Qu'il soit trop haut ou trop bas, comment le cortisol influence vos hormones sexuels ?

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La diète " KÉTO" peut induire des problèmes de métabolisme ?! Vrai ou faux ??

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Parfums, crèmes, produits ménagers, cosmétiques, plastiques, BPA... ça vous inquiète ? Les études démontrent que cela perturbe nos hormones, de ou le nom "perturbateur endocrinien".

On en jase avec vous durant notre Podcast "Mardis Midis Hormones Rebelles" et on vous a construit un programme ultra complet pour savoir comment vous protéger et équilibrer vos hormones de A @Z !

DÉTAILS DES TOXINES À ÉVITER : https://www.lanaturopathedusexe.com/2...

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Ce n’est pas parce que vous soupçonnez que c’est génétique qu’il n’y a rien à faire … il ne faut surtout pas tomber dans le piège de la diète extrême qui peut empirer la situation dû au manque de fibres et de nutriments essentiels pour le foie! Venez nous écouter ce mardi midi , on va discuter des 7 causes principales:

1-Un déséquilibre du métabolisme hormonal et/ou une mauvaise élimination de l’œstrogène.

2-Une mauvaise alimentation particulièrement pauvre en collagène ou ses cofacteurs tels que la vitamine C, la lysine et le zinc.

3-Des toxines accumulées (naturelles et chimiques telles que les phtalates et les xénoestrogènes provenant entre autre du plastique)

4-La génétique (oui mais n’abandonnez pas pour ça!!)

5-Gain de graisse / grossesse

6- L'inactivité / manque de mouvement: nécessaire pour la circulation, le mouvement lymphatique et la combustion des graisses

7-L’excès de stress (cortisol bas = inflammation) a un impact négatif sur tout ce qui précède

Bonne écoute et voir ci-dessous pour plus d'information :

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Comment faire le jeûne intermittent sans bousiller vos hormones ?

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Le fonctionnement du foie et comment cela influence votre équilibre hormonal !

🤔Fais-tu partie des femmes qui :

😐ont des menstruations abondantes, des migraines, de l'irritabilité ou de l'insomnie?

😐 peut-être même as-tu des SPM difficiles ou de la rétention d'eau?

😐As-tu également de la difficulté à perdre du poids au niveau des hanches et des cuisses?

Peut importe l'âge, le corps peut développer une dominance en oestrogènes ce qui est reconnu pour donner ce type de symptômes.

Il est rare que ton corps produise trop d'oestrogènes c'est davantage que ton corps les transforme et les élimine mal.

Celles-ci doivent être doit être éliminées par l'intestin après leurs utilisations (d'où l'importance de ne pas être constipé).

Bonne écoute ! 🙂

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C'est quoi de la "réabsorption d'œstrogènes ?"

Prudence avec les hormones si vous êtes constipé

Comprendre les différents type de "dominance oestrogénique"↠ Les ressources GRATUITES avec plusieurs VIDÉOS, PODCAST

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Ratio , dominance oestrogénique, supplémentation naturel et mieux comprendre les prescription possible de votre médecin, et PLUS.

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Aujourd'hui nous abordons l'hormone Insuline et pourquoi elle influence l'oestrogène et la perte de poids. Pourquoi il est important de stabiliser son taux de sucre tout au long de la journée et pourquoi l'insuline influence notre irritabilité, notre insomnie, et notre anxiété.

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