Hormoneando by Fercci

By Fercci - @asivivefercci

Hormoneando es el rincón donde la ciencia y la mística se encuentran para darte herramientas que nutren tu bienestar, equilibrio hormonal, y salud holística. Aquí exploramos hacks de vida para mujeres... more

· Health & Fitness

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FAQs about Hormoneando by Fercci:

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The podcast currently has 63 episodes available.

Hormoneando by Fercci episodes:

July 23, 2024 43. ¿Qué pasa cuando te desconectas de la Madre Tierra? con Indigenous Daughter
Cuando vivimos en el autopiloto, perdemos esa conexión profunda con la naturaleza que nutre nuestra mente, cuerpo y espíritu. Nos alejamos de la energía sanadora de la tierra, y nuestra armonía interna se ve afectada. En el episodio de hoy hablamos con La Rossanita, una mujer medicina que nos cuenta cómo todos nos podemos perder pero siempre volver a nuestro centro.
Instagram Rossanita:
www.instagram.com/indigenous_daughter/

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1h 30min
July 16, 2024 42. Microdosis: Subida de peso y tu ciclo menstrual: ¿Qué es Normal?
¿Te has preguntado por qué algunas semanas te sientes más ligera que otras?
¡En este episodio te explico por qué esto sucede y qué hacer al respecto!

21 DÍAS POWER - ¿Quieres aprender todo lo que necesitas para hormonas saludable? ¡Comenzamos en septiembre!
https://www.fercci.com/21diaspower

EPISODIO DE INTERÉS:
Episodio 3 - Microdosis: Tu ciclo menstrual explicado: https://youtu.be/BLoO-6_gBIQ?si=OrNgPnhXVuC6QIAN

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14min
July 09, 2024 41. Maternidad Leve: ¿Estás Lista o Madura para Maternar? con Erika Urbaez
Hoy hablamos en el Podcast con la especialista en Lactancia Erika Urbaez, donde entendemos que la maternidad es un viaje de amor incondicional, crecimiento personal y conexión profunda. Ser consciente y estar verdaderamente lista o madura para ser mamá implica un profundo compromiso con el bienestar emocional, físico y espiritual del niño que está por venir. Es un paso significativo en la vida de una persona, que requiere reflexión, preparación y una apertura sincera hacia los desafíos y alegrías que conlleva ser madre. Escuchar tu intuición, cuidar de ti misma y estar emocionalmente presente son pilares fundamentales en este hermoso viaje de la maternidad leve y consciente.
¡Recuerda que cada camino hacia la maternidad es único y especial!

Redes Erika: https://www.instagram.com/prolactancia/
https://www.instagram.com/tumaternidadleve/

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1h 22min
July 02, 2024 40. Tu Microbiota Intestinal y Tus Hormonas: Sana Desde la Raíz
Si vives con gas, hinchazón, estreñimiento, todo te cae mal, ¡esta microdosis es para tí!
Hoy hablamos sobre un universo diverso que llevas dentro de ti que dicta no solo tu equilibrio hormonal, la salud de tu piel, tu estado de ánimo, sistema inmune y mucho más: Tu microbiota intestinal.
Si sientes que necesitas este equilibrio en tu vida, dale play y nútrete del poder para sanar tu templo.
NEXT 21 DÍAS POWER - 1 de Septiembre
¡Promo Early Bird hasta el 1 de Agosto! (Precio de descuento)
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23min
June 25, 2024 39. Abuso Emocional y el poder de Hypnotherapy con Gia Pelle
Si alguna ve te has preguntado si estás en una relación tóxica, este episodio es para ti.
Hoy en Hormoneando podcast hablamos con Gia Pelle, psicóloga experta en Abuso Psicoemocional, sobre las situaciones que pueden ocasionar un choque en tu mente y hacer que sigas en los lugares o en relaciones donde no te sientes en paz.
Si sientes el llamado dale play y descubre el poder, valor para sanar y vibrar con el amor real en tu vida y tus relaciones.
Instagram Gia: www.instagram.com/giapelle.psyholistic/
¿Quieres trabajar con Gia? Aprovecha su membresía: Me Lo Merezco.
Inicia 27 de junio.
https://giapelle.net/

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55min
June 18, 2024 38. Microdosis: El desequilibrio hormonal más común de la mujer moderna - Dominancia Estrogénica
En esta microdosis aprende a identificar los signos de dominancia estrogénica, uno de los desequilibrios hormonales en las mujeres más comunes hoy en día, y descubre estrategias basadas en ciencia para remediarla.
Otros Episodios de Interés:
EP.28 Lo que nadie se atreve a decirte sobre tu anticonceptivo hormonal, con la Dra. Hadhara Burnstein:
www.youtu.be/XipBt40boMY?si=4rL4ykN0Y0jgXm0h
EP. 10 ¿El cortisol te está oxidando? Aprende a vivir con menos estrés con el Dr. Alejandro Montoya:
www.youtu.be/RwZNFaZnY1I?si=yfVoZ3mZZ4pFrZgZ

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18min
June 11, 2024 37. S3xfulness: El orgasmo es el destino, el placer es el camino con Nayara Malnero
Si quieres aprender a experimentar más placer, creatividad y energía en tu vida ¡este episodio es para ti!
Hablamos con Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga y coach especializada en el placer de las personas, todo lo que necesitas saber sobre el orgasmo femenino, lo que causa en tu cuerpo, hormonas, y tu salud en general.
¡Comienza a vivir tu cuerpo y activa tu mundo sensorial!
Instagram Nayara: https://www.instagram.com/sexperimentando

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42min
June 04, 2024 36. Microdosis: Los químicos que estan arruinando tu salud hormonal - Disruptores Endocrinos
¿Sufres de dolores de cabeza, endometriosis, vaivenes emocionales, tus ciclos son irregulares o síndrome premestrual? ¡Este episodio es para ti!
Hoy hablamos de los disrruptores endocrinos con los que convivimos día tras día, y los responsables de muchos desequilibrios hormonales a nivel mundial. Estas sustancias se esconden detrás de los productos que consumes, en tus productos de rutina de skincare, e incluso en tu maquillaje. Empoderate con información para vivir vidas menos tóxicas.
EPISODIO DE INTERÉS:
EP 28. Lo que nadie se atreve a decirte sobre tu anticonceptivo hormonal, con la Dra. Hadhara Burnstein: youtu.be/XipBt40boMY?si=8gmAkuPHuFonF0ms

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9min
May 21, 2024 35. Las 9 Heridas del Dinero que te Impiden Tener Más y Cómo Sanarlas con Claudia Donoso
En este nuevo episodio, tenemos una conversación con la increíble Claudia Donoso quien nos ayuda a comprender de dónde vienen esos pensamientos negativos sobre el dinero que te estancan en una vida que no es abundante. Liberáte y comienza a vibrar con la cienca en el plano de la abundancia infinita.
Instagram Claudia Donoso: www.instagram.com/claudiadonos0/

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42min
May 14, 2024 34. Coherencia Espiritual, Mantras y Música con Ravi Ramoneda
En este episodio emocionante, nos sumergimos en el mundo de la coherencia espiritual junto a Ravi Ramoneda, un maestro en el arte de los mantras y la música meditativa. Descubre cómo la música puede ser una herramienta poderosa para alinear cuerpo, mente y espíritu, cómo los mantras nos ayudan a conectar con nuestras verdaderas intenciones y el universo. Ravi comparte su sabiduría y experiencias, brindándonos técnicas prácticas para incorporar estas prácticas en nuestra vida diaria y alcanzar un estado de coherencia espiritual.
Instagram Ravi: www.instagram.com/raviramoneda

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1h 4min

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