ホンマのホンネ　～わたしたちのモヤモヤニュース会議～

皆さんも遭遇した経験があるのでは？！今日のテーマは電車内での「足パカ問題」

ガバッと足を広げて座る、あの振る舞いは一体何なのでしょうか。

日本のマナーは素晴らしい！なんてニュースになることもありますが、果たして実態は？

電車内マナーといえば、マタニティマークもたびたび論争になります。

これについても自身の経験を振り返りつつ、話していきます。

▼「足パカ」被害、経験ある？ガバっと広げる心理は？体の構造のせい？

▼「足パカ」問題は古より続く？！1970年代から啓発運動があった！

▼人間工学で「足パカ」問題へアプローチ！足を広げにくい椅子とは

▼マタニティマークつけてた？（実は割と最近うまれたものだった！）

▼子どもは立つべき？座るべき？！タイには子ども優先座席があるようです

▼≪お便り紹介≫研究者は何を期待されている？リスクは？溝上がお答えします

▼≪お便り紹介≫世界への無関心、内向き志向にモヤモヤ…報道する側の課題は？

【関連情報】

■「無言でやり返す」「おじさんが多い」電車内の“足パカ”被害続出 「足フィールド全開」元アイドルの漫画家が描く“あるある”に大反響 （ABEMA TIMES 2026年2月1日）

https://times.abema.tv/articles/-/10222874

■【足パカ】なぜ？隣席まで足広げ…座席スペース占有問題 遭遇した人は「無言の攻防」「怖くて指摘はできない」｜わたしとニュース　(YouTube)

https://youtu.be/cSED19Ykcjo?si=j4GFN7I9aQtMTFJ6

【出演】

本間智恵（テレビ朝日アナウンサー 「わたしとニュース」キャスター）

外山薫（テレビ朝日報道局 ABEMA GLOBEプロデューサー）

溝上由夏（テレビ朝日報道局 「わたしとニュース」プロデューサー）

ディレクター 榎本龍之輔（チームヒップス）

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2月8日に投開票された衆議院選挙について、一有権者として、メディアで働く者として振り返っていきます。

最新の研究で、女性候補者はポスターで「笑っていないと票を失う」という衝撃のデータが明らかになりました。

一方で、男性候補者は“腕組み”や“真剣な眼差し”が評価されることも…。

政治の世界でも、女性にばかり「愛想の良さ」が求められるのはなぜ？

それは私たちが内面化している性別バイアスがつくりだしているものなのか？

「外見へのジャッジ」や今回の選挙戦で見えた新たな課題について、語り合います。

▼衆院選を振り返ろう～投開票日は何してた？何を見た？

▼テーマは「マウントされない選挙報道」！気軽に“シェアしたくなる”切り口で

▼どうやったら届けられるのか？マスメディアの「選挙報道」これからは…

▼女性候補者・当選者の割合はどうなった？！衆院と参院の違いは

▼女性は笑顔の量が増えると得票率アップ？“女性らしさ”を求めているのは誰なのか

▼≪お便り紹介≫「図書館司書」は超プロフェッショナル！！／検屍官シリーズがついに映像化だってよ？！

【関連情報】

■女性候補者は「笑わないと票を失う」「保守系の方が笑顔でないと票を減らしがち」ポスター分析で判明した“無意識のバイアス”…「“女性は優しくて弱い”ステレオタイプが強いほど…」研究者が解説（ABEMA TIMES 2026年2月6日）

https://times.abema.tv/articles/-/10224132

■【衆院選】各党掲げる消費減税の影で…スタンス見えづらい選挙に？同性婚や選択的夫婦別姓「女性だから賛成とは限らない」投票先どう選ぶ？｜わたしとニュース

https://youtu.be/lkd8I2Ym4sU?si=w3Od0NxI2wFQ_kxQ

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多様性を尊重するDEI関連のニューストピックやキーワードを学んでいきます。

第19回のテーマは「エンタメの裏に潜むミソジニー」

私たちがこれまで親しんできたさまざまなコンテンツには、女性蔑視、いわゆる“ミソジニー”が潜んでいることがあります。私たちが何を「おもしろい！」と感じ、どこで「あれ…？」と違和感を覚えるのか――その感覚こそが、これからの“当たり前”を作っていく上でとても大切なものになるはず。

ホラー作品の日常化する性暴力表現｜制作陣に求める意識改革（Learning Cycle

https://blog-jp.learningcycle.co/2026/01/20/from-horror-to-headlines-medias-role-in-rape-culture/

女性はゲームを楽しめない！オンラインハラスメントの実態と対策（Learning

https://blog-jp.learningcycle.co/2024/07/04/women-cant-enjoy-gaming-fighting-online-harassment/

【出演】

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今回のテーマは「子どもの習い事」！

変わらない定番から、ドローンやプログラミングといった最新事情まで

選択肢が広がる一方で親の悩みは深まるばかり…

ジャブジャブに習ってきた溝上、親へのプレゼンが必須だった外山、自我がなかった（？）本間

そして「ほぼゼロ」の大島、それぞれの家庭事情を赤裸々に語ります。

見えない家事育児の代表格「誰が送迎するのか問題」、都会で進化する「学童」の裏側…

加えて、大人になってからリベンジする習い事の楽しさについても話していきます！

▼一体いくつだ？！溝上の習い事「超ジャブジャブ」な子ども時代に驚愕

▼姉の習い事を追随した本間／理由と意欲のプレゼンが必要だった外山／ほぼゼロ大島

▼何をどこで習う？その決定権は誰に？！運動系と文化系で違いがあった！

▼共働き世帯の救世主？進化する「民間学童」と課金必須の現実

▼習い事の選び方3箇条！親の思いと子どもの個性をどうすり合わせるか

▼油彩、ペン習字、スケート…大人こそチャレンジ！夢は今叶えられる！

▼≪お便り紹介≫子ども帯同出社に文句言う上司に最強の返し！上級者テクニックを学べ！

【関連情報】
■「習い事の予算は世帯収入の5%が目安」と専門家が指摘…過熱する“令和の習い事事情”予算はいくらまで？59％の親が“我慢”も（ABEMA TIMES 2026年1月17日）

https://times.abema.tv/articles/-/10219998

 ■【過熱】変わる子どもの“習い事”事情「ゴージャスな体験をさせる傾向」「レギュラー入りのため個別指導も…」｜わたしとニュース （YouTube）

https://youtu.be/iCFkqudpfxw?si=_jO0NblHJ4hRSyTY

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今日のテーマは、中学・高校・大学の男子運動部における「女子マネージャー」について。

なぜ部活動における性別役割分業はこれほどまでに色濃く残っているのか？

女子校出身、文化系で、“女子マネ”を「外」から見てきた3人が、その実態と背景にあるバイアスを掘り下げてみます。

「ケア＝女性」という役割を、青少年のうちから受け入れてしまうことは、その後の人生にどう影響するのか？

「やりがい」という言葉で隠してしまっていいのか？

これは私たち大人が考えるべき課題です。

▼おにぎり作り、洗濯、用具の運搬…それは“マネージャー”業なのか？！ケア労働では？

▼女子マネ経験＝就活に有利？！イメージの裏に潜む“女性”に求められる役割

▼女子マネ経験者に聞いたモヤモヤ…ケア待ちになる部員、チームの“一員”と見なされてない？？

▼瀧波ユカリさんからの大明案！「マネージメント部」創設！！！

■なぜ女子ばかり？“女子マネ論争”がSNSで過熱「なりたい女子がいるならいいのでは？」「まじで滅んだ方がいい」

https://times.abema.tv/articles/-/10220574

■【部活】『これも仕事？』過熱する女子マネージャー論争「“ケア労働をやる人”の固定観念」「教員を含めた仕組みの見直しを」｜わたしとニュース　（YouTube）

https://youtu.be/uCRgXtQfOLE?si=WSmZH7650VR3sSMV

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第18回のテーマは「インセル」

ネット上の俗語、スラングだと片づけてはいけません。背景には目をそらすべきではない社会構造の歪みがあります。弱さや辛さを共有できる場所があること、“らしさ”を手放すこと、社会がそれを認め受け入れること。一足飛びに実現は難しいですが、一歩一歩取り組んでいきたいです。

孤独が憎悪に変わる今｜拡大する「インセル思想」の危険性（Learning Cycle

https://blog-jp.learningcycle.co/2024/12/24/inside-the-incel-mindset-how-hate-takes-root/

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番組からみなさまへうれしいお知らせです！

第７回JAPAN PODCAST AWARDS の「Spotify EQUAL賞」に当番組がノミネートされました！

一次審査通過作品 | JAPAN PODCAST AWARDS ジャパンポッドキャストアワード

みなさまが聞いてくれて、応援してくれたので我々はここまで続けることができました！

本当にありがとうございます！

受賞作品の発表は2026年3月18日です。

今日のテーマは誰もが避けては通れない（？）義理の実家との付き合い方！

年末年始、みなさんは帰省されましたか？義理のご家族との距離感はどんなものでしょうか？

「大晦日の朝に義実家へ招集、さしすせそ厳守でおせちを手作り」という戦慄のエピソードから

“義実家”まわりのモヤモヤをあれこれ話していきます。

“神義母”を持つでおなじみ（？）大島も参加しております。

▼「10年間続くおせち作りを辞めたい」の投稿にみなが息を飲む…

▼帰省する？しない？約半数が「予定なし」？！イマドキの帰省事情は

▼サシスセソ＆みりんしか許されぬだと？！（「じゃああんたが…！」と言いたくなりますね）

▼外山のWin-Winセパレート帰省／大島は神義母を愛する

▼実家の“民主化”は可能か？！連鎖を断つためには立ち上がるしかない

▼≪お便り紹介≫皆の「献立疲れ」よ、報われろ！今夜はピェンロー鍋でどうですか？

【関連情報】

■10年続く夫の実家での「おせち作りやめたい」義理の父がこだわる「既製品NG」「味付けは『さしすせそ』」限界の妻vs夫・義父の結末は（ABEMA TIMES 2025年12月26日）

https://times.abema.tv/articles/-/10216636

■【義実家】妻「おせち作りやめたい」既製品もNG…年末年始の帰省“恒例行事”変えるには？｜わたしとニュース

https://youtu.be/U2r5pzKF5XQ?si=Sd84DsVKrYfmEXJX

【出演】

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2026年の幕開けとともに飛び込んできた衝撃のニュース、トランプ政権によるベネズエラ攻撃。

お正月ムードを一変させたこの事態に報道現場はどう動いたのか、その裏側についてお話します。

大統領夫妻の拘束という異例の展開の裏側にある、トランプ政権の驚くべき“建前”と、19世紀的な外交思想「モンロー主義」とは？

情報が氾濫するカオスな「2026年」をどう見つめていくべきか、3人で考えます。

▼三が日の緊急速報！CNNの「尋常じゃない騒ぎ」を拾う

▼攻撃の引き金はダンス？！ニューヨークタイムズが報じた衝撃の内容とは

▼21世紀に「モンロー主義」？トランプ大統領の“裏庭”感覚のヤバさ

▼なぜマーケットは静観？楽観？経済専門家の見解は？

▼「他国の法執行」という（ヘ）理屈。国際秩序が崩壊していく不安…2026年どうなる？！

▼≪お便り紹介≫北欧の「学び直し」文化うらやましい～！！ライフイベントを“あきらめる”理由にしたくないよね

【関連情報】

■“マドゥロ・ダンス”がトランプ大統領の逆鱗に？ベネズエラ攻撃の決定打となった？「ダンス動画が押した可能性はある」識者が言及　(ABEMA TIMES 2026年1月6日)

　https://times.abema.tv/articles/-/10218012

■【イチから解説】トランプ政権がベネズエラへ軍事攻撃 なぜ決行？国際法上の正当性は？「危険な前例になりかねない 原理原則に沿った批判を」｜わたしとニュース （YouTube）

　https://youtu.be/6C8XYlMLxwo?si=NhHdUdDVmHyZnES8

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第17回のテーマは「育児休業制度」

日本では当たり前の“産休”“育休”、実は世界的に見ると当たり前ではないんです。なんと日本は世界一の制度がある国でした！北欧、アメリカ、日本の３つを比較して見えてきたのは…？

制度も法的な保障もとっても重要！でも、やはり一番重要なことは…

アメリカは産休後進国｜無給休暇では育児も生活も出来ない現実（Learning Cycle Collective: Global Voices on DEI）

https://blog-jp.learningcycle.co/2025/03/06/maternity-leave-in-the-us-a-luxury-not-a-right/

【出演】

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今日のテーマは「本」「読書」！みなさん、本読んでいますか？

限られた余暇時間の中で、数あるエンタメから“本”を選び取るってなかなか難しいのが現実…

どうしたら読めるようになるものか…

書店がどんどんと減っていく中でも爆売れを記録している本の例をご紹介します。

誰かに勧められると、読んでみようかな！という気持ちになれたりしますよね。

3人それぞれのおすすめの本についても話しております！

みなさんのおすすめの本もぜひぜひ教えてください！読んで感想を語り合いたいです！

▼本が読めないのはなぜだ？！3人の読書遍歴について

▼どんどん消える本屋さん…偶然の出会いがないのはちょっと寂しい…

▼書店も出版社も“ファンダム”を意識する時代へ！誰が作っている？誰のオススメ？が重要

▼３人のオススメ本をご紹介！～絵本から海外文学、フェミニズムまで

▼≪お便り紹介≫天下国家よりも目の前の「生活」！こんなにも視界に入るものが違うのはなぜ？！

【関連情報】

■本が売れない時代に...図鑑4000冊即完 (ABEMA)

https://abema.go.link/juK1F

■【不読】高校生半数“1カ月に1冊も読まず”進む本離れに…出版業界の戦略は？「楽しみの選択肢が増える中でエンターテイメント性を」｜わたしとニュース（YouTube）

https://youtu.be/2zqO_WK_l9E?si=VI4owhgG78D8OCm0

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初の女性総理が誕生してから、社会の“空気”がどう変わったのか…

モヤモヤしながら見ている方も多いのではないでしょうか。

今回は政治の世界でリーダーを務めた土井たか子氏、小池百合子氏と比較しつつ、

高市総理のリーダー像、今後を考えてみました！

3人を比べることで改めて見えてくる、女性がトップに立つ時の“壁”と“期待”…

これからもウォッチしていきます！

▼タイプが全然違う？！3人を比べると何が見えてくる？（過去素材面白い！！）

▼小学生の関心を持っているニュース1位が「女性総理誕生」！ジェンダー意識に変化？！

▼“サナ活”って本当に流行ってるの？ 政治家を“推す”ってアリ？

▼トップになると人は変わる？小池都知事や伊メローニ首相から見る“現実路線”へのシフト

▼≪お便り紹介≫ 家事育児は必然の分担！90代のお母さまの言葉に感動です

【関連情報】

■高市総理はどんなタイプ？小池都知事や土井たか子氏と比較して見えた“女性リーダー像”…専門家がパターンを分析…高市総理は「競争の基準がおかしいとか、女性に不利だと批判しない」（ABEMA TIMES 2025年12月21日）

https://times.abema.tv/articles/-/10215493

■【アイドル化？】高市総理は理想の女性リーダー？小池都知事・土井たか子氏と比較「男性基準を変える人こそ…」｜わたしとニュース（YouTube）

https://youtu.be/0-u6a4ZlpWI?si=rLzHbFRZQW-rbS7U

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第16回のテーマは「ERG」「従業員リソースグループ」

メンバー全員が当事者意識を持って参加をするグループ、働く私たちの心理的安全性を確保するとともに組織改革の近道をつくる可能性も。ハラスメント対策や働き方改革の必要性が叫ばれるようになって久しいですが、ERGが１つの解となるかもしれません。

北欧でも横行する職場ハラスメント｜リーダーの意識が防止策の要（Learning Cycle Collective: Global Voices on DEI）

https://blog-jp.learningcycle.co/2025/11/20/when-i-cant-means-you-do-it-the-cost-of-strategic-incompetence/

【出演】

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2026年1回目の配信です。今年もどうぞ「ホンマのホンネ」をよろしくお願いいたします。

年末年始キッチンに立ちすぎて「ツライ！！！」となっている方も多いのではないでしょうか。

料理って作るところだけと思われがちですが、「さて何を作ろうか…」ここが一番しんどくないですか！

子どもが食べるもの、栄養バランス、食材、費用、給食とかぶらないもの…考えなければいけないことが多すぎるのです！

しかもそれがエンドレスに続き逃れられない…（涙）

安心してください！あなたのツラさにはちゃんと理由がありました！

▼なかなか見えない献立考えるツラさ…子どもは何故食べてくれないのか（給食は食べる不思議）

▼３人それぞれの食卓事情！定番メニューは何ですか？

▼働く男女の６割が料理に苦手意識！「毎日の献立を考える」が最大のストレスに？！

▼「決断」は莫大なエネルギーを消費！あなたのツラさには科学的に根拠があります！！

▼家事育児の決断疲れを減らすコツ３つ！！！あなたの脳を少しでも休めるために！

▼≪お便り紹介≫職場に子どもを連れて行くのはアリ？（どう考えてもアリ！）

【関連情報】

■他の家はどうしてる？エンドレスな献立作り…たんぽぽ・白鳥＆森川キャスターがリアル献立＆食卓写真を披露…白鳥が明かした「子どもが何でも食べる」特別メニューとは　（ABEMA TIMES 2025年11月29日）

https://times.abema.tv/articles/-/10211622

■【献立作り】何がストレス？1年間で1095食…脳科学者が教える「脳のエネルギー消費」軽減のポイント｜わたしとニュース　（YouTube）

https://youtu.be/JQnckREhIlU?si=TaYA8x-Dc4Ndpm9G

【出演】

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≪リスナーの皆さまへのお願いです！≫

第7回 JAPAN PODCAST AWARDSのリスナー投票実施中！

ぜひ当番組に一票をお願いいたします！

「ホンマのホンネ～わたしたちのモヤモヤニュース会議～」

※1人3番組まで投票可能

※投票の締め切り　2025年1月4日

https://www.japanpodcastawards.com/

年内ラストの配信！2025年を振り返り、それぞれ重大ニュース（注目トピック）を挙げていきます。

それ今年だったっけ？！ってことばかりですが頑張って思い出していくぞ！

今年も1年間お聞きいただきありがとうございました！皆様よいお年をお迎えください！

2026年は１月７日（水）からのスタートです。

▼今年の目標、覚えていますか？！とにかく健康第一！（5分で定食って食べられるんですか？！）

▼第2次トランプ政権はまだ始まって1年経っていない？！情報洪水の1年でした…

▼過半数割れ…連立解消…高市政権スタート「政治って動くんだ」と実感した年に

▼日経平均5万超！でも不況は続く…そして長期金利の上昇…2026年はどうなる？！

▼日本女性記者協会を立ち上げました！マスコミ業界のジェンダー観も大きく動き始めた1年

▼ホンマのホンネの3人が全員参加する新番組、ABEMA『わたしとニュース』ぜひご覧ください！

▼≪号外≫本間家に夢の業務用食洗器が？！！

【関連情報】

■ABEMAニュース『わたしとニュース』

(火)-(金)ひる12時~生放送！

https://abema.tv/video/title/89-158?msockid=204b5d46519967ba1b8d4bc8500966ea

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第15回のテーマは「無能の武器化」

パートナーとの家事・育児分担に悩む女性たちから多くの共感を集めている言葉です。「苦手だから…」「あなたのほうが上手だから…」といって避けていることはないでしょうか？そうして負担が誰かに偏ってしまうとき、「苦手」が武器と化しているのです。

仕事できないアピールで業務を回避｜無能の武器化はサボりの戦略（Learning Cycle Collective: Global Voices on DEI）

https://blog-jp.learningcycle.co/2025/11/20/when-i-cant-means-you-do-it-the-cost-of-strategic-incompetence/

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