IT起業家・著者・ITインストラクター・WEB集客コンサルタント・システムエンジニア・プロデューサーとしてマルチに活躍し続ける、書籍はAmazon言語学の参考図書部門第1位獲得、Amazon女性と仕事 (Kindleストア)部門第1位獲得のベストセラー著者、1ヶ月以内にたった7つのブログ記事でGoogle検索順位1位を獲得したWEB集客専門家、出品後半年以内でココナラITサポートおすすめ順第1位獲得のITコンサルタント、30歳を過ぎてADHD・高機能自閉症と診断された・森山義章。

Podcast第32弾では

「大人になってから発達障害の診断をされたのですが親や周囲にどう伝えたらいいのですか？」

というテーマについて話していきます。

親：診断結果をありのまま伝える。

友達：発達障害だったことを伝える。

職場：一般職で働き続けたいなら発達障害であることは言わない。

などの内容について触れていきます。

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●ラジオ

・1日1万PV以上、月間40万PV、リスナー数151万人以上を誇る日本最大級のインターネットラジオ「ホンマルラジオ」のプロデューサー兼メインパーソナリティー

・メインパーソナリティーを勤めている番組『ホンマルラジライブ』は500番組ある中で初月からTOP10にランクイン、2ヶ月以内で日本一累計納税額達成の斎藤一人さんの弟子の宮本真由美さんを抑えて美容と健康部門で第1位にランクイン

・ホンマルラジオBMS局開局後1週間以内で日本一累計納税額達成の斎藤一人さんの弟子宮本真由美さんを抑えて美容と健康部門で第1位にランクイン

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Podcast第31弾では

「女性の大人の発達障害の特徴を教えて下さい。(異性との付き合い方や生活、職場での対策) 」

というテーマについて話していきます。

1.女性の発達障害の特徴
2.異性との付き合い方の対策
3.生活での対策
4.職場での対策

などの内容について触れていきます。

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Podcast第30弾では

「日々の生活で体のだるさを感じることがありますが、発達障害の人は疲れやすいんですか？ 」

というテーマについて話していきます。

方法１．7時間以上の睡眠
方法２．人間関係の断捨離
方法３．激しい有酸素運動
方法４．食事療法

などの内容について触れていきます。

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Podcast第29弾では

「ラジオを拝聴してご相談しました。ADHDの35歳男性の知り合いがいるのですが、思い込みが止まらない衝動があって何度か情報教材や振り込め詐欺のターゲットにされています。先生ならどのようにして思い込みをやめさせて止めさせることができますか？」

というテーマについて話していきます。

方法１．眼力を養う
方法２．インプットを増やす
方法３．仕事力を高める
方法４．専門家に相談する

などの内容について触れていきます。

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Podcast第28弾では

「病院の診断で『グレーゾーン』や『ADHDの傾向がある』と言われた時、どう理解したらよろしいですか？この場合は発達障害じゃないのですか？」

というテーマについて話していきます。

発達障害の可能性があると理解する
精神障害者保健福祉手帳を取得できるかどうか

判断基準1.他人の感情がイメージできるか？
判断基準2.長時間人の話を聞いていられるか？
判断基準3.過集中できるときと集中できないときのギャップが激しい

などの内容について触れていきます。

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Podcast第27弾では

「大人の発達障害で仕事への関心、興味、モチベーションが持てない場合はどうしたらよいですか？」

というテーマについて話していきます。

方法１．没頭できる仕事が何かを探す
方法２．間に別の仕事を入れて飽きないようにする
方法３．スモールステップ法の活用

などの内容について触れていきます。

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Podcast第26弾では

「発達障害で夜更かしをしてしまう症状を改善するにはどうしたらよいでしょうか？」

というテーマについて話していきます。

方法１．睡眠時間は7時間以上取る
方法２．眠たくなったら15分でも寝る
方法３．電子機器は夜触らない

などの内容について触れていきます。

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Podcast第25弾では

「発達障害で使用される薬を飲むことで副作用があれば教えて下さい。
また、薬を飲まないで治す方法はありますか？」

というテーマについて話していきます。

・ストラテラの副作用
・コンサータの副作用

方法１：ニューロフィードバック
方法２：EDMR（トラウマ治療）
方法３：激しい有酸素運動
方法４：食事療法

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Podcast第24弾では

「大人の発達障害に関して、親からの遺伝は関係ありますか？
兄弟間での発症確率が高いというのは本当ですか？
子育てが発達障害に関与することはありますか？」

というテーマについて話していきます。

回答1.親からの遺伝は関係ある

回答2.兄弟間での発症確率が高いとは言えないかもしれない

回答3.関与はないかもしれないが、子育てで影響を受けることはある

などの内容について触れていきます。

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Podcast第23弾では

「大人の発達障害が今までの嫌な思い出でフラッシュバックしたときはどう乗り越えたらよろしいですか？」

というテーマについて話していきます。

方法1.EDMR（トラウマ治療）
方法2.糖質制限
方法3.高タンパク食

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