اپیزود نهم هوپوکست با موضوع "متجلی کردن زندگی ایده آل"📍چرا بعضی ها به آرزوهاشون میرسن ولی بعضی ها نمیرسن؟📍چطوری زندگی ایده آل‌مون رو آرزو کنیم؟ 📍روی خواسته هامون پافشاری بکنیم یا نه؟📍استعدادها آرزوها رو میسازن یا آرزو استعداد رو؟تو هوپوکست شماره نهم به همه ی این سوالها جواب دادیم.اگر دنیاتو کوچیک کردی که آرزوهات بزرگ به چشم بیاد این پادکست روحتما گوش بدهhttps://hoopoe.life

اگر به مدت طولانی خود را در لحظه ی حال قرار دهید حالتی از آرامش و سبکی به سراغ شما می آید. افرادی که دائما خود را در لحظه ی حال حفظ می کنند تغییرات عمده ای در زندگی خود احساس می کنند.مثلا با وجود اینکه حجم کاری بالایی دارند، بدون عجله و با حواس جمع و با توجه به حرکت تنفس و با حضور در لحظه به کارهاشون رسیدگی کرده و دچار کمبود وقت هم نمیشوند و در اخر روز همه چیز کاملا به موقع و بجا انجام شده و هیچ خطا یا کمبودی نیز اتفاق نیفتاده است. با هم گوش کنیم و تمرین کنیم حضور در لحظه رو...https://hoopoe.life

هر کسی باید با شناخت کافی از خود و خواسته های خود شروع به هدف گذاری و تلاش برای رسیدن به اونها کنه و تو این مسیر باید به اطراف خودش نگاه کنه، جزئیات خلقت رو ببینه، به بقیه ادم عشق داشته باشه و از زیبایی های زندگی لذت ببره. یعنی مسیر رشد و رسیدن به خواسته ها نباید انسان رو از ذات زندگی دور نگه داره. بعضی از ادمها تو این مسیر زندگی کردن رو یادشون میره...با هم اپیزود هفتم هوپوکست رو بشنویم...https://hoopoe.life

هوپوکست شماره 6📍اگر از دست کسی عصبانی هستیم بهش بگیم یا نگیم؟📍اگر گفتیم چطوری بگیم؟ 📍تو زندگی زناشویی چیکار کنیم که عصبانی نشیم ؟📍مهم تر این که چیکار کنیم بعد عصبانیت مجبور نباشیم هر ماه کاسه و بشقاب جدید بگیریم؟تو هوپوکست شماره ششم به همه ی این سوالها جواب دادیم. اگر یک روزی کنجکاو بود که موبایل دیگران رو چک کنی، یا محتویات کیف دیگران برات جذابه این پادکست رو گوش کن بین خودمون می میونهhoopoe.life

📍چرا ما خشمگین میشیم؟📍ریشه خشم کجاست؟📍چطوری خشم خودمون کنترل کنیم؟📍عصبانیت و خشم چه بلایی سر ما میاره و ما خبر نداریم؟📍پدر و مادرمون عصبانی بودن ما هم عصبانی هستیم چیکار کنیم بچه هامون عصبانی نباشن؟هوپوکست پنجم رو برای کسانی بفرستید که با کوچک ترین اتفاقات از کوره درمیرن!https://hoopoe.life

افراد با اعتماد به نفس با آرامش خاطر و سرعت بیشتری در مسیر رسیدن به اهدافشون حرکت می‌کنند.چطور بفهمم اعتماد به نفسم چقدره؟چطور میشه اعتماد به نفسمو بالاتر ببرم؟برای هممون زیاد پیش اومده که تحت تاثیر احساساتمون قرار بگیریم و نتونیم اونهارو کنترل کنیم.ریشه احساسات چیست؟چطور می‌تونم تو اوج احساسات، خودم رو آروم کنم و احساساتم رو کنترل کنم؟جواب تمام این سوال ها رو در هوپوکست چهارم بشنوید.

شخصیت و باورهای ما در محیطی به اسم خانواده اولیه شکل میگیره.خانواده اولیه چیه؟باورهایی که خانواده ساخته رو میشه عوض کرد یا نه؟ویژگی های خانواده ی بد چیه؟اگر باورهای اشتباه دارم چطوری میتونم درستش کنم؟جواب تمام این سوال ها رو در هوپوکست سوم بشنویدhttps://hoopoe.life

تو این شماره از هوپوکست درباره ذهن ناخودآگاه و سرچشمه باورهای غلط صحبت کردیم.و همینطور با تمرین های کاربردی راه های رها شدن از چرخه باورهای غلط رو هم توضیح دادیم. تغییر رو با شنیدن این قسمت از هوپوکست شروع کنیدhttps://hoopoe.life