Aloha!

◎今日の言葉

Change in position can change everything.

見方を変えるだけで、全てが変わる。

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Aloha!

◎Ayaの考えるアウトプットのメリット４つ◎

１）アウトプットをすることで、自分の頭の中整理ができる。

２）アウトプットをしないと、伝わらない。

３）アウトプットをして、自分に葉っぱをかける、鼓舞する意味合いもある。

４）誰かにアウトプットすることで、言葉の持つパワーが、次に繋げてくれる。

◎今日の一言◎

Output always equals input.

アウトプットすることはインプットするのと同じ価値がある。

Aloha, Ayaです。

今日は好きというパワーのもたらす力についてお話ししています。

◎今日の言葉◎

Do more of what makes you happy.

自分が楽しいと思えることをもっとやろう。

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Aloha, Ayaです。

今日は最近の私の大きな悩み、英語のスピーキング力の低下についてお話を始めています。

そこから、小学5年生でハワイ生活が始まり、どのようにして英語を身につけたかの話に移り、昔の自分にエールをもらった気持ちになったところまでお話ししています。

◎今日の言葉◎

Remember: If you avoid failure, you also avoid success.

覚えておいて。失敗を避けていたら、成功からも避けられる。

12月はただでさえ忙しないのに、寒暖差やウィルスの蔓延で体調を崩されている方も多いようです。どうぞ自分を大切に、できるだけ余裕を持って過ごされてください。

Happy Aloha Friday, and hope you have a wonderful weekend ahead!

Aloha,

Aya

Episode 24 - シンプルなものを楽しめるようになったら、人生はより豊かになる

ハワイに引っ越した小学5年生の私が毎日に学校に持っていっていたものはなんでしょうか？

〜Podcastより抜粋〜

時短や効率の良さが良いものとされている生活のなかで、その逆にあるものが必ずしも悪ではない。不便だけど愛おしいもの。そんなものを、便利・時短・効率の生活の中に少し潜ませるだけで、気持ちにゆとりが持てているような気がするんです。

聴いていただけると嬉しいです。

Aloha,

Aya

父の本音爆弾を受け取った数日後に不意打ちでくらった父の緊急搬送。心も体も忙しなく、でも自分で気持ちの落とし所を見つけてようやく落ち着きました。そんな今日はハワイのクリスマスについてお話ししました。クリスマス、皆さんはどんな気持ちをお持ちですか？

今日の言葉

Christmas isn’t a season. It’s a feeling.

クリスマスは季節じゃない。クリスマスは気持ちだ。

Aloha、Ayaです🌺

今日は20年間の会社員生活に終止符を打った後、自分のアイデンティティを見失ってから立ち直るまでの過程の中でとても役立った自分年表についてお話ししてみました。

◎今日の言葉◎

I’m not afraid to be seen trying. 

挑戦する姿を見られることは怖いことじゃない。

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それでは皆さん、have a wonderful rest of the day🌺

Aloha、Ayaです🌺

今日はハワイでは欠かせないレイについて、お話ししています。

◎今日の言葉◎

Small acts transform the world.

小さなことが世界を変える。

感謝の気持ちやおめでとうの気持ちを心の中で思うだけではなく、それを伝えるという行動に移すこと。その行動が、人々を変えることに繋がると思います。

ハワイの日常にあるレイのように、日常的に、気軽に感謝の気持ちを伝えたり、おめでとうの気持ちを伝えることで、毎日の暮らしがより気持ち良く、感謝を持って過ごせるのではないでしょうか。

「Honuを探して」シーズン2もどうぞ宜しくお願いします！

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それでは皆さん、have a wonderful rest of the day🌺

Aloha、Ayaです🌺

お陰様で20回目のエピソードを迎えることができました！今日はこの「Honuを探して」を始めるきっかけをお話ししたいと思います。

◎My大切なPodcast番組◎

「カリフォルニア発！自分を労わる思考deセルフケア」by 思考カウンセラーのまーちゃんhttps://open.spotify.com/show/1PZUHRcPCrXT409hQUr0LM?si=d6d14c79bbde44b0

◎最後の後押しになったエピソード◎

Episode 539の、「行動力で差がつく！見切り発車の大切さ」https://open.spotify.com/episode/0CsZdb2tCOKUY9LTNe2iGb?si=be44a440c22c40f0

◎今日の言葉◎

Act without expectation. Confidence comes from just doing it. 

期待することなく行動しよう。自信は行動することで、ついてくるもの。

まずは、行動すること。行動して、自分で体感することで初めて、分かることがある。小さいことでもいい。それを繰り返していくことで、自然と、自信に繋がっていく！このことは、この番組を通して、私も学びました。

これからも「Honuを探して」をどうぞ宜しくお願いします！

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それでは皆さん、have a wonderful weekend!

Aloha、Ayaです🐢

今年もこの季節がやってきました。そう、ハロウィンです。アメリカではハロウィンは一大イベント。ハワイでの生活を振り返り、どんなことをしてきたのかをお話ししました。

◎今日の言葉◎

Never lose your inner child. 

子どもの頃の無邪気な心を忘れないで。

なんだか恥ずかしいから。浮いてしまいそうで。他の人からなんか言われそうで。楽しそうだな、と思いながらそんな気持ちが邪魔をして出来ないでいるのであれば、自分の子どもの頃の無邪気な心を思い出して欲しいです。

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それでは皆さん、have a wonderful weekend!