Has oído hablar de las afirmaciones, pero ¿las has usado con éxito? Acompáñame diariamente y te guiaré a través de una actividad muy simple y breve donde te daré 2 afirmaciones, una pregunta para hacerte y una cita para reflexionar.
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En este episodio les voy y hablar de cómo mantener una mente positiva, sabiendo que lo que pasas diariamente es lo opuesto. De eso se treta este episodio. Recuerda que me puede escribir o dejar un mensaje por aquí. Gracias.
Según los psicólogos afirmaciones requieren una práctica regular si desea realizar cambios duraderos a largo plazo en la forma en que piensa y siente la buena noticia, es que la práctica y la popularidad de las afirmaciones positivas se basan en principios ampliamente aceptados y establecer la teoría psicológica por lo que en pocas palabras funcionan. Empiezas tu día con el pie derecho hablando amablemente contigo mismo diciéndote cosas buenas sobre ti.
2 min
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Concéntrate más en el proceso, el trabajo diario que en el resultado. Creo que es muy importante saber lo que quieres. Hay toneladas de personas listas para enseñarte más. eso no es lo que estoy aquí…