐入清淡,直至茶形如水,亦功德圆满, 水解身体之渴.茶解心灵所需。/一杯清茶,一颗静心,“茶”字拆开来即是“人在草木间”。人生一世,草木一秋,几度冷暖,几许纷繁,人与茶之间有着禅意的相连。 佛曰:“一花一世界,一草一天堂,一叶一如来,一沙一极乐,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清净”。能够真正参悟其中的能有几人? 人生沉浮,如一盏茶水,苦如茶,香亦如茶。/再比如:赫尔曼·黑塞说过的一句话,你的内心总有一处宁静的圣地,你可以随时退避并在那里成为你自己。所谓评论区都是高手,果然高手都在民间,读着这些评论,就如同读着不同的灵魂,或有趣,或淡然,或诗意,或觉醒,也或许是在读自己,在工作之余,在闲暇之间,这样爱自己可否?你也可以试一试,世上的人,千差万别,爱自己的方式也有千万种,愿你早一点找到适合自己,爱自己的方式,好好珍爱自己,用饱满,富足的灵魂,滋养自己,一切向内求,我才是一切的根源。我是红玲,下周三我们不见不散!

    12 min
  • VOL.90 下半生最好的活法,值得一听

    欢迎来到趣人趣事儿,我是红玲有趣的灵魂,才能支撑有趣的人生。几年前的一段时间,生活过得很是辛苦,每天只要有空闲的时间,就会打开手机,听负担才女陈果的讲课内容特别入心。更是因为他的观点和说法能同时服于我当时疲惫的身体和心灵,现在想不起来当初是在哪个平台听到的。今天偶然在洞见的一篇文章中又看到了陈果教授说过的话,似曾相识的感觉又回来了,忍不住想分享给正在听我节目的你。我们一起来养养心。世间熙熙攘攘,人生冷暖自知。莫道红尘苦,终生皆仿夫。无论人生处于哪个阶段内,都是一种常态,觉得那时可以听听他的话,可以使你活得更通透一些。无论你活成什么样,总有人不喜欢你,不知道生活当中你有没有这样的感受,无论你做什么,总有人对你评头论足,指手画脚。曾经有人问陈果,你说别人喜欢你和你自己喜欢自己,哪个更重要?他回答说,都很重要想了。

    12 min
  • VOL.89 大疫过后,甲流突袭,我们都是劫后余生需要修复的病人

    欢迎来到趣人趣事。二我是红玲有趣的灵魂才能支撑有趣的人生。最近半个月以来一直忙碌在学习的过程当中,每天浸泡式的学习时间过得真是快,不知不觉,已经到了阳春。三月是因为今天早上看到来自远方的早安,祝福才惊厥已逝三月天了。随着气温的逐渐上升,春暖花开的节奏也已跟上,但大家的心情并没有随着春回大地的节奏而变得更好。反而因为突如其来的甲流和大一层流后的焦虑一同向人们袭来,心情似乎并不乐观,我也在网上查看了一下。根据中国国家流感中心3月2日发布的流感检测周报,从上一周到现在,南北方省份流感病毒检测阳性率继续在上升。和普通感冒不同的是,甲流的季节性比较明显,传染性较强,人群普遍易感,最突出的症状是高烧,全身酸,疼乏力等等。从每日人物社看到的消息,其实甲流病毒也是一种古老的,常见的流感病毒,但它最容易发生变异,曾经引发了多次世界性的大流行。对于中国人而言,上一个甲流记忆是二零零九年,然而在过。

    17 min
  • VOL.88 高考750分和750万,你选择哪一个

    欢迎来到趣人趣事儿,我是红林有趣的灵魂,才能支撑有趣的人生。今天在节目开始之前呢,我问你两个问题,第一,你觉得读书有用吗?第二,如果在高考七百五十分和七百五十万之间做一个选择,你会选择哪一个?好在你思考这两个问题的同时,听我给你分享一篇来自有书的文章。前几天,当我看到这个标题,今年考研300万人落榜,真相触目惊心。最可怕的是,你以为学历是废纸,引起了我的好奇心。所以接下来我们带着前面的两个问题边思考,边听我给你分享这篇文章根据教育部公布的最新数据。今年全国考研报考人数达到474万人,相较去年增加了17万人。而在前几天,新东方根据864所招生单位的官方招生数据,发布了2023硕士研究生招生数据解读报告。并提出2023考研报录比仅为四比一,这意味着通过考研成功上岸的人仅仅只有25%。也就是说,今年至少300万的考生最终落榜。面对这样的结果,很多人感慨实在是太卷了。

    11 min
  • VOL.87 那个别人家的孩子,后来怎么样了

    欢迎来到趣人趣事儿,我是红林有趣的灵魂,才能支撑有趣的人生。今天呢,我给大家分享一篇文章,来自于慈怀读书会,讲的是41岁北大才子临终前给四岁儿子留下的四个字。他呢,是大人口中那个别人家的孩子。履历光鲜亮丽,九四年考上北京大学计算机专业,九九年到零一年新加坡国立大学电子工程硕士。2004年10月取得英国南普通大学计算机博士学位。06年7月到13年6月,任华为无线营销部总裁助理。他就是胃炎症。然而今天要讲的却不是一个精英人士一路开挂走上人生巅峰的故事。41岁临终前,他给四岁儿子写下了三句话,在朋友圈疯传读来却令人潸然泪下,生生被这个坚强的灵魂震撼。他患癌抗癌的整个过程,他对人生的理解,对爱的感悟,以及对教育的分析,值得我们每一个人深思、二零11年2月。魏爷正感觉右脚无名指上了一个存在多年的小疙瘩,不大对劲儿出奇的疼。

    14 min
  • VOL.86 告白粉丝 | 我知道,美好的文字正如美好的你

    欢迎来到趣人趣事儿,我是红玲,有趣的灵魂,才能支撑有趣的人生。看到这期节目的标题,你会想到什么呢?告白粉丝难道是感谢粉丝的一路陪伴,用心聆听,也是也不是感恩之心。自然不用多说,我的节目更新到现在,肯定离不开你的聆听和鼓励,一直以来用心的陪伴,但今天我想用一种特别的方式告白于你。也就是正在聆听我节目的你用美好的文字回馈同样美好的你,美好的文字。就像肉热心的朋友一样,最能抚慰我的心理。过去的日子里,我有好几本记录文字的笔记本,今天随手打开了一本,给你读一读其中的一些摘抄文字,也算是送给你的一份特殊礼物吧,旧日,作者是香港的李天命,摘抄自读者精华版的第十卷,我在沙上写了一首诗,又在沙上抹去泪手时,我在空中写了一首诗,又在空。

    6 min
  • VOL.85 告白自己 | 保有初心,丰盛自己,才能真正活好自己

    欢迎来到趣人趣事儿,我是红林有趣的灵魂,才能支撑有趣的人生。听过我上期节目的朋友,一定知道我今年是回老家陪爸妈一起过的团圆年。今年的这个年,让我对孝顺有了一份新的感触和一种新的理解。以前理解的孝顺就是一旦从外面回家,一定要给爸妈买好多好吃的爸妈爱吃不爱吃,反正我自己看着就高兴,自己觉得这就是所谓的孝顺父母,只要我高兴,爸妈看着我回来了,也跟着高兴,这就是尽到了孝,慢慢的过了几年再回家,就会提前问爸妈想吃什么,家里还需要什么,我可以顺便带回去,妈妈总说家里啥都有,啥也不需要把你自己给我安全的带回来。就是给我们最好的礼物。直到这次回家,你能想到我给爸妈带什么东西了吗?说出来不怕你笑话。我买了两大袋蔬菜和水果,还有本地特产小米以及厨房里的必备用品,比如洗碗布呀,手套呀等等不起眼的小东西。我在出发之前,朋友翻看了我的行李箱,奇怪地问我,这么长时间没回家了,就给爸妈带这些东西。我点点头,坦然说道,只有这些是我爸妈最需要的。

    7 min

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